睡眠不足会影响你减肥的目标，那就千万不要忽视了你的床上用品，因为它可是能帮助你提升睡觉健康质量、健康减肥，甚至是养生健体的重要搭档呀！

THAM - 我们提供100%纯天然乳胶床上用品。通过我们的创新设计而成的7区全覆盖优质养生床垫，有效支撑您身体的每一个部位，让你轻松提升睡眠质量，拥有健康睡眠。

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正所谓一场秋雨一场凉
进入秋季，天气也变得越来越冷
既然错过了夏季，当然一定不能放过秋季这个大好的养生时节。
俗话说：“春困秋乏”，一到春天就容易犯困，一到秋天就容易疲倦，根本原因就是没休息好，尤其是现代人生活压力大，熬夜、失眠也成了家常便饭，THAM的几大功效则完全解决了我们的睡眠问题：
 
●兼具按摩和护颈双重功效，有效减轻睡眠时肩颈负担
●高低和颗粒设计，帮助颈椎起到舒缓经脉的功效
●100%的天然乳胶海绵能防止过敏, 因此对敏感皮肤来说非常安全。
●天然乳胶海绵成分，不仅透气、有弹性、不变形，还可防螨防虫
●潮湿环境下，不易发潮发黄发霉
●特别功能性的家纺套 - 智能空调纤维Outlast, 保持皮肤清爽的Coolmax, 手感绵软的芦荟纤维Aloe Vera， 环保卫生的有机棉Organic Cotton。

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珍珠岛（Koh Muk）是董里标志性景点，也是董里海域的第三大岛。它位于董里朝迈海滩（Hat Chao Mai）国家公园中的一角，岛上最著名的景点莫过于翡翠洞（Tham Morakot）。在阳光的照耀下，这里海水被映照成一片迷人的蓝绿色，身在翡翠洞中仿佛随手便可触摸翡翠。如果你不会游泳却又渴望与海水亲近，那么这里就是你的天堂。

此外，附近还有麻岛（Koh Mah）、线岛（Koh Chueak），都是理想的看珊瑚景点处，游客可选择在帕梦码头（Pak Meng）或宽敦故码头（Kuan Tung Ku）租船前往浏览并当天来回。