#小胖又一轮减肥#
day4⃣️7⃣️（这是昨天的 昨忘发了）
运动：骑车1小时
跳健身操课45分钟
消耗：700大卡
早饭：俩酸奶 一面包片 配 花生酱
午饭：虾炒蛋 辣椒炒鸡胸
零食：一个冰激淋 俩干脆面 7.8颗 黄飞红
晚饭： 半份烤冷面
饮料：统一金桔柠檬 四分之一 青梅绿茶 3、4口
我一不肚疼就吃凉的也是绝了
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我一不肚疼就吃凉的也是绝了
路过盈港路在淮南牛肉面，兰州牛肉拉面，黄焖鸡，面里选了淮南牛肉面，北方孩子向来吃南方小吃是极少的，老式简朴的装修全国统一，深色木桌，吧台摆放着二锅头和饮料，旁边是冰箱，墙壁上填满了菜单以及菜品价钱。来这种饭店是一定要吃他们家招牌的，要上一碗牛杂面，配上一张现烙的饼，那种美味是自己做不来也是独有的市井味道的。这让我想到了清涧的烙饼，他们类似却有不同的美味，都是老百姓吃了几十年甚至几辈人的美味。
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https://t.cn/A65A9Cog 农夫山泉 饮用水 饮用天然水塑膜量贩装550ml*12瓶，5.9
https://t.cn/A65ACc3h 统一 方便面 红烧牛肉味 五连包，1.5
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