这一年，我大学毕了业，
这一年，我经历了人生中最绝望无助的时刻，
这一年，我懂了，这一年，我变了，
这一年，我有在过程中和解，我也有在黑暗里寻找光亮。

洋洋洒洒的记录下此刻，还有不到一个小时就新年了，我特意洗了澡，收拾了屋子，理顺了东西，算是为了迎接22年的到来。

现在的总结大抵像是对旧时光里人和事的追溯
最难的日子就是爸爸住院的时候，那个时候真惨，再也不要有了。能想起来的刻骨铭心的快乐也忘记那种感觉了。但是，还是要快乐！

总结：

无法改变过去和无法掌控未来的担忧构成了每天情绪的百分之五十，然后用无法改变的百分之五十去耽误剩下的二分一，这不值得。

不任性了，用理性来压制并把情绪的激动内化。

过好每一天，恐慌无效！对得起自己！

还是要锻炼自己，说话方式上，遇到事情时，办事能力上，思考问题上，自省时。

我好像知道了焦虑，因为在事情上我极力的想要找到最优解去实现平衡，可好像古人云一心不可二用，鱼和熊掌不可兼得。在纠结中焦虑太消耗自己！

多做少说，高谈阔论留给自己

多关心父母才是我要做的，爱江山爱父母爱对我好的！

希望自己越来越强大越来越好
21年经历了太多
祝福22年，平安健康，幸福安康，
还有让我多挣点钱哈哈哈，实现自己想要的，平安喜乐，万事胜意
Nappy new year

得了这个病之后，我整个人都变了，不再像以前那么拼命三郎了，懂得慢慢去去生活，知道了怎么开心怎么活，怎么任性怎么来，我也不在乎别人对我的看法，我只想说，什么人缘好，我怎舒服怎么活。我再也不会去抱怨，没有力气去抱怨，可以包容更多的东西，不再计较那么多，觉得别人的事与我无关。
我的牛皮癣经历：
我是十五岁那年得的牛皮癣，最初是在头上长得，以前村子里也有人得过牛皮癣，但是我的是在头上，我真的是无语了.......
一开始我还以为是洗发水的问题，就跟小孩子头皮上的那种奶癣似的，红红的好多点点，恰好那段时间刚换的洗发水。没几天就开始发痒蜕皮，慢慢的头上开始有癣块出来了，身上也开始长了。
去诊所那个阿姨说我是头癣，给我开了维生素B6和一个外抹的，然后回去用了几天感觉除了蜕皮变轻了以外没有其他的变化，我有自己倒腾了希尔生二氧化硒洗剂来冲洗头皮，这下感觉好多了，自己也把洗发水换成了阿道夫、海飞丝之类的；但是就好转了一周时间吧！
眼看着马上就好了，结果身上的慢慢严重起来了。。。。
我就立马去了大医院看，认真检查了一下，结果被医生告知得了银屑病，就是我们常说的牛皮癣。但是整个人直接瘫在地上了，心情丧的要死，医生就和我说没事，调整好心态，再回去按时抹我开的这些药，就会慢慢变好的。最后多嘱咐我注意多运动、日常清洁和饮食也要多多注意。完了以后身上的慢慢好转了一些，头皮上的也基本上控制住了。
结果就在我每天认认真真的吃药，抹药期盼着好转的时候，牛皮癣爆发了！身上的皮肤都是一片片癣拼接起来的，起床以后跟“蜕了皮的蛇似的”
后来又去看了中医，医生除了让我喝中药以外，还给我给我开了一些一堆配药，也不知道从哪弄得房子，之后果然没不负众望，前几天平和好转，后面身上的癣开始变大变多起来！感觉身上每一块好的皮肤了!自己就入手了这个草本泡浴，现在觉得当时自己肯定脑袋瓦特了才买的，泡完澡虽说止痒，但是黑乎乎的药渣会附在皮肤上很难清洁干净的。
还抹过米松乳膏，用了几天以后掉屑比以前多了很多，癣也有变大的感觉，不过真的不那么痒了，也拿过那个卡泊三醇软膏抹过，一开始挺管用的，后面就是慢慢的没有以前那么立竿见影了。所以患病的朋友切忌乱用药！都是血的教训。
之后我就又去了各大医院看病，因为每年春冬都会变重，其他时间段还好点，最惨的就是高三下学期开始可能是因为压力太大好还是怎么的，特别严重，断断续续住了一年院。那个时候还总是做噩梦，经常性梦到自己满脸都是一片血污，每次梦醒都会哭好久；实在不行我妈让我选择休学一年；然后就这样在家里慢慢的调养好了许多！！！
本来我也没抱太大希望，直到小叔从外地回来，说在外地看到一个牛皮癣病友在一家医院治好了，让我去试试。于是我跟小叔去了外地医院看了看。我当时也没抱太大希望，反正也治不好，我们当地流传一句话“治病不治癣，治癣光丢脸”。
小叔带我到这医院看病，没想到这里的医生还挺热情，没有那种嫌弃的目光，跟我谈话的时候也很慈祥，最后也是给我开了一些口服的中药，和外用中药，我就试了试。没想到，一个多星期就起了效果，效果还特明显，我感觉有希望，就继续用了。慢慢的还真的比我之前用的药好的太多了。先是身上的开始消退，再是四肢上的，最后头上的，一两月下来竟然已经好的看不出来了。还有一点医生说回家慢慢治，多注意饮食运动，不要有太大压力。
回到家后，每天的生活很有规律，家里人也不让干什么事情，就自己照顾自己的那种。早晨7.30起床出去慢跑30分钟，然后给自己做早餐（多吃蔬菜杂粮，少辛辣）然后看看书，中午按时吃饭，晚上的时候会出去长跑2公里左右，然后回来按时吃药，抹药，很快没有了癣。
以上就是我的牛皮癣经历，最大的体验就是自己心里的变化才是最大的。不仅生活上照顾好自己，更好照顾好自己的感受，懂得了安全感是自己给自己的，我终于有资格说自己都不好好照顾自己，还指望谁来爱你。

在大众旧思维的影响下，敢爱敢恨的女人被称之为水性杨花，如今宣扬男女平等，独立女性开始成为主流，真性情也开始被大家所承认。
周迅虽然不是科班出身，但在影视上的造诣是非常高的，是个获得三金的华语明星，
很多人都非常喜欢周迅的作品。
周迅塑造的很多角色都十分的洒脱，
戏如人生，人生如戏
，生活中的周迅也是这般，细细挖掘周迅的感情史，发现其感情经历十分的丰富。
如今周迅再次被拍到和吉他手卓越甜蜜约会，新的恋情呼之欲出。
新男友卓越比周迅小十几岁，这样的恋情是不被人看好的。
6段感情皆失败后，如今已经47岁周迅被曝出了新恋情，不得不说她的爱情观依旧未变。
周迅:飞蛾扑火般的爱情观
颜值至上的价值观如今日渐凸显，给人的感觉就是很多人的择偶观都是以颜值为基准，其实这只是大众的喜好。
一个人一旦面临自己的终身大事，都会思虑很多，颜值成为了最不中用的东西，
是否有经济基础这些现实问题成为了择偶的标准。
但两人能不能走到一起，还需要看感觉。感觉这个东西非常的奇妙，它并不像颜值那样那么的具象，好看就是好看，不好看就是不好看，每个人的感觉都不尽相同。
明星之间的恋情或者婚姻，基本上都是以地位和魅力来衡量，这才足以长久维持两个人的感情，
对颜值一时的新鲜感，很快就会被时间冲散。
周迅作为娱乐圈中的实力派，其私下生活十分的低调，有佛性，这既是观众们认可的，也是圈内好友公认的。可能是影视剧上的成就太高，以至于让观众忘记了周迅的爱情。
还没有进入娱乐圈时，周迅就无法自拔的爱上了
摇滚歌手窦鹏
，同甘共苦的两人一起描摹着未来的美好，甜蜜的生活也在有条不紊的进行中。
当柴米油盐的现实生活终究让两人走向末路，
周迅也在爱情和事业中，毫不犹豫的选择了事业。
周迅在机缘巧合之下进入娱乐圈之后，凭借着精致的五官得到了很多的戏约。年轻漂亮的周迅也接到了爱情剧，
对演戏没有任何芥蒂的周迅毫不犹豫的爱上了戏中人贾宏声
，当戏拍完之后，两人的爱情也走向了终点。
窦鹏让周迅感受到了摇滚的魅力，也在一定程度上影响了周迅的择偶观，也让她遇到了
朴树
，但两人的感情也是无疾而终。
周迅的事业也在这时赢来了巅峰，也遇到了她此生的挚友
陈坤
，他两也是观众心目中的绝佳配偶，但温柔邪魅的陈坤并不是周迅喜欢的类型，合作多部作品的两人也只是朋友关系，这种友情之上爱情未满的状态用来诠释两人的关系在合适不过了。
李亚鹏身为金庸的御用男主，非常的有魅力，周迅遇到他也无法自拔坠入爱河之中，但李亚鹏从来没有许诺和周迅结婚，这段恋情让周迅沉沦了很久，都没办法走出来。
情场失意的周迅在此时遇到了温柔男人李大齐，
周迅用一句话来形容这段感情就是:“离了他会死。”
这个世界从没有谁离不了谁，时间可以抚慰一切。
和李大齐爱情长跑五年之后走向了陌路，周迅也把更多的精力投身于事业上，直到2014年周迅和
高圣远
步入婚姻的殿堂。
高圣远曾被外国媒体评为全世界100位性感男明星之一，可见其独特的人格魅力吸引了周迅，2020年周迅宣布离婚。
周迅的每一段感情都用心对待，却都没有得到好的结果，
或许是敢爱敢信让周迅敢于选择爱情，一旦看清了对方的真面目之后，对待感情的态度也十分的决绝
。
金星在采访周迅时询问她对待感情的态度，周迅是飞蛾扑火来形容，每一段感情都投入了无比热烈的心，却没有得到应有的结果，还让自己身心疲惫。不过6段感情皆失败的周迅，此时也依旧相信爱情。
周迅新恋情曝光
离婚之后的周迅恢复了单身，也拥有了选择爱情的权利，此时她的爱情观依旧没有影响，当参加综艺节目《乐队的夏天》时，作为导师的她遇到了吉他手卓越。
兜兜转转，周迅依旧绕不开摇滚乐的热烈和激情，毫无保留地爱上了籍籍无名的卓越。不过从47岁周迅被曝新恋情这件事来看，她的爱情观依旧未变，还是喜欢玩音乐的男人，始终品味如一。
可能在观众的心目中，
卓越的名气和地位都配不上周迅，这样的男人能够带给周迅安全感吗?
被媒体拍到的周迅，在卓越面前，没有娱乐圈前辈的强势，反而小鸟依人般地靠在卓越的肩膀上，两人并没有刻意避嫌，手挽手的漫步在街道上，吃饭时的周迅，会贴心的为卓越夹菜，酒足饭饱之后，两人携手入驻酒店。
虽然不知道两人是否可以走到最后，
但不可否认的是此时的周迅是幸福的。
如今周迅已经47岁，面对感情也十分的淡然。周迅也曾表示一旦犹豫了就不会选择结婚，这份果断是很多人做不到的。
虽然经历过很多次失败的恋情，但周迅依旧没有放弃追求爱情的权利，依然期待着美好的爱情。不瞻前顾后，不惧怕未来，
享受此刻的美好才是周迅认为最重要的。
感情经历丰富给人的感觉像是滥情，其态度也十分的任性。但回看周迅的爱情观，用简单纯粹来形容在合适不过了，不被人定义，才活得更好、更踏实。
已经47岁的周迅，依旧没有活在世俗的眼光之中。不管处于哪一个年龄段，都有勇敢追爱的权利，这份勇气是十分难得的。
面对衰老的争议，周迅也曾苦恼过，但很快她便走了出来，
不知从何时开始我们开始受到成见的影响，变老，选择爱情的权利都不是过错。
从周迅的新恋情就能看出，她依旧没有改变过，还是那个敢爱敢信，率真坦然，不被束缚的周公子。