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鼠标手”，曾经那么常见，现在已经越来越少了，时代的产物吧？趁着这个病消失之前再给大家科普一下。#家庭健康守护官#
以前玩游戏的人很多都知道，手指麻木，手腕胀痛，手指和大鱼际肌萎缩，乏力。
腕管综合征（carpal tunnel syndrome，CTS），俗称鼠标手，是正中神经在腕管内遭到挤压而引起的，周围神经卡压综合征。
虽然鼠标手相当一部分是因为长期用鼠标，手腕前侧的腕管压力增加引起的，但也有很多是因为腕管内空间减少，或者有占位性肿物引起，也有类风湿性关节炎引起等。
腕管综合征（鼠标手）很多是因为职业，流水线手工作业工人、厨工、画家、音乐家、机动车人员、挤奶工及长期使用电脑者等。
大多数保守治疗，并让手腕得到充足休息可以缓解，也有个别需要手术。
可以预防吗？
使用电脑时，为避免劳损，使用者应保持手腕于中立位，即手与前臂保持一条直线。手部可较之前臂稍低，同时可在腕关节下垫支撑垫。
其他职业的人，也应该避免过度使用手部工作，让手腕得到休息。