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因为没有，从不担心失去；因为想要，才会患得患失。正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。没有人值得你为他流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。那个曾在我恐惧时紧紧抓着我的手不放说有他在的人、早就跟着别人走了。岁月不是童话，经历才是人生。

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《看得开放得下》

爱上一个人容易，拥有一份感情也不难。

难的是忘记，是放下。

以前我不理解，人为什么会放不下一份早已结束的感情？是因为爱，还是因为恨？

后来在听过了许多悲欢离合的故事后我才明白，之所以放不下，更多的是因为心中的“意难平”。

或许是曾经的美好太过甜蜜，让人不甘心就此放手；又或许是曾经的不美好让人心有不满，以至于耿耿于怀不能忘却。

这些让人“意难平”的过往和回忆，成了心里的一丝执念，才使得你无法放下对方。

就如网络上的这一段话：

“许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断地在你心上拉扯。而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。”

不管曾经留有多少的遗憾，多少的不甘心，当爱已成往事，唯有放下才是对自己的救赎。

那么，究竟应该怎么做才能真正放下一个人呢？

很多人都认为应该：删除，拉黑，不再联系。

但若真是放不下，即使你删掉了对方所有的联系方式，但过往的回忆仍在时刻提醒你他的存在。

只要心里还有惦念，不联系的方式也不过是自欺欺人罢了。纵使你可以云淡风轻地告诉别人已经放下了，但流下的泪，终究是骗不过自己的。

所以要想真正放下一个人，与其切断与他的一切关联，还不如去见他一面。