【店铺上新】IPSTAR|潮玩星球(上海静安大悦城店)上新!
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※店铺信息:
地址:上海市静安区西藏北路166号静安大悦城北座3楼中庭
营业时间:10:00-22:00

#悦读纪# 《突然就走到了西藏》读后感:行走,对于健康的人来说是再简单不过的一件事,记得台湾作家舒国治曾说过,大致意思是行走是能够使人保持尊严的最基本的行为。“能够走路,是世上最美之事。何处皆能去得,何样景致皆能明晰见得。当心中有些微烦闷、腹中有少许块垒,放步去走,只消一二十分钟,便能渐渐抛去”。这也可称之为“行走的力量”。舒国治的行走是随性的,他称之为“流浪”。

而本书作者将 “行走”化身为是一场“开始宁静的革命,一项可以重新导入内心世界的修行,一次开始抚摸自己灵魂的发现之旅”。行走时需要“禁语”:绷着一股劲儿,像行军的阵营,表情严肃,纪律严明。通过十一天的西藏行,连续高强度爬山,体悟内心“强大起来”的过程,却似乎“强大”并不是难事,它是心里原本具有的,只是自己不记得,或不曾相信自己有直面困难的勇气。

两者的行走方式:一个内心平和洒脱不羁,他与自己与世界是和解的;另一个内心紧绷一丝不苟,他在寻找与自己和世界和解的突破口。

两者都需要安静和专注,在这个浮躁的社会,真的很需要安静和专注。只关注脚下的路,找到自己的节奏,慢慢的就会感到呼吸舒缓,心也静了下来。这时候心里有一种特别舒服的感觉,开始什么也不想,慢慢地感受到“无”的状态。
其目的就是在不断的行走中,成为你想要的自己。

午后随拍

被自己笑死,

看着日渐发胖的肚腩,
寻思着立刻开始运动,
跳绳十来分钟就腻了,
就换个运动新鲜新鲜,
开始爬楼梯,
看人家都是爬个100层,
咱也没那么大抱负,
寻思爬到顶楼(28层?)
就回来继续跳绳,
7层的时候心率已经升上来了,
后面每两层都歇一下拉个腿,
然后就到了13层,
有些难受,
知道终结在这了,
甚至还拍了个照,
然后就是快速的晕倒前的症状,
头晕无力看不清,
凭着仅存的意识和行动能力,
从楼梯间去到电梯前,
按了电梯,等电梯,
等待那几秒好漫长好难撑,
觉得随时不行可能等不来了,
幸运的是挺住了,
已经记不清是怎么按下的自己楼层,
或许是凭个大概位置按对了,
然后就是出电梯站到门口想要开门,
印象中是整个过程一直拿着钥匙和手机,
知道自己没能力开门了,
就敲了两下,
可能力气也不大室友没听见,
有些昏过去的感觉没记忆,
不知道待了多久,应该很短时间,
又敲了一遍,
然后门就开了,
好像室友正好在客厅收拾行李,
然后就进门直接在地上坐了一会?
好像眼睛是看不到的?
全程对室友的人没印象,
只听到问你怎么了,
扶我去了屋里,
跟室友要一碗糖水,
躺了几十秒?感觉很快,
清醒了一些些,但没完全清醒,
脑袋还是疼的,
意识到整个回来的过程中,
对手机和钥匙完全没印象了,
只觉得我得赶紧去找,
出自己屋的门,室友刚好把糖水整好了,
喝了两口,就说要出去找,
刚出门,隔壁就出来说是不是丢东西了,
应该是刚好门开着,听到了我说话,
说是只捡到了手机没看见钥匙,
问我手机型号,当时脑子很懵,
甚至站那想了几秒,
问了邻居,手机就在门口的地上捡的,
然后道谢等电梯,
脑子还是懵,
寻思再走一遍当时的路找一下,
然而已经记不清当时做的哪边电梯了,
两边都看了看没有,
去到13楼也没有 ,
后来从13楼走下来也没看到,
上电梯刚好一个姐姐对小孩说捡钥匙的事,
我以为这么巧有人捡到了在业主1群发了,
就去门卫问一下一群里是谁发的想找到ta,
结果是我理解错了,
是正好姐姐的室友说在别的小区捡到了钥匙,
好吧,这也太巧了,
上下溜达了几圈 没找见,
跟门卫物业联系了一下静等被找到了。
还好有一个坏了的备用钥匙,
不然这中秋节大家都回家我咋进出。

回想今天一天,确实没吃啥,
几个绿豆饼,三个小零嘴,一个苹果,
前段时间吃的太不节制,痘痘烂脸,
应该是毒素排不出去的问题,
寻思空空肚子,清清肠子,
其实也不咋饿,寻思着正好空腹运动,
消耗一下脂肪和热量,
这大肚子实在看不下去了,
结果是太剧烈了?
好家伙挺吓人。

其实在整个晕的过程中,
第一想法是完了,
这晕在外面,被别人看见了,
好尴尬,传出去出了名咋整,
只想着赶紧回去,回去再说,
具体回来之后咋样真的是一点没想到这,
应该是潜意识觉得回来了躺一下就好,
所以,
要晕的时候正确做法是不是就地躺下缓缓,
管他在哪。

这次的感觉和大学那次是一样的,
在离屋不太远的地方晕住,
然后都不知道自己咋走回去的,
靠着残存的一丝下意识方向感,
回去正好有人在,
被问怎么了,
被扶到床上缓着,
喝个糖水,
慢慢缓过来却依旧头疼。

还有最后一次献血,
抽血手臂麻掉,
心率加快,两眼一黑,
很快就仅存一丝意识,
没有支控身体能力,
不知道怎么被拔针头,
下一秒是躺在沙发上,
还吐了点水,
那天穿了一个白色布裙子和蓝色t恤,
只记得醒来觉得很给别人添麻烦,
赶紧收拾自己灰溜溜逃走 。

还有一次,
就是不知道多少岁的姑且称为小时候,
冬天人多热气太闷的公共澡堂,
倒的时候被人扶住,
不然就到烫人的暖气片子上了,
这个说法印象深刻,
倒像是别人给我讲的,
不是我亲自感受的,
估计当时晕住更不知道身后的事情了,
但打开厚门帘露出头呼吸走廊里的空气这幕,
还是记得清的,
当时顾不上穿衣服,
所以只能露个头在外面,
之后好像就是匆匆冲了一下就出来了。

其实后来在租房里洗澡,
也有过两回,
有点闷,
稍微硬撑了一下,就不行了,
好在离屋子很近,
能摸出来躺下休息。

这说明身体变差了?
对氧气要求很高,那就是容易缺氧?
啊,那我这能去西藏嘛天呐,
那到了高海拔,要是不适应,
比这之前经历的可难受的多吧,
不敢想啊,
容易低血糖?

啊啊,害怕,好脆弱。


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