#人生大事#朱一龙的新电影太好看了[泪]开始几分钟特别讨厌小哪吒（因为不喜欢小孩特别是闹腾的）在殡仪馆闹完之后心都碎了[泪]本来泪点就低，全程哭了好多次，每次叫三哥爸爸都泪目，跟龙哥以前风格完全不一样的电影，从镇魂开始喜欢后面路好，现在重新入坑，变化太大了[泪][泪][泪]还有电影最后的歌也好好听，就是没拍到最后那句话有点可惜哎#朱一龙#

烦躁失眠皆因肝火旺，讲一个中成药，肝火一消，立刻睡好[good][good][good]
失眠这件事儿，古往今来都不罕见。
古人也失眠？
当然，翻开古诗文就知道了。
比如唐代诗人张继就失眠了，要不怎么能写下“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”这样的千古绝唱呢。
还有南唐后主李煜，直接感叹道：“无奈夜长人不寐，数声和月到帘栊。”
再有就是宋代大文豪苏轼，苏轼也失眠，他是这么写的：“转朱阁，低绮户，照无眠。”
到今天，失眠依然困扰着许多人。

这当中，有一部分原因是肝火旺，针对这种类型的失眠，今天再给大家说上一个中成药，清肝泻火，重镇安神，专治失眠。

它就是泻肝安神丸。
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泻肝安神丸：珍珠母、龙骨、牡蛎、柏子仁、酸枣仁、远志、龙胆草、黄芩、栀子、地黄、当归、麦冬、车前子、白蒺藜、茯苓、泽泻、甘草，直接买中成药即可。

肝火旺导致的失眠主要有两个特点：

第一，入睡困难，即便睡着了也总做梦。

第二，容易惊醒，通常在凌晨的一点到三点醒过来，然后就再难入睡。

如果失眠的同时又烦躁易怒、目赤口苦、不思饮食、小便黄赤、大便干结，那基本上可以判断是肝火旺。

搞清楚了这几点，我们再来看一下这个方子。

龙胆草、黄芩、栀子，清肝泻火。

肝藏魂，肝火烧起来了，打个简单的比方，就好比魂的房子着火了，那它还能呆得住吗？

呆不住。

魂老想着往外跑，人的精神意识就不受控制，你想睡觉，可是偏偏睡不着。

又为什么容易惊醒呢？

古人把一天分为十二个时辰，凌晨的一点到三点叫丑时，这段时间肝经气血最为活跃，再加上肝经本身就有火，火上加火，于是身体就被唤醒了。

龙胆草、黄芩、栀子，这三味都是苦寒之药。尤其是龙胆草，大苦大寒，肝胆经有火有热了，龙胆草是专药，再加上黄芩、栀子，清热泻火的作用就更猛了，三味药联手把肝经的火热快速清解掉。

那么，再深究一下，这个火是如何烧起来的？往往是肝气郁结，郁而化火了。白蒺藜有疏肝理气的作用。

肝火还会灼伤肝阴。血属阴，肝血一虚，那魂就更藏不住了，就想往外走，四处溜达，表现出来就是爱做梦，一闭上眼睛就做梦，像电影一样，一幕接着一幕，风起云涌，更有甚者能连着做一宿，第二天起来感觉特别疲累，虽说是睡着了，但是却不解乏。

当归、酸枣仁，补肝血，养肝阴。

你看这个酸枣仁，酸枣仁最大的作用就是治疗失眠，尤其擅长治“虚烦不得眠”。为什么不得眠，因为肝血亏虚啊，所以烦躁、不安，进而难以入睡。很多人都有过这样的经历，越烦躁越睡不着，越睡不着越烦躁。酸枣仁就管用。

远志、柏子仁，养心安神。

珍珠母、龙骨、牡蛎，重镇安神。

这两组药物主要是奔着心去的。

肝火往上烧，扰动了心神，心神不宁，人也会睡不着，也会失眠。

有朋友犯迷糊了，你说的这个魂啊、神啊到底是怎么回事？

这事儿解释起来也简单，大家只要记住了，肝藏魂，心藏神，魂住在肝里，神住在心里。随神往来者谓之魂。魂和神的关系，用一句话来形容，魂是神的小跟班。从这个角度来讲，小弟不老实，小弟闹腾得很，大哥是不是也跟着烦乱？

珍珠母、牡蛎生活在水里，是沉在水里的，龙骨拿在手里的时候也是沉甸甸的，说明这三味药质量都很重，就是要用这些质重的药物把烦躁不安的心神给镇住。既然是“镇”，一定是粗暴的，镇下来以后呢，再派几个“和颜悦色”的去安抚一下。如果说这三味药是唱红脸的，那远志、柏子仁就是唱白脸的。相对来讲比较温柔，叫养心安神。

茯苓、泽泻、车前子，清热利湿。肝火烧得太旺了，一个不小心，很可能就把心火给点燃了，茯苓、泽泻利水，把心火通过小便利出去。

麦冬清心热，还能养心阴，麦冬这味药非常的滋润，在这里可以防止心火灼伤心阴。

地黄补肾阴，肝肾同源嘛，肝血是从肾水生长过来的的，所以养肾也是养肝。

甘草调和诸药。

泻肝安神丸，从肝治到心，从心治到肾，见微知著，非常高明的一个思路。用于肝火亢盛、心神不宁导致的失眠、多梦。

这个药偏寒，脾胃虚弱、容易腹泻的人不宜服用。

《风起陇西》迎来大结局，两周时间就结束了，这部剧看得让人意犹未尽。与曹魏和蜀汉两方阵营的博弈，陈恭和荀诩两位小人物的命运，在纷乱的历史长河里，留下了浓墨重彩的一笔。这部剧中戏骨云集，陈坤和白宇双男主设定，在纷乱年代里的，小人物也要奋力一搏，舍生取义。从不被看好到豆瓣7.9分，一部好剧该如何认定？每个人或许都有一个答案，但是却大不同，但是能够真正打动人心，真正走心才是一部好剧的关键。这部剧是那种需要反复观看，不断揣摩人物心理活动与实际行动的一部剧。尤其是演员的演技，为人物角色注入了灵魂，荀诩，这个小说里虚构的人物，在白宇的诠释下，有了清晰明了的模样。尤其是90后白宇，“毁容式”在演戏，塑造了一个有勇有谋且内心澄澈的荀诩，一次次用充沛且真挚的角色诠释，让我们既心疼他、又被他精湛的演技所折服。白宇荀诩始终在陈恭的布局中，能够全身而退，是幸运还是倒霉？陈恭把生的希望留给了荀诩，而荀诩作为间谍里的高手，也是间谍里的一股清流，白宇贡献了3段炸裂演技，一次次用演技说话。荀诩的磨难 白宇的涅槃追《风起陇西》太心疼白宇饰演的荀诩了，在尔虞我诈的纷争年代，他却始终坚守初心。面对顶头上司对陈恭的质疑，总是能够化险为夷，但是作为间谍，随时都有生命危险却也甘愿冒死一试。荀诩的经历了太多了，而追剧中一定不能错过3次高光时刻。开场的聚集中，荀诩为了掩护队友办事，他个人则成了被怀疑对象，严刑拷打追问下，他还是没有松口。而他这段经历，可谓是窒息的恐惧，濒临死亡的呼吸困难，他还是坚信自己的兄弟，为此他吃尽了苦头。但是他依旧选择了心中那份纯粹，白宇“毁容式”的演技，丢掉了华丽的妆容，近乎粗糙的呈现，人物倔强地坚守，让荀诩这个虚构的人物有了鲜活的色彩。第二次被荀诩触动是翟悦之死，荀诩为了掩护自己的兄弟，付出的代价是自己的双腿。这时候的荀诩已经不堪一击，但是成功作为兄弟，也是翟悦的丈夫，不得不告诉荀诩。这段白宇把荀诩那种悲从心中的痛楚演绎到位，那种身体的痛与心理的两面夹击，荀诩那种痛彻心扉的失掉自己的表妹。这样的代价，或许荀诩都没想到，会那般痛苦且无力。而第三次就是陈恭的死，虽然荀诩对陈恭的了解，猜出了陈恭的意图，面对这样的选择，其实荀诩是无力的。就算智谋这块荀诩是一等一的高手，对于兄弟的死活也是无奈的，白宇就是把这种无奈与挣扎，恰到好处地呈现出来。而当荀诩从陈恭设置的密道里逃出，白宇饰演的荀诩再次迎来高光时刻。那种绝处逢生的喜悦感，以及奋力一搏，荀诩的一次次转折，一次次经历，都是白宇用演技一次次征服观众。或许荀诩的磨难，正是白宇的一次次历练，而一次次历练中，涅盘而生，成就崭新的白宇。当初拍摄《风起陇西》时，白宇常常被复杂的人物内心和情感搞得头痛不已，“明天就要拍了，真的压力好大。”正是因为这种压力，反而成为他前进的动力，在《风起陇西》中贡献了精彩的演技。白宇的作品 戏路的风格的转变白宇，不得不说，当初的《镇魂》中，胡子拉碴的颜值被拉低，人气也不如朱一龙，但是这几年的发展势头迅猛。当初，白宇凭借一部网剧《镇魂》走红，成为“新晋流量”。成为201年夏天的现象级网剧，剧集粉丝被称为“镇魂女孩”。2019年，白宇加入壹心经纪公司，老板是杨天真。白宇是壹心签约的第一个艺人，双方签约十年。随后在《沉默的真相》中也贡献了不俗的表现，灾后《乔家的儿女》里白宇成为挑大梁的男主，与正午阳光合作，偶像流量演员，如何走的更远？白宇成为了代表，用演技说话，一点点从流量小生到一点点成长为实力派。这一次《风起陇西》再次给人一种不同的感受，荀诩被他塑造得很成功。《风起陇西》是大结局了，或许也是一个开始，看到新生代演员，有一次的自我突破，期待白宇今后有更多的好作品。