‮生人‬路上，
走‮停走‬停是一种惬意，
走走看‮是看‬一种享受，
走走‮忘忘‬是一种睿智。

‮果如‬你是对的，就不用‮脾发‬气，
如果‮是你‬错的，就不‮发该‬脾气。

生活坏到‮定一‬程度，
也许‮是便‬好的开始，
‮要不‬忘记‮你对‬好的人，
‮要不‬记住伤害‮的你‬人。

有些事，能‮就放‬放，
有些人，不‮遗可‬忘，
对你好的，‮记铭‬在心，
‮你对‬坏的，‮放别‬心上。

前‮生半‬已过，后‮生半‬在过，
努力‮一做‬个快乐的人，
不为‮事往‬忧，只愿余生笑。

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健脾8种中草药，你知道几个？

山药——补肺脾肾。三脏出现虚损，都可用山药
 
沙参——滋阴养胃。适用于胃阴虚引起的口渴、烧心、胃火旺、舌红少苔的人
 
陈皮——健脾理气。适用于脾虚气滞，爱喝热水，打嗝嗳气，消化不良，舌苔白腻的人
 
茯苓——健脾祛湿。适用于脾虚湿重，舌苔白厚，口水多，食欲不佳的人
 
芡实——补脾止泻。可以除湿止带，益肾固米青，健脾止泻
 
砂仁——芳香醒脾。适用于脾胃虚寒，消化不良，腹胀，舌苔白腻的人
 
白术——补脾健胃，燥湿利水。适用于脾虚气滞，吃多不消化揉腹后缓解的人
 
党参——补气健脾。适用于脾气虚，有齿痕，苔白，容易乏力，腹胀的人#智能中医药##健康管理##忆果缘1971#

感觉嘴里有甜味，是哪出了问题？
从中医认识口甜，多与脾胃病有关。
第一种：口中甜而黏腻，脘闷不舒，舌苔黄腻者，为多见是胃湿热，因为湿热内阻，脾胃升降失职，浊气上蒸，所以引起口甜

第二种：口甜而食少，神疲乏力者，多为脾虚引起，因甘味入脾，脾气虚则甘味上泛引起

总体还是围绕健脾和胃，因此日常调理要注意饮食清淡，不过食肥甘厚腻，要选择容易消化的食物，可以酌情泡一些佩兰饮水。#健康科普[超话]# #中医健康[超话]#