致自己
如果你整天这样，不读书不运动，不节制消费，不反省不自律，无兴趣无爱好，无目标无任何期望，生活是不会变好的！
多看点儿书，多挣点儿钱，少想没用的。当你犹豫要不要去做一件事的时候，其实你内心已经有了选择，只是你还没有充足的理由去说服自己。
低级的欲望，放纵即可获得
髙级的欲望，克制才能得到。
愿你我以渺小启程，以伟大结局。加油!
如果你整天这样，不读书不运动，不节制消费，不反省不自律，无兴趣无爱好，无目标无任何期望，生活是不会变好的！
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髙级的欲望，克制才能得到。
愿你我以渺小启程，以伟大结局。加油!
真正的养生是去感受自己
当一个人用自己的感受生活的时候，是从他的内心出发，原点是自己，没有错位。
现代人容易出现的问题是什么呢？
我们去求一个东西、一个人或者一件事。总是有很多远大的发展计划，一直思考，想得很遥远。或者关注一个明星，念念不忘。不停地看这个看那个，或者不停地讲话，不停地做事。
我们以外物为原点，那就会失去对当下的自己和周围的感受。
这个状态在中医叫什么呢？是“形神分离”。
打坐安静的状态是什么呢？是《黄帝内经》说的“形与神俱”，或者“身心合一”。
现在讲营养，要吃得好，早上一个蛋，晚上一顿肉，对不对呢？
当一个人用自己的感受生活的时候，是从他的内心出发，原点是自己，没有错位。
现代人容易出现的问题是什么呢？
我们去求一个东西、一个人或者一件事。总是有很多远大的发展计划，一直思考，想得很遥远。或者关注一个明星，念念不忘。不停地看这个看那个，或者不停地讲话，不停地做事。
我们以外物为原点，那就会失去对当下的自己和周围的感受。
这个状态在中医叫什么呢？是“形神分离”。
打坐安静的状态是什么呢？是《黄帝内经》说的“形与神俱”，或者“身心合一”。
现在讲营养，要吃得好，早上一个蛋，晚上一顿肉，对不对呢？
记得几年前的有一天
刚买的新手机被偷
当时心里一紧但很快又松软了下来
然后我默默祈祷说
愿我的手机对那个小偷得到帮助
那时候我真的像父亲教育的那样做到了
怀有一颗悲悯的心
这世上当然没有人想去当小偷
倒不是说自己有多伟大
只觉得好的教育应该就是这样
遇事不怨天尤人不愤怒
内心可以平静如水充满爱
谢谢爸爸妈妈给了我生命
以后我也会像你们一样教育我的下一代
今天收到很多祝福
生日很快乐♥️
2022.9.28 https://t.cn/Rp7W8xr
刚买的新手机被偷
当时心里一紧但很快又松软了下来
然后我默默祈祷说
愿我的手机对那个小偷得到帮助
那时候我真的像父亲教育的那样做到了
怀有一颗悲悯的心
这世上当然没有人想去当小偷
倒不是说自己有多伟大
只觉得好的教育应该就是这样
遇事不怨天尤人不愤怒
内心可以平静如水充满爱
谢谢爸爸妈妈给了我生命
以后我也会像你们一样教育我的下一代
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