#减肥打卡#
有人瘦了❷❺斤妈妈却说像30斤的
平台期是当你减重减脂到一定阶段，身体的一种自我保护机制。不论你通过提高热量消耗还是减少热量摄入，当你这段时间持续的总消耗大于总摄入量让你不断减重，你的身体会担心你再瘦下去小命不保，从而提高你的吸收能力再降低你的代谢能力，让你的身体代谢吸收达到一种平衡状态。无需担心，来找我聊聊，专业帮你破平台期。#瘦# https://t.cn/R2WxTME

[围观]有的人舍得投资自己变瘦变美干脆利索，而有的人犹犹豫豫问三遍八遍后还是担心效果 导致胖了好久后才想起来瘦身...[摊手]这大概就是瘦子和胖子减肥的差距[喵喵]
【DR.CICI专业治疗肥胖医院[威武][威武]】
广州吸脂的几个姐妹是先后到院做吸脂才认识的，自然就建群聊起来了[可爱]
之前三个人不约而同看到半年前的真实案例，沈阳的顾客体重252斤严重超标，大容量吸脂术后减重74斤！！！[色][憧憬]
事实是不用羡慕别人，她可以的你同样能轻松变瘦！[haha][haha]
VASER吸脂术后搭配独家LPG术后管理，三人不断反馈，三个月和一年的效果自行对比[good]
所以2年吸脂保障并不是说说而已，来DR.CICI你会变瘦，走出去你会越来越瘦！[酷]
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你是减重还是减脂呢？
其实好多朋友一直问我减肥的问题~
这里实实在在的告诉大家~减肥的核心是减脂并不是减重哦~
只有体脂率不断降低~才能真正的塑性瘦身~但是你的体重并不一定会降低很多~
如果单纯的减重~身型其实并不一定看着多么的有型~还有可能掉的全部是水分哦~得不偿失呢~
当然减肥最有效的还是跑步运动啦~每天慢跑1.5小时~1个月就能降低3%的体脂率~体积相当于两桶1.25L的可乐~你看看是不是很有效果~
如何监测体脂率呢？一款体脂称当然最有用啦~

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