记录第一次公开课顺利结束
感恩前辈和学生让我在成长中进步

“我时刻警醒自己，不要从一个乏味学生变成一个乏味的教师，从洋洋洒洒地写转为滔滔不绝地讲。让话语经过沉淀，少一些故弄玄虚，多一些真诚和谦卑。
等我站上讲台可能会多留一些思考的时间给学生，让他们在纸上列列提纲，提醒他们在说前多做斟酌，还会告诉他们精炼也是文采的一种。”

很喜欢一句话：“快乐不是取决于你拥有多少，而是取决于你看淡多少。”一个人幸不幸福？不是拥有多少，而是自己能够感受到多少。

一个人如果内心感觉是痛苦的，即使他家财万贯，他还是无法感觉到快乐。

《张爱玲传》里有句话说得好：“如果事与愿违，请相信另有安排。”人这一生很多事情都不能事事顺心。

爱上一个不爱自己的人就换一个，走不通一条路就换一条，总有一个人会懂你、珍惜你、在乎你，总有一条路是适合自己的。

屠格涅夫说：

“凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；

只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。”

除了生死，人生很多事情其实都是小事，很多事情都会随着时光慢慢淡化，放不下的不是事情本身，而是我们对这个事情的看法。

韩寒说：“一个人年轻时候的容量比什么都重要，这决定了一个人生命的宽度，决定了你将来能够建立的格局。”

格局就是一个人的眼界，人不应该总在小事上纠结，如果你总是被一些事情所纠缠着，那你哪来的时间做大事？

曾经在朋友圈很火的一句话：“这世上有两个我，一个晚上难掩崩溃，一个白天佯装无事。而所有突如其来的哭声，都是挤压了太久的委屈。”

谁的人生不是边崩溃，边生活呢？人生不可能事事顺心，没有哪一个家庭是完全没有问题的，带着问题生活，是每个人的常态。

泰戈尔曾说：“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”

命运没有把你打倒，那是为了让你更加的坚强，很多事情换个角度想，都可以成为磨练自己心智的理由。

刘瑜在《愿你慢慢长大》中写过一句话：“孩子，愿你有好运气。如果没有，愿你在不幸中学会慈悲。

 

愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容。”

每个人的一生都有一段孤独的路要走，没有鲜花、没有掌声、不被理解、不被支持，人生很多事情都要自己来扛。

很喜欢这样一句话:“一路走来，我不优秀，但我善良不虚伪，有话直来直往，我不聪明，但我也不傻，很多事情都能看明白，有时候糊涂一些更快乐。”
#情感语录[超话]##每日金句#
一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。

◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。

我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。

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#出道堂[超话]#
上大学期间看的奇异博士，那时只是欣赏开心一下，留下一个科幻片看着爽的印象。

直到最近能量疗愈课，老师拿影片的片段作为示范，讲解符号和咒语的使用动作，我忽然觉得这个片子可能有点东西。

下午二刷一遍，感觉还真是有得琢磨。[吃瓜]

我一直理解古一的死是剧情需要，为了推动男主去拯救世界，一个有这样能量的人，不可能这么容易就领饭盒了。

现如今再看，死不死的，都是道。活着守护世间的秩序，死了也只是到了应该离开的时候。

博士治疗自己与拯救世界，个人与周围的关系，也是我自己最近在思考的事情。可以说是理想和目标、自我价值之类的东西。

最近高灵提点过我，看得见多少苦难，就有多少的慈悲心，去好好运用手里的疗愈技术。我听的似懂非懂，看来大把功课等着我做[挖鼻]。想想就开始困了…

我：好困
苮：[白眼][白眼][白眼]
我：真的，九月九真的困死我了…不管了小七七要睡觉
苮：…