太喜欢这个季节的合肥啦，晚风里有若有若无的桂花香，更喜欢这个季节可以住在家里的日子，家里的菜都很好吃，可以把减肥放一放。吃过晚饭天已经很黑了，在小区里散步，和不认识的小朋友一起荡秋千，然后满小区狂喊我弟的名字找我失踪的弟弟。路过一个小朋友，不小心听见他和另一个小女生说他一分钟可以跳297个跳绳。对不起，姐姐不是故意听见的，但姐姐懂你的心。

我知道明天肯定要比今天还好。

其实刚开始我也不相信妖美人果泥效果
我觉得光上厕所就能瘦，咋可能啊

那你说刘畊宏天天跳操干啥对不对，跟我卖果泥得了，之前也了解过不少减肥方法，拔罐埋线针灸，但都没有尝试过，吃过酵素和代餐奶昔，很容易反弹，而且效果不是很好，因为体质差异不同，但是妖美人的这个果泥最开始我拿了两盒喝，肚子一下子就小了不少，从之前的三层游泳圈变成现在变平的肚子，不像之前跟怀孕的似的，中午和小妹一起吃饭还说我瘦了很多，效果真的很明显，就跟凝胶一支止痒去异味一样，立竿见影，所以想要体验的宝贝们真的可以来找我给妖美人一次机会

理解了减脂和健身不一样，刘畊宏走的是健身瘦身理念，果泥是抗糖分解油脂排毒润肠清肠

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【ffit8燕麦夹心卷】
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ffit8这个品牌，健身减肥的伙伴一定不陌生！是专门研制减脂代餐的！他家的ffit8蛋白棒还获得了2022造物者产品创新金奖。作为低脂低卡零食，显然ffit8非常懂我们的小心思~小小一包，携带方便，一根燕麦夹心卷有6层脆饼皮，被牙齿碰到到一瞬间就会碎裂落在舌尖！最重要的是一根热量才45Kcal，3根夹心卷的热量比一个苹果还要少！这敞开吃也吃不胖的嘎嘣脆的小零食，这款燕麦夹心卷是实打实的低脂健康！

他们明白吃低GI食物、才是减肥人士的零食首选。
【什么是GI？】GI=（Glycemic Index）“升糖指数”。低GI食物使血糖上升缓慢，也就不容易热量过剩产生脂肪。与市面上其他的注心饼干不同，ffit8在优选进口小麦粉的基础上还添加了进口燕麦粉。添加在小麦粉里做成夹心卷外皮，吃了之后会有明显的饱腹感。外皮是整块夹心卷的灵魂了，和市面上用普通面粉做出来的外皮不同，加入进口燕麦粉让外皮更酥脆！简直是一按就碎的酥脆卷！满口香酥掉渣！微甜微苦，可可香十足！

掰开饼干，还可以清晰地从截面看到，饼干的层数！为了从最原点的地方低脂健康，ffit8燕麦夹心卷所选用的都是高品质原材料。比如油用的是被誉为“世界上最健康的食用油”椰子油，可以很好的清理肠胃，比如注心的可可！这款燕麦夹心卷里面的注心采用进口可可制成！营养满满，入口微苦后回甘，一点儿都不腻。其中的甜味儿来源于健康代糖—麦芽糖醇不会造成血糖的负担。让减肥更健康！还特别添加了白芸豆提取物。它可以拦截碳水，能够抑制淀粉酶的活性，延长并减少淀粉类食物热量的吸收与消化。这样一来吃的就更少了。更重要的是，它在整个制作过程都遵从了食材的天然性，不含白砂糖，无色素和香精，无反式脂肪酸。带给你们更低的热量和更多的真材实料！