#减肥日记[超话]##减肥日记#
停更了半个月，被这场疫情搞得心态很糟糕。
随缘给看到的需要帮助的人和组织捐了一点心意，此外有任何帮得上的事情，需要转发都可以找我。

没有更新的这段时间瘦了2斤多，速度有所减缓，因为刻意摄入更多有营养的食物。毕竟疫情当下，健康第一。

昨日
早上:豆浆松饼＋生椰美式☕
豆浆松饼是盒马的，用电饼铛压实，外酥里嫩超级香，淑芬教的，她真是个美食小天才
生椰美式就是海南小椰皇开壳倒出椰子水，配一颗美式咖啡粉，比生椰拿铁好喝
中午:600g排骨炖豆角(300g排骨＋300g豆角)
东北名菜太香了！ 电压力锅焖55分钟 全程不用看锅超级方便
下午同事给的椰云拿铁☕齁甜 喝了两口就放在那了 减肥后期对这种甜腻饮品欲望会变淡
晚上200g熟冻虾才发现带壳的虾比虾仁好吃太多了盒马的熟冻凡纳虾 (没有活虾鲜 但活虾我不敢煮)

今日
掉秤0.3斤
有肉有虾有蔬菜 美中不足是碳水吃少了

#东北神秘力量 黄桃罐头#哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈这我不就来了！！！！！！！黄桃罐头！！冬天的时候从阳台拿进来！一口入魂！！！小时候奶奶怕太甜齁了嗓子还要给我兑水！但是兑水不好喝！！！！
最经典的是那种大玻璃罐子，喝完糖水之后就吃黄桃，罐子洗干净还能装糖！！！但是那种还蛮贵[苦涩]所以在学校都是这种易拉罐的

家人们真的就是太好看了，社内相亲！！！尽管很久之前就看过漫画，知道后面的剧情，但是漫改真的是yyds啊！！这真的是小甜剧，齁死我不带这样的，连肝六集，我真的是从头笑到尾！！大半夜的笑的床板直震，憋笑憋的我真的太搞笑了，没办法我是土狗，我真的会爱[泪][泪][泪]好家伙个个颜值抗打，女二真的也好可爱啊！！！