茨威格说:“所有命运馈赠的礼物,都已在暗中标好了价格。”
依赖越多，伤害越大。
人生的困局，终究只能靠自己突围。
等风来不如追风去，靠别人不如靠自己，你想要的人生，只有自己给得起。
心理学专家总结出一个计算幸福的公式：
幸福感＝目标实现值÷目标期望值
在目标值不变的情况下，期待值越低，幸福感才能越高。
生活中，我们之所以会为别人的一些行为而生气，很多时候就是因为我们对他人期待太高。
正如莎士比亚所说：“所有期待是一切精神痛苦的根源。”
期待值为100时，得到99也会失望；期望值为0时，得到1也会觉得赚了。
人生就是这样：当期待降低，失望就会减少，惊喜随之变大，幸福感也会不断增强。
#喝水太少也会导致过劳肥##读书##读书[超话]#
依赖越多，伤害越大。
人生的困局，终究只能靠自己突围。
等风来不如追风去，靠别人不如靠自己，你想要的人生，只有自己给得起。
心理学专家总结出一个计算幸福的公式：
幸福感＝目标实现值÷目标期望值
在目标值不变的情况下，期待值越低，幸福感才能越高。
生活中，我们之所以会为别人的一些行为而生气，很多时候就是因为我们对他人期待太高。
正如莎士比亚所说：“所有期待是一切精神痛苦的根源。”
期待值为100时，得到99也会失望；期望值为0时，得到1也会觉得赚了。
人生就是这样：当期待降低，失望就会减少，惊喜随之变大，幸福感也会不断增强。
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最好的活法：减少依赖，降低期待人们之所以不快乐，就是因为把自己的快乐寄托在别人身上。
当一个人把快乐的钥匙交给别人时，自然就放弃了打开快乐的那把锁。
人生在世，最好的活法，就是减少依赖，降低期待。所有命运馈赠的礼物,都已在暗中标好了价格。”
依赖越多，伤害越大。
人生的困局，终究只能靠自己突围。
等风来不如追风去，靠别人不如靠自己，你想要的人生，只有自己给得起。幸福感＝目标实现值÷目标期望值
在目标值不变的情况下，期待值越低，幸福感才能越高。生活中，我们之所以会为别人的一些行为而生气，很多时候就是因为我们对他人期待太高。当期待降低，失望就会减少，惊喜随之变大，幸福感也会不断增强。一个自强者，不向命运低头，才会迎来命运的青睐。”
人啊，只有自己真正强大，才会活得体面，活得有尊严。“没有天下，自己打天下；没有资本，自己赚资本；没有靠山，自己就是山。”
想要的东西，自己争取，不看人脸色；想要的生活，自己努力，才更有底气。“在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自渡，他人爱莫能助。”
人生本就是一场把苦茶煎熬出清香的修行。
那些活得闪闪发光的人，哪一个没有在深夜痛哭过？
哪一个不是从泥泞里一步一步爬出来的？
真正活得清醒的人，从不依赖，也不期待。
而是始终明白：天助自助者。
余生，让我们把期望降低，把依赖变少，独立自强，你会过得很好。
当一个人把快乐的钥匙交给别人时，自然就放弃了打开快乐的那把锁。
人生在世，最好的活法，就是减少依赖，降低期待。所有命运馈赠的礼物,都已在暗中标好了价格。”
依赖越多，伤害越大。
人生的困局，终究只能靠自己突围。
等风来不如追风去，靠别人不如靠自己，你想要的人生，只有自己给得起。幸福感＝目标实现值÷目标期望值
在目标值不变的情况下，期待值越低，幸福感才能越高。生活中，我们之所以会为别人的一些行为而生气，很多时候就是因为我们对他人期待太高。当期待降低，失望就会减少，惊喜随之变大，幸福感也会不断增强。一个自强者，不向命运低头，才会迎来命运的青睐。”
人啊，只有自己真正强大，才会活得体面，活得有尊严。“没有天下，自己打天下；没有资本，自己赚资本；没有靠山，自己就是山。”
想要的东西，自己争取，不看人脸色；想要的生活，自己努力，才更有底气。“在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自渡，他人爱莫能助。”
人生本就是一场把苦茶煎熬出清香的修行。
那些活得闪闪发光的人，哪一个没有在深夜痛哭过？
哪一个不是从泥泞里一步一步爬出来的？
真正活得清醒的人，从不依赖，也不期待。
而是始终明白：天助自助者。
余生，让我们把期望降低，把依赖变少，独立自强，你会过得很好。
情景式问题，测出你属于哪一种生活风格？太准了吧！
就像世界上找不出任何一个与自己完全相同的人一样，每个人的生活风格也是独一无二的。
而根据《所有烦恼都是人际关系的烦恼》书中所讲，人们主要的生活风格有4种。你会是什么样的类型呢？
计分规则：请记录下自己每道题选择的选项，结果会根据选项来得出哦~
开始测试
1.你和朋友计划出游，你更可能承担怎样的角色？
A.基本朋友决定，你无条件信任对方
B.会事先想好，但是会考虑到朋友的想法
C.准备一到两个方案，商量后分配各自的任务
D.设想好几个路线，并告知朋友你认为的最优路线是什么
2.到了人生地不熟的地方旅行，你们会如何前往景区？
A.朋友会主动去问路，肯定能顺利到达的
B.跟朋友一起看地图，研究路线
C.认真看地图或主动去问路
D.让朋友跟着你走，因为你已经做好功课了
3.和朋友有分歧，而且你的观点有80%的可能性是对的，但是面对即将发生的争吵，你会如何反应？
A.不想再讲下去了，大家先禁言几分钟冷静下吧
B.不想争吵而伤感情，可能会做出退让
C.承认对方说的有道理，然后阐明自己的观点
D.分析观点的差异，指出对方的问题
4.你和朋友来到了游乐场，你想玩过山车，但朋友想去4D影城，而且不敢坐过山车，最后事情发展是：
A.你们觉得没什么关系，先看4D自己再玩过山车好了
B.你觉得一个人玩也没意思，不想坐过山车了，去4D影城
C.你答应朋友玩完过山车就陪Ta去影城，让朋友在旁边等你或说服Ta和你一起玩
D.你让朋友先去排队买票，等你玩完过去和Ta会合
5.旅游途中，你最害怕或最不喜欢发生什么事？
A.说无所谓却十分有所谓
B.朋友借了你的钱却忘记还钱
C.朋友随心所欲的行动打乱你的规划
D.因为迟到而赶不上表演
6.整个旅程，你最常讲的一句话会是：
A.“我没有意见，听你的吧”
B.“好啊，可以啊”
C.“我们一起来看看这个问题怎么解决”
D.“按照一般来说，我们应该这么做……”
7.（剧情开始魔幻了昂）晚上睡觉的时候，你做梦梦到自己变成了：
A.熊猫
B.海鱼
C.狗
D.鸟
8.如果能回到过去，你希望：
A.回到无忧无虑的童年，好好玩一遍
B.回到亲人离世前一天，好好说再见
C.回到前任甩你前，轮到你来甩对方
D.回到重大考试或考核前，好好表现
9.拥有超能力的你，最想获得的是：
A.永久的快乐
B.不变的感情
C.伟大的成就
D.无畏的自由
好了，醒醒吧，别做梦了
继续下拉，查看答案
A
A类型最多
>>性格简介：
你是典型的和平主义者，性格随和而内敛，也很少生气，所以身边的人都乐意与你交往，与你相处的过程舒服且自在。如果用一种动物来比喻你，你更像是一只小猫咪，没事喜欢窝在自己的小窝里，晒晒太阳，享受安静的时光。
>>不足之处：
你喜欢安逸舒适的生活，不喜欢充满竞争和挑战的环境，那会让你感觉压力很大，所以有些时候，你会逃避困难，因而难以获得较大的成长。
B
B类型最多
>>性格简介：
你是善解人意的小天使，总是能敏感地觉察到别人的需要，并且能体恤别人，让对方觉得自己是被关心着的。面对可能的冲突时，你往往会选择回避，或做出让步，为的就是不想争吵，况且你99%是吵不过别人的。
>>不足之处：
你有些太过于为人着想了，或许是希望得到肯定，但有些时候过分的退让会让你的处境难堪，你应该要学会对自己好一点。
C
C类型最多
>>性格简介：
你是纵观全局的领导者，喜欢在工作或感情中掌握控制权，让事情按照你的规划进行。在工作上，同事或下级常常会在你的推进下顺利完成任务；在感情中，你能给伴侣较强的安全感，让另一半觉得你是个可靠的人。
>>不足之处：
你是一个自信的人，而且常常有自己的规划和安排，但不是每个人都能接受，而你的规划也不是每次都是对的，所以有时候会让人觉得固执，要适当听取他人的意见才行哦。
D
D类型最多
>>性格简介：
你是独立自我的实干家，大多数情况下，针对某件事，你会有自己的思想和决策，而且不容易受他人的影响，也不会为了去迎合他人而改变自己。与此同时，你会努力提升自己的本领，一旦下定决心要做某件事就会全力以赴。
>>不足之处：
有些事情，别人觉得没什么，但你却十分在意，所以为了不麻烦别人，你会选择自己搞定，这会导致你的包袱太重，找不到能够帮你的人。
E
某两个类型同样多
可参考上述的四种类型
>>A+B：
这两个类型同样多的你内向而安静，为人随和，在很多事情上十分被动，不喜欢成为焦点中心。
>>A+C：
你不喜欢被人打乱计划，在大多数事情上都很有想法，但遇到困难的时候，你会觉得厌烦，继而就是逃避。
>>A+D：
这两个类型同样多的你是喜欢逃避人际交往的类型，比起与人打交道，你更喜欢专注在自己的事情上。
>>B+C：
这两个类型同样多的你表面上很有计划，甚至有点固执，但内心十分希望能够得到别人的肯定。
>>B+D：
在别人看来，你是一个乐于助人的人，如果有人要找你帮忙，哪怕你并不愿意，你也很难拒绝对方。
>>C+D：
你十分自信，对于自己的事情或任务，你总是能有规划地完成，但是在人际方面可能会处理得不太好。
F
两个以上类型相同
你是ABCD四种类型的混合体，既拥有它们的优点，也拥有它们的缺点。所以有些时候，其实你是一个挺矛盾的人，别人往往难以琢磨透你，在你纠结的时候更是难以开解，因为你总有千奇百怪的方式让自己陷入困局，别人帮不了你，只有你才能让自己走出来。
就像世界上找不出任何一个与自己完全相同的人一样，每个人的生活风格也是独一无二的。
而根据《所有烦恼都是人际关系的烦恼》书中所讲，人们主要的生活风格有4种。你会是什么样的类型呢？
计分规则：请记录下自己每道题选择的选项，结果会根据选项来得出哦~
开始测试
1.你和朋友计划出游，你更可能承担怎样的角色？
A.基本朋友决定，你无条件信任对方
B.会事先想好，但是会考虑到朋友的想法
C.准备一到两个方案，商量后分配各自的任务
D.设想好几个路线，并告知朋友你认为的最优路线是什么
2.到了人生地不熟的地方旅行，你们会如何前往景区？
A.朋友会主动去问路，肯定能顺利到达的
B.跟朋友一起看地图，研究路线
C.认真看地图或主动去问路
D.让朋友跟着你走，因为你已经做好功课了
3.和朋友有分歧，而且你的观点有80%的可能性是对的，但是面对即将发生的争吵，你会如何反应？
A.不想再讲下去了，大家先禁言几分钟冷静下吧
B.不想争吵而伤感情，可能会做出退让
C.承认对方说的有道理，然后阐明自己的观点
D.分析观点的差异，指出对方的问题
4.你和朋友来到了游乐场，你想玩过山车，但朋友想去4D影城，而且不敢坐过山车，最后事情发展是：
A.你们觉得没什么关系，先看4D自己再玩过山车好了
B.你觉得一个人玩也没意思，不想坐过山车了，去4D影城
C.你答应朋友玩完过山车就陪Ta去影城，让朋友在旁边等你或说服Ta和你一起玩
D.你让朋友先去排队买票，等你玩完过去和Ta会合
5.旅游途中，你最害怕或最不喜欢发生什么事？
A.说无所谓却十分有所谓
B.朋友借了你的钱却忘记还钱
C.朋友随心所欲的行动打乱你的规划
D.因为迟到而赶不上表演
6.整个旅程，你最常讲的一句话会是：
A.“我没有意见，听你的吧”
B.“好啊，可以啊”
C.“我们一起来看看这个问题怎么解决”
D.“按照一般来说，我们应该这么做……”
7.（剧情开始魔幻了昂）晚上睡觉的时候，你做梦梦到自己变成了：
A.熊猫
B.海鱼
C.狗
D.鸟
8.如果能回到过去，你希望：
A.回到无忧无虑的童年，好好玩一遍
B.回到亲人离世前一天，好好说再见
C.回到前任甩你前，轮到你来甩对方
D.回到重大考试或考核前，好好表现
9.拥有超能力的你，最想获得的是：
A.永久的快乐
B.不变的感情
C.伟大的成就
D.无畏的自由
好了，醒醒吧，别做梦了
继续下拉，查看答案
A
A类型最多
>>性格简介：
你是典型的和平主义者，性格随和而内敛，也很少生气，所以身边的人都乐意与你交往，与你相处的过程舒服且自在。如果用一种动物来比喻你，你更像是一只小猫咪，没事喜欢窝在自己的小窝里，晒晒太阳，享受安静的时光。
>>不足之处：
你喜欢安逸舒适的生活，不喜欢充满竞争和挑战的环境，那会让你感觉压力很大，所以有些时候，你会逃避困难，因而难以获得较大的成长。
B
B类型最多
>>性格简介：
你是善解人意的小天使，总是能敏感地觉察到别人的需要，并且能体恤别人，让对方觉得自己是被关心着的。面对可能的冲突时，你往往会选择回避，或做出让步，为的就是不想争吵，况且你99%是吵不过别人的。
>>不足之处：
你有些太过于为人着想了，或许是希望得到肯定，但有些时候过分的退让会让你的处境难堪，你应该要学会对自己好一点。
C
C类型最多
>>性格简介：
你是纵观全局的领导者，喜欢在工作或感情中掌握控制权，让事情按照你的规划进行。在工作上，同事或下级常常会在你的推进下顺利完成任务；在感情中，你能给伴侣较强的安全感，让另一半觉得你是个可靠的人。
>>不足之处：
你是一个自信的人，而且常常有自己的规划和安排，但不是每个人都能接受，而你的规划也不是每次都是对的，所以有时候会让人觉得固执，要适当听取他人的意见才行哦。
D
D类型最多
>>性格简介：
你是独立自我的实干家，大多数情况下，针对某件事，你会有自己的思想和决策，而且不容易受他人的影响，也不会为了去迎合他人而改变自己。与此同时，你会努力提升自己的本领，一旦下定决心要做某件事就会全力以赴。
>>不足之处：
有些事情，别人觉得没什么，但你却十分在意，所以为了不麻烦别人，你会选择自己搞定，这会导致你的包袱太重，找不到能够帮你的人。
E
某两个类型同样多
可参考上述的四种类型
>>A+B：
这两个类型同样多的你内向而安静，为人随和，在很多事情上十分被动，不喜欢成为焦点中心。
>>A+C：
你不喜欢被人打乱计划，在大多数事情上都很有想法，但遇到困难的时候，你会觉得厌烦，继而就是逃避。
>>A+D：
这两个类型同样多的你是喜欢逃避人际交往的类型，比起与人打交道，你更喜欢专注在自己的事情上。
>>B+C：
这两个类型同样多的你表面上很有计划，甚至有点固执，但内心十分希望能够得到别人的肯定。
>>B+D：
在别人看来，你是一个乐于助人的人，如果有人要找你帮忙，哪怕你并不愿意，你也很难拒绝对方。
>>C+D：
你十分自信，对于自己的事情或任务，你总是能有规划地完成，但是在人际方面可能会处理得不太好。
F
两个以上类型相同
你是ABCD四种类型的混合体，既拥有它们的优点，也拥有它们的缺点。所以有些时候，其实你是一个挺矛盾的人，别人往往难以琢磨透你，在你纠结的时候更是难以开解，因为你总有千奇百怪的方式让自己陷入困局，别人帮不了你，只有你才能让自己走出来。
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