我的城市疫情反复，早上上班的时候，我就在想，如果没有疫情，我们的生活是不是会更好一些？答案不得而知，假如没有外在的疫情，可能还有内心的顽疾，苦难的那一面少了，在这一面就多了起来，躲躲闪闪之间，人生就已经过半，人间忽晚，山河以秋，30岁的忧郁和愁怅一向是一道凝重的风景线，怎么能不凝重呢？健康是一到30难以控制的腰围，理想是几人踌躇满志，几人黯然伤神，责任谁不是上有老下有小，路遥说这世界上不是所有合适的和美好的都能按照自己的愿望存在或实现，放眼芸芸众生，即便是达官显贵，富商巨贾，同咋平民百姓一样都有着难念的经，难度的河，思来与其偏执，不如现实。改变能改变的，接受不能改变的，至少我们可以免去一半的人生疾苦，往后今年接受那些突如其来的大雨，珍惜那些不期而遇的美好，加油，陌生人，加油吧，我的朋友。

#每日一善[超话]#[月亮代表我的心]#每日一善# [坏笑]#阳光信用#
传播正能量是一份积极的心态，可以让不良情绪释放干净，使自己的内心充满自信、豁达、愉悦、进取；使别人感到暖和、温馨、亲切、友善；使社会和国家团结少一些怀疑，多一些相信。生活越是艰苦，人就越发坚强；人越是坚强，生活也就变得越发简单。天空，不是每天都放晴；生活，也不是时时都欢喜。向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。

#秋天话养生# #健康养生#
气血不足可能会引起手麻。
气血具有滋润和滋养四肢关节的作用。气血不足时，手的肌肉和关节得不到滋养，就会出现手麻的症状。
气血不足会导致气的行、温、卫功能减弱。人体内气血不足，不能充分滋养脏腑、经络等，会导致人体机能下降，而滋养全身、维持人的精神活动的机能下降身体被削弱，多表现为怕冷、头发干燥、头晕、失眠多梦。
日常生活多吃些补气血的食物，如红枣、莲子、山药等，少食辛辣生冷刺激性的食物，如咖啡，冷饮、辣椒等，也可进行适当运动促进体内气血运行，若不适严重，遵循医嘱服用一些补气血的药物等补气养血调理治疗。
若出现气血不足手麻的情况，经过自行调整后，症状未见好转或加重，建议及时前往医院就医，药物需在专业医师指导下服用，不可擅自服药。