食疗
(22)栗子羊肉汤
1:将羊肉半斤洗净,切块,栗子(30克)去壳,洗净切块,枸杞子(10克)洗净,备用。2 :吴茱萸、桂枝(各十克)洗净,煎取药汁备用。3:锅内加适量水,放入羊肉块、栗子块、枸杞子,大火烧沸,改用小火煮半小时,再倒入药汁,续煮10分钟,调入盐即成。
此汤有暖宫散寒、温经活血的作用。
#秋季养生##养脾胃##养生##养生[超话]##中医养生##健康#
(22)栗子羊肉汤
1:将羊肉半斤洗净,切块,栗子(30克)去壳,洗净切块,枸杞子(10克)洗净,备用。2 :吴茱萸、桂枝(各十克)洗净,煎取药汁备用。3:锅内加适量水,放入羊肉块、栗子块、枸杞子,大火烧沸,改用小火煮半小时,再倒入药汁,续煮10分钟,调入盐即成。
此汤有暖宫散寒、温经活血的作用。
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#美食真香现场##厨艺真香现场#肥汁米线&肥宅快乐水
忙了一天工作,回到家只想快速吃完晚饭,追个剧,来治愈疲劳了一天的自己!煎了几片午餐肉,做了炸蛋,炸蛋和响铃卷吸满汤汁,太好吃了!呜呜呜~来源:小春日和
做法:
1.煮米线:米线冷水下锅,水沸后转小火煮8-11分钟煮至喜欢的软硬后捞出沥水备用
2.煲肥汁:取320ml热水,放入骨汤包、炸酱包、辣包和醋包,煮至沸腾煲出“肥汁”后,立刻关火;再加入煮好的米线,摆好黄豆芽、响铃,撒上葱花香菜即可食用。
忙了一天工作,回到家只想快速吃完晚饭,追个剧,来治愈疲劳了一天的自己!煎了几片午餐肉,做了炸蛋,炸蛋和响铃卷吸满汤汁,太好吃了!呜呜呜~来源:小春日和
做法:
1.煮米线:米线冷水下锅,水沸后转小火煮8-11分钟煮至喜欢的软硬后捞出沥水备用
2.煲肥汁:取320ml热水,放入骨汤包、炸酱包、辣包和醋包,煮至沸腾煲出“肥汁”后,立刻关火;再加入煮好的米线,摆好黄豆芽、响铃,撒上葱花香菜即可食用。
红枣当归蛋
食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量
做法:
1)准备好材料
2)锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂
3)煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内
4)将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸
5)转小火,加入红枣6)放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟
7)加入红糖,煮三四分钟即可
8)趁着温热食用,一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量
做法:
1)准备好材料
2)锅里加适量的水,放入鸡蛋煮熟,加少许盐,可以防鸡蛋开裂
3)煮好的蛋去壳,用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔,和当归一起煮,味道更容易渗到鸡蛋内
4)将当归和黄芪放入锅中,加3大碗水煮沸
5)转小火,加入红枣6)放入鸡蛋,大火煮沸后,小火炖,煮汤至一碗即可,约40分钟
7)加入红糖,煮三四分钟即可
8)趁着温热食用,一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
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