混合性皮肤怎么护理？你一定要看看！

下面从肤质的分析和改善方法来进行剖析，给你一个正确的护肤思路。

混合型肌肤一般情况下是指U区（两颊）偏干、T区偏油的肤质。混合型肌肤需求分区护肤，根据不同的部位来选择不同的护肤品。混合性肌肤也有分类，分为混干性和混油性，归于不同肤质的组合型肌肤，它没有固定的护肤程序，需求根据改动的肌肤情况来定。

混干、混油其实是皮肤在不同环境、季节下的油脂分泌表现：

1.在单调干冷区域（气候），混合型皮肤更简略偏混干乃至偏干的情况

2.在湿润温暖区域（气候），混合型皮肤更简略偏混油乃至偏油的情况

因而肤质不会原封不动，大部分的混合型肌肤都会在混干、混油两种情况下切换，护肤需求从当下情况判别肤质，根据皮肤情况进行护肤进程和产品调整。

混合性皮肤最常见的肤质问题有3个：

1.外油内干

2.T区U区水油平衡问题

3.T区毛孔黑头问题

一、什么是外油内干

1.自我感觉上：皮肤一直在冒油但却觉得脸很紧绷。

2.皮肤外观上：鼻子和脸中心方位泛油光，脑门两颊嘴角等方位却简略起皮屑。

3.皮肤生理学上：“外油”是指皮脂腺不断分泌油脂导致皮肤看上去油油的；“内干”是指角质层和皮脂膜受损，导致皮肤本身保湿锁水功用失调，表皮由于失水而单调乃至起皮。

为何会外油内干？

一再去角质和长时间过度清洁皮肤导致的屏障受损。合理的清洁只会带走皮肤表面分泌的汗液、尘垢，过度清洁（其角质）则会连同正常皮脂也清洗和损坏。

皮肤屏障受损的表现：

1.皮肤越来越爱出油

2.涂什么产品都觉得干

3.皮肤触感粗糙

4.皮肤简略活络、泛红、刺痛

改善方法：

1.防止运用清洁力太强的洁面 选择氨基酸或氨基酸+两性表活洁面

2.不要一再去角质 少用磨砂膏

3.稳重运用护肤猛药 收效太快的产品对皮肤也有背负，皮脂膜软弱时需求遵循低浓度、接连运用的方法，更不要一次性在护肤进程中叠加太多精华。

4.修复 寻找对屏障修复有益的成分，如脂肪酸、神经酰胺等

二、T区毛孔黑头问题源头：

1、油脂分泌后触摸空气氧化硬化

2、清洁不到位

3、皮肤代谢问题

错误做法：

1.用手挤黑头 会令毛孔越变越大

2.一再洗脸 损坏肌肤屏障和皮脂正常分泌

改善方法：

1.生活问题下手：

①早睡、低糖低脂饮食 减少皮脂腺过于活泼地分泌油脂

②多做运动 加快血液循环、疏通毛孔

2.日常清洁下手：

①选择两性表活合作的洁面 保持皮脂腺健康

②恰当运用洁面仪 针对T区毛孔的定期清洁

③护肤中加入水杨酸或果酸成分产品 帮忙毛孔区域进行清洁疏通，预防毛孔阻塞④定期运用清洁面膜 春夏确保一周两次，只需涂抹在T区

三、什么是水油平衡？

T区U区的皮脂分泌情况不一样，T区属于皮脂腺散布较密集地区，而两颊皮脂腺散布不那么多，分区护理的方法可以令皮肤更接近水油平衡的志向情况。

改善方法：

分区护理，根据产品质地分区涂抹：

1.质地轻浮好吸收 全脸涂抹

2.质地较厚重润泽 局部叠加在单调区域

四、正确的护肤思路

1.明晰需求

不同肌肤情况的护肤侧重点不同

20岁前的年青肌肤：注重保湿、防晒

痘痘肌肤：注重消炎祛痘，防止色素沉积

敏感肌肤：轻柔护肤，注重抗炎和修复，增加肌底免疫力

熬夜or初老肌肤：注重抗炎、抗老和消肿

暗哑肌肤：少熬夜，在护肤进程中增加美白精华（大部分人一般都会有一到两种以上肌肤特质）

一切皮肤问题的改善和肤质提高，无外乎两点：改善+防护，改善原有肌肤问题一起防护可能会出现的肌肤问题，而改善和防护这两点可以别离放在晚上和白日完结。

2.根据需求选产品

不同成效的常见有效成分

美白：烟酰胺、熊果苷、VC、传明酸、苯乙基间苯二酚（377）、曲酸

抗老：AHA、维A类、维e、维C、EGF、多酚类、玻尿酸、胜肽、波色因、酵母提取物

祛痘：水杨酸类、金缕梅提取物、茶树精油、硫磺

消炎：胶体燕麦、金盏花提取物、茶树油提取物、白柳树皮提取物、野菊提取物、库拉索芦荟叶提取物、玫瑰果油

保湿：甘油、透明质酸（钠）、角鲨烷、尿素

3.精简护肤程序

为何要精简护肤：

1.皮肤吸收能力有限

2.太多层护肤品易闷闭口闷痘

3.不同成效护肤品叠加对敏感肌肤有压力

4.合理分配和分阶段运用更能表现产品效果

精简护肤的方法：

1.减少精华叠加 明晰现在最火急的护肤需求，阶段性运用不同精华（也可以只选择一款成效较全面的精华）。

2.减少不必要的护肤进程 假设精华够保湿，后续可以不涂抹其他乳液、面霜；同理假设一层乳液就满足保湿，后续可以不叠加面霜。

护肤不能三天打鱼两天晒网，要耐心耐心再耐心！一口吃不成胖子，好皮肤是需要长期坚持才能获得的！

#烘焙[超话]# 这两天瓜太多…有点噎！
好好的做吐司不香吗[偷笑]
嘴里说着减肥，可还在一个劲的抹巧克力酱[允悲]平时不怎么爱吃甜的，但是一到冬天就想吃几口巧克力！
高粉200，全麦50，糖40，蛋液25，巧克力牛奶140，可可粉11，盐3，酵母3，黄油25
巧克力酱我用的是阿华田的酷脆酱，至于量多少呢，就是：想吃多少抹多少[挖鼻]
这是一个450g吐司盒的量，要做2个的就翻倍！

[购]:https://t.cn/A6q0tvb4
【24.8】桃李 酵母面包*600g/8袋
官旗的活动，到手600g一共8个，3.1/个，每一个都独立包装牛奶蛋羹味、巧克力的都好吃，红豆馅的也还不错，会稍微甜一点[馋嘴]我还挺爱他家各种面包的~ % ​​​​
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://t.cn/Ai3OD50s
https://t.cn/A6bs2wmP