《苗苗心语》第149篇——夕阳无限好……

　　今天用的这一组照片，是在微博看到的，当时就特别心动，夕阳很美，夕阳下的景色更美！

夕阳下的彼岸花，莫名的就有种愉悦的心情，都说彼岸花代表着思念，分别，花叶不相见，无尽的永生，灭世的前兆，彼岸的召唤。可是又有什么关系？喜欢就是喜欢，对于美，追求而已！

　　绝望之后应该是有希望的吧，所以满塘的荷叶，荷花就是最温情的抚慰了。抓拍真的是需要技术的，也是需要机缘巧合的。花苞上的夕阳，谁敢说没有希望存在，所以哪怕下一刻就暗无天日，生命的能量也在黑暗中积累，酝酿！

　　杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴。这首刘禹锡的《竹枝词》，此刻莫名的有股喜感。生活中的求而不得，日子中的不尽人意，谁说又不是另一种期待和希望呢？

朝霞不出门，晚霞行千里，收拾心情，养精蓄锐，又是一日好时光。

　　我享受当下的孤独，享受孤独中的宁静和期待。就像这棵夹缝中的小草，也许长不了多大，也许明天就会枯萎，可是又有什么关系？此刻，已然就是永恒，用生命在歌唱！

　　我是日记星球9316号星宝宝杨苗苗，我正在参加日记星球第72期蜕变之旅，这是我的第149篇原创日记！我们的人生终将谢幕，但是在谢幕之前要努力的留下点痕迹。周而复始，花开花落，存在就是最大的赞歌！

火种毁灭以后，我们的星球无法再恢复生命，但命运给了我们最好的补偿，让我们找到了一个新的家园！我们和人类生活在一起，藏在他们中间，但却在默默地关注他们，等待，并保护他们我亲眼见证了他们的勇敢和无畏，但是我们都一样，远不是表面看到的那样我是擎天柱，我把这个信息传给在各个星球避难的汽车人，我们在这里，我们在等待——《变形金刚》

【Welcome to益生菌星球】本期星球成员：嗜酸乳杆菌![上课了]

哈喽，欢迎大家来到我的星球做客！[许愿星]
我是来自益生菌星球的“嗜酸乳杆菌”
下面就来听一听我的成长史[互粉]
看看我能为你解决到什么问题吧~
我可是有很多优点和特长的[害羞]
如果有以下这些症状的时候要记得pick我！

[奋斗]我能够产生多种抗菌物质，抑制全身致病菌的生长。可以显著控制和清除体内白色念珠菌、大肠杆菌、幽门螺旋杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌和葡萄球菌等致病性细菌的生长。

[彩虹屁]我还可以通过分泌细菌素、乳酸、过氧化氢等具有抗菌效果的物质，抑制幽门螺旋杆菌的增殖和生长过程，发挥清除幽门螺旋杆菌的作用。同时，我也是拜诺生物蔓越莓益生菌中的重要成分哦~[并不简单]

[举杠铃]我有助于各种营养物质的消化吸收。另外，还可以产生一些消化酶，包括乳糖酶、脂肪酶和蛋白酶。乳糖酶是一种分解乳糖的酶，[好运福灵剂]我可以帮助人们建立牛奶或乳糖耐受；脂肪酶帮助分解食物中的脂肪，蛋白酶帮助分解食物中的蛋白质。并且可以逆转高脂饮食诱导的肠道菌群失调，改善参与机体代谢、免疫反应和罹病性的肠道菌群功能，维持肠道屏障完整性，减轻代谢性内毒素血症。

希望大家可以持续关注我的星球—益生菌星球![来]
参考文献：嗜酸乳杆菌通过调节肠道菌群失调和肠道通透性改善小鼠肥胖
10.1016/j.phrs.2021.1060202021-12-09, Article
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