家里的#空气炸锅#坏了之后立马又买了个新的，因为实在太方便了～

分享下今天做的【低脂豆腐团子】

健身狂人我老公表示“很好吃！”，一口气全炫光了～～（求生欲望很强

做法‍♀️：

1，准备：北豆腐（老豆腐）一块，黄瓜、胡萝卜各半根，午餐肉、生鸡蛋1个

2，黄瓜切小丁，胡萝卜切碎末，午餐肉切小丁，找个盆儿，和豆腐一起放进去，打入1个生鸡蛋

3，放入一勺蚝油、一勺生抽、一勺烧烤料（图4），戴上1次性塑料手套，把豆腐捏碎，和配菜、调料搅拌均匀

4，搅匀后，加入适量面粉（不用太多，主要为了豆腐更紧实、更易成型），继续搅拌

5，原料全部搅匀后，团成小团，尽量捏紧实一些

6，空气炸锅垫油纸刷薄薄一层油（越少越好，为了翻面的时候饼身不散），放入团好的豆腐团子，200度烤10分钟，翻面再烤10分钟

饱腹感很强，减肥减脂的同学可以试试～～‍

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PS:

今天还给西瓜做了猫饭，超级简单～

鸡胸肉一块剁成泥，打入一个鸡蛋黄，搅拌均匀后分装，吃不了的冻起来，吃的时候蒸熟就可以了

娃呼噜噜吃到舔盘～

#认真吃饭#

苏州山塘街 吃
①鑫震源麻辣小龙虾生煎 大虾生煎 ⭐⭐⭐⭐⭐外卖不如堂食好吃
②万福兴⭐⭐⭐⭐⭐吃到炒肉团子的第一口，我尝到了幸福的味道[泪][泪][泪][泪]太他妈好吃了我日 还买了猪油赤豆糕，薄荷夹糕，都不错。好吃又便宜
③江醪糟 一般 不推荐 他这酒酿是酸的[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]
④荣阳楼 ⭐⭐⭐⭐⭐只吃到了油氽团子 第一口我就骂人了，外酥里糯还有满满的汤汁肉馅[泪][泪][泪]
⑤秋娟小吃 无功无过没必要特意去
⑥马栋佩烧麦 还行没必要特意去
⑦赵元章肉骨烧 ⭐⭐⭐⭐确实蛮好吃的但是贵了
⑧万燕猪蹄⭐⭐⭐⭐⭐
⑨裕兴记 枫镇大面⭐⭐⭐⭐⭐[悲伤]天天吃会腻但是偶尔吃一次真是太好吃了
⑩百分茶的超级大杯果茶不错 回学校之后继续点

中秋快乐
和黄黄去逛了老门东我真的还没有去过虽然只是去吃了大鸡腿庙东排骨炸鱿鱼鱼米花喝了一杯泰式绿奶茶吃了梅花糕然后到门口因为觉得人太多所以没进去看。嗯…鄙外乡人觉得梅花糕只有上面的小团子好吃。茉沏的新品挺好喝的，就是有点甜我建议3分糖。中午去吃太二然后黄发现有猜灯谜活动于是赢了一个漂亮灯笼还有两杯冰粉。然后跑了很远去打switch ，引以为傲的泡泡拉丁车竟然输了[二哈]于是为了我的尊严强迫打太鼓达人我果然是天才。晚上和大家去吃了火锅然后一起在操场上玩游戏还和爸爸妈妈妹妹打了电话，奶奶没有接。用小学生编发器弄了酷酷的头发。虽然没有在家里过但是也很高兴的中秋节。大家都要开开心心