#有所不知# 梨 的 功 效
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梨子自古被推尊为“百果之宗”。味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。

梨有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。能维持身体细胞的健康状态，帮助净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到应有的效果。

另外，梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。
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提醒：
不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸较多的人，也不可多食。

昨晚逛完商场回家
发现家门口放着一箱梨子
后来看到对门阿姨的微信
前去感谢，顺便跟她说了要回杭州住几天
今天早上醒来就看到这么暖心的短信
都说远亲不如近邻
真的非常幸运遇到这么好的邻居
话说，我们做邻居才两三个月
但阿姨已经给我们送了一箱杨梅，一箱桃子，两箱梨子和一箱葡萄了[允悲][允悲]
这可让我们如何是好
都不知道要怎么回馈

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后来看到对门阿姨的微信
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都说远亲不如近邻
真的非常幸运遇到这么好的邻居
话说，我们做邻居才两三个月
但阿姨已经给我们送了一箱杨梅，一箱桃子，两箱梨子和一箱葡萄了[允悲][允悲]
这可让我们如何是好
都不知道要怎么回馈
#中国好邻居#