看完《我要这样生活》,谁不羡慕周笔畅啊[酸]一线大城市有一套一梯一户三百平的大房子[酸]温馨整洁又有生活气息的房子[酸]自己喜欢的装修[酸]两个厨房[酸]一个房间的透明衣帽间[酸]拥有自己豪华的suv[酸]慢悠悠煮一顿健康又好吃的饭菜[酸]上班地点就在家附近[酸]不用和任何人交流[酸]自律又独立还有钱有事业有爱好[酸]然而我却是如晶宝贝的饭量 fcc的生物钟[酸]
“唠叨 脾气爆 强迫症 严格”是我最先想到对她的形容词 两人好的时候 无话不说 闹情绪的时候 恨不得“掐死”对方 母女关系也是世界上最难处理的关系之一 在母亲身上讨厌的点 潜移默化中 女儿也一一继承了
“努力 独立 自强 自律”也是我能想到对她的形容词 也许正是她好强的性格 才能让我从小可以在稳定的生活环境成长 把我养成一个性格温和但同时也有些没有主见 没有竞争意识的人 对很多事情都抱着无所谓的态度 有时候会觉得这是一个缺点 但也觉得并没有那么糟糕 或许简单一点也是种快乐(自己不上进的理由[允悲])
看着她那么辛苦 和爸爸时常会劝她不要太拼 现在没有任何负担 可以好好享受生活 她说:只有当你结婚生子,成为一个母亲后,我才会觉得自己的使命完成,我现在要努力给你存钱,不想你以后结婚因为房贷而很累很累,虽然不多,但能存多少是多少。
过去的一年 她成了我情绪的垃圾桶 所有的不高兴我都不愿自己消化 甚至直接将情绪垃圾扔给她 她有自己工作上的压力 却一边还要开导我 她说:我只想你最后走下去的人是真心爱你的 这个比什么都强 父母辈的爱情 一路也经历了坎坎坷坷 才走到今天的相互扶持 正是有以前的吵吵闹闹 才能到现在的心心相惜
不懂事的时候 时常会抱怨原生家庭带给我的痛苦 现在十分感谢原生家庭给予我的力量和支持 希望往后我人生的每一步成长 你们都不会缺席永远健康平安[心]
“努力 独立 自强 自律”也是我能想到对她的形容词 也许正是她好强的性格 才能让我从小可以在稳定的生活环境成长 把我养成一个性格温和但同时也有些没有主见 没有竞争意识的人 对很多事情都抱着无所谓的态度 有时候会觉得这是一个缺点 但也觉得并没有那么糟糕 或许简单一点也是种快乐(自己不上进的理由[允悲])
看着她那么辛苦 和爸爸时常会劝她不要太拼 现在没有任何负担 可以好好享受生活 她说:只有当你结婚生子,成为一个母亲后,我才会觉得自己的使命完成,我现在要努力给你存钱,不想你以后结婚因为房贷而很累很累,虽然不多,但能存多少是多少。
过去的一年 她成了我情绪的垃圾桶 所有的不高兴我都不愿自己消化 甚至直接将情绪垃圾扔给她 她有自己工作上的压力 却一边还要开导我 她说:我只想你最后走下去的人是真心爱你的 这个比什么都强 父母辈的爱情 一路也经历了坎坎坷坷 才走到今天的相互扶持 正是有以前的吵吵闹闹 才能到现在的心心相惜
不懂事的时候 时常会抱怨原生家庭带给我的痛苦 现在十分感谢原生家庭给予我的力量和支持 希望往后我人生的每一步成长 你们都不会缺席永远健康平安[心]
情感成熟应有的表现,其中这几个是必不可少的:
有主见
情感上有安全感
能扛得住适当的压力
表达愤怒的方式是 “无害” 的
有责任心,而不是常推卸责任
关心他人的需要,而不是处处自我为中心
能跟别人有效沟通
自律
从纠缠不清和迷失自我,走向独立而又享受的亲密关系:
这些具体的做法,或许可以试试:
1. 给自己独处的时间,多体会自己给自己带来快乐的感觉;
2. 稳定地认识自己,而不是通过别人对自己的评价来认识自己;
我虽然很情绪化,但感情丰富也许并不是坏事;
别人很喜欢跟我聊天
3. 尽量学会自己做决定,可以寻求对方意见,但是不要盲目听任何人的意见;
4. 多多体会自己的思考和感受过程:
“我的感觉是什么?”
“我想要什么?”
5. 学会把自己的感受清晰地、理性地表达出来,而不仅仅是发泄情绪
例如,某一天约会对方迟到了,并且没有很诚恳地表示歉意。
以往你可能会大发脾气,质问对方:“你怎么可以这样,你根本一点都不在乎我。”
而现在你可以想想,我为什么这么生气,我真正想要的是什么。
你可以说:“我很难过,你刚刚让我感觉到被冷落了,我很希望能够被在乎。”
你会发现,一个在自我分化中成长的人,正是走向了情感成熟。
有主见
情感上有安全感
能扛得住适当的压力
表达愤怒的方式是 “无害” 的
有责任心,而不是常推卸责任
关心他人的需要,而不是处处自我为中心
能跟别人有效沟通
自律
从纠缠不清和迷失自我,走向独立而又享受的亲密关系:
这些具体的做法,或许可以试试:
1. 给自己独处的时间,多体会自己给自己带来快乐的感觉;
2. 稳定地认识自己,而不是通过别人对自己的评价来认识自己;
我虽然很情绪化,但感情丰富也许并不是坏事;
别人很喜欢跟我聊天
3. 尽量学会自己做决定,可以寻求对方意见,但是不要盲目听任何人的意见;
4. 多多体会自己的思考和感受过程:
“我的感觉是什么?”
“我想要什么?”
5. 学会把自己的感受清晰地、理性地表达出来,而不仅仅是发泄情绪
例如,某一天约会对方迟到了,并且没有很诚恳地表示歉意。
以往你可能会大发脾气,质问对方:“你怎么可以这样,你根本一点都不在乎我。”
而现在你可以想想,我为什么这么生气,我真正想要的是什么。
你可以说:“我很难过,你刚刚让我感觉到被冷落了,我很希望能够被在乎。”
你会发现,一个在自我分化中成长的人,正是走向了情感成熟。
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