今日回家见到了绝美夕阳
But我真的会晕倒
怎么有人减肥越减越肥？
看到大家真的都好美好美[泪][苦涩]我真的恨我自己
第6283628184次减肥暂时宣告失败
明日正式开启第6283628185次减肥
某东天天骂肥[苦涩]骂完又一起吃好吃的
还和我签署不平等条约
到底怎么才能瘦
各位美女帮帮我 [泪]今夜无眠[抓狂][伤心]
But我真的会晕倒
怎么有人减肥越减越肥？
看到大家真的都好美好美[泪][苦涩]我真的恨我自己
第6283628184次减肥暂时宣告失败
明日正式开启第6283628185次减肥
某东天天骂肥[苦涩]骂完又一起吃好吃的
还和我签署不平等条约
到底怎么才能瘦
各位美女帮帮我 [泪]今夜无眠[抓狂][伤心]
身材管理最大的障碍就是付出感过高。
比如减肥的念头刚一动，坚持自律才没几天，某宝购物车就装满了奖励/补偿自己的零食。
实际上这些零食的热量远高于咱们努力消耗掉的那点热量，所以不但有可能「减了很久也没瘦」，还有可能越减越肥。
只要咱们能认清付出的并没有那么多，现在奖励自己还太早，更不应该期待拿到如此多的补偿，就不容易原地踏步甚至「反弹」。
比如减肥的念头刚一动，坚持自律才没几天，某宝购物车就装满了奖励/补偿自己的零食。
实际上这些零食的热量远高于咱们努力消耗掉的那点热量，所以不但有可能「减了很久也没瘦」，还有可能越减越肥。
只要咱们能认清付出的并没有那么多，现在奖励自己还太早，更不应该期待拿到如此多的补偿，就不容易原地踏步甚至「反弹」。
7. 裴某在女生节收到的花花。
8. 裴某减肥越减越肥。
9. 生活不是电影，当然就算是电影，我也不会有主角光环，也不会是天选之子。没有守得云开见月明，没有山重水复疑无路。
有的只是，日子催着日子，问题赶着问题，重复地度过每一天。跑了几步，摔倒了，然后爬了起来，又继续匆匆上路。
平淡无趣的日子，隐藏在生活背后的喜怒哀乐，人生不是电影，人生要比电影辛苦的多。
8. 裴某减肥越减越肥。
9. 生活不是电影，当然就算是电影，我也不会有主角光环，也不会是天选之子。没有守得云开见月明，没有山重水复疑无路。
有的只是，日子催着日子，问题赶着问题，重复地度过每一天。跑了几步，摔倒了，然后爬了起来，又继续匆匆上路。
平淡无趣的日子，隐藏在生活背后的喜怒哀乐，人生不是电影，人生要比电影辛苦的多。
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