晨读：往后余生，沉默安静，浅笑安然

人生的境界，说到底是心灵的境界；说太多，不如沉默，想太多，只会难过，是非对错，不争不辩，时间会证明结果。半生已过，你越来越沉默，留一份空间给自己，一个人安静，听一首歌，看一本书，抛却烦恼的心事，让疲惫的心得到休息，在独处中得到安宁。

遇到不怀好意的人，保持距离；遇到心机深重的人，提高警惕。不要因为琐事，大动干戈， 不要因为误会，伤了和气。流言蜚语，不攻自破；清者自清，不必担忧。不必解释， 更不必刻意伪装， 懂你的人，知道你的人品，疼你的人，在乎你的情绪。那些不懂你，不疼你的人， 解释再多，也无意义， 不如保持沉默，做好自己。话不在多，在于分量，事前必三思，事中要坚韧，事后莫悔恨，只有眼光看远些，脚步坚实些，人生方多些圆满，少些遗憾。不用告诉别人，你有多难过，有多天真，多善良，多幸运，多无奈，学会用安静去掩饰自己的情感。

往后余生，告诉自己，得也开心，失也淡定，看淡生命中发生的每一件事，沉默安静，浅笑安然。其实，这就是生活的本质，不管当初多么欢喜、在意，随着时间的流逝，一切都会慢慢变淡，成了你生命里一段缥缈的记忆。不去与别人比较，也不要羡慕别人的幸福，冷暖自知，幸福是自己的，守住当前的拥有就是最好的幸福。爱过恨过，皆成经过，好事坏事，终成往事。

往后余生，沉默安静，浅笑安然，把心放宽，把事看淡；在沉默中独享自己的小心事，就是最好的生活方式。（转）

day24

有时候，觉得找不到生活的方向，我也在想会不会有个娃就好了，有个娃，有个寄托，有个奔头。

有时候又想，如果生了娃，又不能给她完整的家庭和开心的氛围，那会不会不利于她的成长。

我是不是，想太多了。

思虑过多是一种病态，得调整。

过好当下，顺其自然，会少很多焦虑。

还记得心理医生说的，正向思考训练和感知力训练。其实只要掌握了这两种能力，很多烦恼和困扰都迎刃而解，自然消散了。

我现阶段的困扰都是庸人自扰。睡个好觉，吃个好饭，一切就都好了。

Day 11
本来以为今天院长会给做内检
然后撤了我的吊瓶
看来是我想太多
30秒巡诊
结论就是“你继续[失望]”

sumi桑无法出院
院长语重心长 把她老公都叫来了
sato桑成功拜拜
生完宝宝大家再女子会吧

针口上面鼓包了
又被重新扎了两次
我实在是不敢洗澡
让洗了头发 明天再说吧
唯一安慰顺利换床到窗边
还有点想念之前的️

这个月我是甭想离开
只是这点滴能不能下周给停了[委屈][委屈]
真的没有地方能扎了