闻说湿地向阳花尚好，也拟泛轻舟，赶在周末去赏游，只因人员又限流，好多美景都没有欣赏到，惟有葵花向日倾。
只是和孩子在周围稍稍逛了逛，不过只要能出来玩，心情就美啦。
秋来风景异，天空湛蓝，向日葵自由地向阳生长着，向日葵别名太阳花,是菊科向日葵属的植物。金黄的向日葵就像孩子圆圆的脸庞，自由向上生长着，孩子笑着说：“我也想像向日葵一样仰望天空，好不好?”然后她天真的笑了起来，孩子的快乐真的如此简单。
孩子的笑，好纯真好有生机，在她笑过的地方就是一片欣欣向荣的景象。
不要以为孩子小，什么都不懂，有些事，有些风景，是需要你和孩子身临其境一起体会的。

在下跌趋势中，主力有一种可怕的洗盘方式，“顺势挖坑”，很多人会在止跌前栽跟头，因为还不知道其中的原理，内容适合目前，注意收藏。
 
大家都知道没有只涨不跌的股票，也没有只跌不涨的股票，周末很多朋友留言给依姐，说目前因素，止跌后应该如何抄底，有这个想法其实很好，说明很多朋友规避了风险，思考了2天时间，总结出了一个比较简单的方法，就是寻找一些顺势跌破60日均线的股票，等待信号的确立，但是需要注意以下几点细节；
 
1，股价前期整体处于60日均线上方运行。
 
2，顺势缩量挖坑，跌破60日均线，途中至少出现过一次中大阴线大跌，目的是更透彻的洗盘。
 
3，止跌后股价温和放量，再次站上60日均线即为分仓信号，回调不破60日均线为二次信号。
 
4，同时60日均线为支撑位，回踩洞穿则需要离场规避，反之不动摇。
 
总之而言：顺势挖坑，一般是主力故意为之，但不是所有的挖坑都是有效的，所以需要注意其中细节，以及应变措施，尽量做到先人一步，以小取大，坚持做大概率，同时也整理了一些股票案例，精髓细节都在图文中，大家可以借鉴，取其精华，去其劣势。

周一的生活满满当当✌️
今天的运动量还可以
一节普拉提➕50分钟椭圆仪
吃的就是图片所示 没有特别苛刻 也没有特别放肆
明显感觉到肚子的肉紧了 改天拍个肚子的对比图
周末也不算很压抑自己的欲望 但成果也不错
最起码没有辜负上周的刻苦训练
锻炼完 拉伸还是特别重要的
我们专门去做了一下 古法spa 师傅说我的肌肉很紧绷 感觉一周安排一次这个按摩 真的很有必要
按摩时候特别痛 按摩完 很舒服 好像经络通了 屁 一直咕噜噜 哈哈哈 身体一直很热很热
下午回到家 倒头就睡 所以 下午不用吃了 直接喝水 做完按摩 需要多喝水
我必须坚持 期待10月底可以有个好的成绩单✌️