#拔牙# #案例分享#
2020年5月~12月，7个月期间我拔掉了四颗智齿。
痛吗？
不痛。
难受吗？
太难受了。
我拔智齿不是为了传说中的瘦脸。顺便科普一下，拔智齿真的不会瘦脸。但你有可能在恢复期发炎、脸肿、坐立难安、食不下咽。虽然结果可能是脸瘦了，但那是你吃了好几天病号餐的缘故。
回到5月份，右上角的智齿突然隐隐作痛。当时心大的我想着忍几天就好了，疼了就多喝热水，烫死蛀虫。可是万能的热水烫不死蛀虫，难受的我在男朋友的劝说下走进了牙科诊所的大门。医生的原话记不清了，大致是说，那颗智齿长得太靠后，平时难以清洁已经烂了，不拔掉以后可能经常会发炎。为了今后的吃饭自由，当然是拔啊，越快越好。可是医生说发炎期间不能拔牙，要先吃消炎药等到不疼了再拔。(⊙o⊙)…
不知道其他人是不是也是这样，我就是疼的时候要干什么都好说，不疼了就有诸多顾虑。我还没做过手术，会不会疼啊？脸肿了怎么办？几天不能吃饭啊，肯定很难受。最近有没有聚餐啊，要是吃不了岂不是很亏。带着满脑子杂念在男朋友的劝说下，第二周周末吃完消炎药牙不疼了的我再次来到诊所。诊所不大，只有两三位医生，一间不大的房间用不透明玻璃分成了几个操作区域。躺在牙科椅上心噗通噗通的跳，听着各种工具清脆的碰撞声。妈呀，我要做手术了，好想哭。
医生声音很温柔：我先看看你牙齿的情况，牙齿有点靠后，露在外面的牙齿都快蛀空了，难度比较大。
听到难度大，我更怕了，哑着嗓子道：医生，拔牙疼不疼，我有点紧张。
医生：放心，麻药生效了不疼的。我先给你打麻药。
我：好。
看到医生拆了注射器的包装，吓得赶紧闭上眼睛。
张嘴，好，张大一点，头侧过来一点点，好，打完了。
针头刺入口腔的时候，身体反射性的紧绷了一下。还好，不怎么疼，就是麻药的口感不怎么好。漱了下口，重新躺好，静待麻药生效。
为了转移注意力，拿起手机和男朋友聊了会儿天。
（还在疫情紧张期，他虽然陪我来了但是没有进诊所，在外面等我。）
我：刚打了麻药，等药效发作
：（牙齿）正不正（来之前在网上搜了不少拔牙相关的信息）
我：不正，医生说难度比较大
：(*/ω＼*)
我：太靠里了，刷牙刷不到，都烂了
：坏了？
刚想回他，医生转过来跟我说，我们看看麻药效果怎样。
我立马放下手机躺正，身体又开始紧绷起来。眼睛也不敢再睁开。
张开嘴，感觉有什么东西碰了一下我的牙齿。
有什么感觉，疼不疼？
我摇头。
好，我先看下牙齿周边的情况，先不拔，你不要紧张。这样疼不疼。
接着摇头，紧绷的身体也稍微放松了一点点。
嘴再张大一点，好，我先试试，不要紧张，好了，已经拔下来了。
(O_o)?? 这么快。顾不得头顶的灯，睁开眼睛疑惑的看着医生。
医生显然经验很足，也没什么“欺骗”患者的负罪感。
“还没好，伤口有点大，我给你缝两针，愈合得快一点。”
听到要缝针，我吓得立马又闭上了眼睛。
虽然不疼，但是线在口腔中拉扯的触感很明显。爱脑补的我立马又绷紧了身体。
缝好针，医生往伤口处塞了一坨棉球，让我用力咬住以起到止血的效果。
起身后医生给我看了拔掉的牙
被蛀空的地方很明显，从带出来的一点点牙肉可以看出，露出来的牙很少，大部分都隐藏在牙床下面，而且牙根部带了个弯钩。医生说还好拔的时候弯钩没断，不然伤口更大，过程也会拖很久。叮嘱了一堆注意事项后给我开了消炎药和止痛片，让我在候诊的地方坐半个小时，到时候看止血情况怎么样。消炎药和止痛片是伤口发炎或觉得很痛的时候才吃，如果不严重也不是很难受最好不要吃。时间一到医生叫我进去再次躺下，取出棉球说血基本止住了，让我下周来拆线。
出来后男朋友问我痛不痛，我摇头。但是这剩下的半天是真难受，过不了两分钟嘴里就塞满了口水，医生说尽量不要吐出来以免拉到伤口继续流血，实在忍不住了就吞下去。吞咽动作也会扯到伤口，也要少做。可是这满是血腥气的口水我也实在吞不下去。想让它自己流出来吧，带着血丝的口水实在太粘稠还会拉丝，蹲在大马路上等着拉丝的口水自己断开也忒影响市容了。还好现在要戴口罩，不然别人看到我嘴角流出的口水估计得以为我受了内伤。男朋友本想带我逛逛超市转移下注意力，看我这难受劲儿，话也不能说，还是回家处理满嘴的口水吧。
除了口水外，还有一个大家都知道的难题，吃饭。虽然都是清淡饮食，但我觉得拔牙后和生病治疗后的还是有区别的。拔牙是身体机能都没问题，胃部也传来很饿的讯号，但是你要控制咀嚼和吞咽。这和男女朋友情到浓时却只能手拉手聊天有什么区别。好不容易喝完半碗粥，虽然还是很饿，但是怕伤口裂开只能作罢。
我是周六拔的牙，因为恢复得好到周一上班的时候口水已经控制住了。喝粘稠一点的粥或者粉面都可以。当然还是不能太烫也不能嗦，只能慢慢嚼慢慢咽。第四、五天开始吃软乎的饭菜。等到周末去拆了线，基本已经正常饮食了。当然，辛辣刺激的食物还是要避免。和我在网上看到的案例一比，我拔牙的体验简直不要太好。过程快，恢复好，也免除了再发炎的后患。也是这场首战告捷，为我接下来的三次拔牙打下了坚实的心理基础。
2020年5月~12月，7个月期间我拔掉了四颗智齿。
痛吗？
不痛。
难受吗？
太难受了。
我拔智齿不是为了传说中的瘦脸。顺便科普一下，拔智齿真的不会瘦脸。但你有可能在恢复期发炎、脸肿、坐立难安、食不下咽。虽然结果可能是脸瘦了，但那是你吃了好几天病号餐的缘故。
回到5月份，右上角的智齿突然隐隐作痛。当时心大的我想着忍几天就好了，疼了就多喝热水，烫死蛀虫。可是万能的热水烫不死蛀虫，难受的我在男朋友的劝说下走进了牙科诊所的大门。医生的原话记不清了，大致是说，那颗智齿长得太靠后，平时难以清洁已经烂了，不拔掉以后可能经常会发炎。为了今后的吃饭自由，当然是拔啊，越快越好。可是医生说发炎期间不能拔牙，要先吃消炎药等到不疼了再拔。(⊙o⊙)…
不知道其他人是不是也是这样，我就是疼的时候要干什么都好说，不疼了就有诸多顾虑。我还没做过手术，会不会疼啊？脸肿了怎么办？几天不能吃饭啊，肯定很难受。最近有没有聚餐啊，要是吃不了岂不是很亏。带着满脑子杂念在男朋友的劝说下，第二周周末吃完消炎药牙不疼了的我再次来到诊所。诊所不大，只有两三位医生，一间不大的房间用不透明玻璃分成了几个操作区域。躺在牙科椅上心噗通噗通的跳，听着各种工具清脆的碰撞声。妈呀，我要做手术了，好想哭。
医生声音很温柔：我先看看你牙齿的情况，牙齿有点靠后，露在外面的牙齿都快蛀空了，难度比较大。
听到难度大，我更怕了，哑着嗓子道：医生，拔牙疼不疼，我有点紧张。
医生：放心，麻药生效了不疼的。我先给你打麻药。
我：好。
看到医生拆了注射器的包装，吓得赶紧闭上眼睛。
张嘴，好，张大一点，头侧过来一点点，好，打完了。
针头刺入口腔的时候，身体反射性的紧绷了一下。还好，不怎么疼，就是麻药的口感不怎么好。漱了下口，重新躺好，静待麻药生效。
为了转移注意力，拿起手机和男朋友聊了会儿天。
（还在疫情紧张期，他虽然陪我来了但是没有进诊所，在外面等我。）
我：刚打了麻药，等药效发作
：（牙齿）正不正（来之前在网上搜了不少拔牙相关的信息）
我：不正，医生说难度比较大
：(*/ω＼*)
我：太靠里了，刷牙刷不到，都烂了
：坏了？
刚想回他，医生转过来跟我说，我们看看麻药效果怎样。
我立马放下手机躺正，身体又开始紧绷起来。眼睛也不敢再睁开。
张开嘴，感觉有什么东西碰了一下我的牙齿。
有什么感觉，疼不疼？
我摇头。
好，我先看下牙齿周边的情况，先不拔，你不要紧张。这样疼不疼。
接着摇头，紧绷的身体也稍微放松了一点点。
嘴再张大一点，好，我先试试，不要紧张，好了，已经拔下来了。
(O_o)?? 这么快。顾不得头顶的灯，睁开眼睛疑惑的看着医生。
医生显然经验很足，也没什么“欺骗”患者的负罪感。
“还没好，伤口有点大，我给你缝两针，愈合得快一点。”
听到要缝针，我吓得立马又闭上了眼睛。
虽然不疼，但是线在口腔中拉扯的触感很明显。爱脑补的我立马又绷紧了身体。
缝好针，医生往伤口处塞了一坨棉球，让我用力咬住以起到止血的效果。
起身后医生给我看了拔掉的牙
被蛀空的地方很明显，从带出来的一点点牙肉可以看出，露出来的牙很少，大部分都隐藏在牙床下面，而且牙根部带了个弯钩。医生说还好拔的时候弯钩没断，不然伤口更大，过程也会拖很久。叮嘱了一堆注意事项后给我开了消炎药和止痛片，让我在候诊的地方坐半个小时，到时候看止血情况怎么样。消炎药和止痛片是伤口发炎或觉得很痛的时候才吃，如果不严重也不是很难受最好不要吃。时间一到医生叫我进去再次躺下，取出棉球说血基本止住了，让我下周来拆线。
出来后男朋友问我痛不痛，我摇头。但是这剩下的半天是真难受，过不了两分钟嘴里就塞满了口水，医生说尽量不要吐出来以免拉到伤口继续流血，实在忍不住了就吞下去。吞咽动作也会扯到伤口，也要少做。可是这满是血腥气的口水我也实在吞不下去。想让它自己流出来吧，带着血丝的口水实在太粘稠还会拉丝，蹲在大马路上等着拉丝的口水自己断开也忒影响市容了。还好现在要戴口罩，不然别人看到我嘴角流出的口水估计得以为我受了内伤。男朋友本想带我逛逛超市转移下注意力，看我这难受劲儿，话也不能说，还是回家处理满嘴的口水吧。
除了口水外，还有一个大家都知道的难题，吃饭。虽然都是清淡饮食，但我觉得拔牙后和生病治疗后的还是有区别的。拔牙是身体机能都没问题，胃部也传来很饿的讯号，但是你要控制咀嚼和吞咽。这和男女朋友情到浓时却只能手拉手聊天有什么区别。好不容易喝完半碗粥，虽然还是很饿，但是怕伤口裂开只能作罢。
我是周六拔的牙，因为恢复得好到周一上班的时候口水已经控制住了。喝粘稠一点的粥或者粉面都可以。当然还是不能太烫也不能嗦，只能慢慢嚼慢慢咽。第四、五天开始吃软乎的饭菜。等到周末去拆了线，基本已经正常饮食了。当然，辛辣刺激的食物还是要避免。和我在网上看到的案例一比，我拔牙的体验简直不要太好。过程快，恢复好，也免除了再发炎的后患。也是这场首战告捷，为我接下来的三次拔牙打下了坚实的心理基础。
1️⃣终于打完疫苗了 不得不说最后这一针护士简直是捅进去的 我都清晰听见那一下肉被戳穿的声音 这一顿操作我和我的伙伴都看呆了 手臂废了一整天
2⃣️好不容易和漂亮姐姐出门玩一整天 居然被经理连着打了好多个电话 说是下午要和甲方谈事让我把资料发他 我去周一到周六工作时间不找我要 休息日中午11点打电话来要 还说我下次休息要给他报备 我[费解] 看电影看着看着跑出去接了三四个电话 也是头一回感觉到自己居然这么重要
3⃣️项目聚餐上了蚕蛹[晕]旁边人吃得津津有味 我反正没敢吃 反倒是问了味道都觉得刺鼻 还有 这条狗是不是长得好像一头猪？？？[并不简单]而且真的也很呆 哈哈哈
周末就要过完了 明天又是新的一周 [兔子]
2⃣️好不容易和漂亮姐姐出门玩一整天 居然被经理连着打了好多个电话 说是下午要和甲方谈事让我把资料发他 我去周一到周六工作时间不找我要 休息日中午11点打电话来要 还说我下次休息要给他报备 我[费解] 看电影看着看着跑出去接了三四个电话 也是头一回感觉到自己居然这么重要
3⃣️项目聚餐上了蚕蛹[晕]旁边人吃得津津有味 我反正没敢吃 反倒是问了味道都觉得刺鼻 还有 这条狗是不是长得好像一头猪？？？[并不简单]而且真的也很呆 哈哈哈
周末就要过完了 明天又是新的一周 [兔子]
#瘦身100天#饭饭瘦身日记090/100 还差10天，打卡100天就要结束了。这10天我得控制一下，争取再取得点好成绩。
周末还是比较容易忍不住，昨天吃多了，好不容易瘦下来的那一斤肉，立马长回去。所以，必须强迫自己控制饮食，好好吃饭。
今日数据记录：
1.体重：48.4kg
2.体脂率：24.7%
一日三餐：
早餐：红薯1个+鸡蛋1个+蔬菜+豆浆
午餐：米饭1拳头+豆花半份+炒肉+清炒蔬菜
晚餐：荞麦面1拳头+炒鸡胸肉+水煮蔬菜
喝水：
总量：1500ml
瘦身运动：
无
今日感受：
天气热好像也没有影响到胃口，出汗多，但补水不够。 https://t.cn/A6UtXAmb
周末还是比较容易忍不住，昨天吃多了，好不容易瘦下来的那一斤肉，立马长回去。所以，必须强迫自己控制饮食，好好吃饭。
今日数据记录：
1.体重：48.4kg
2.体脂率：24.7%
一日三餐：
早餐：红薯1个+鸡蛋1个+蔬菜+豆浆
午餐：米饭1拳头+豆花半份+炒肉+清炒蔬菜
晚餐：荞麦面1拳头+炒鸡胸肉+水煮蔬菜
喝水：
总量：1500ml
瘦身运动：
无
今日感受：
天气热好像也没有影响到胃口，出汗多，但补水不够。 https://t.cn/A6UtXAmb
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