好像突然搞懂了自己为什么会喜欢伊坂幸太郎的故事

是因为他的书大部分的出发点都是“无意义的”，不是为了说服读者理解自己的人生哲理，只是单纯的“啊，今天我想写一个有趣的小故事”，而往往在有趣之中暗含了自己的态度，只不过隐藏很深不会让人反感

这种在无目的性的随意中达成自己目的 是最有魅力的

#健康过年小贴士##健康美美过新年##喜气洋洋健康年#
冬去春来，适度锻炼防春寒
虽然已经立春了，但是天气仍然十分寒冷，科学适度的锻炼身体可以很好的防春寒，可以增强身体抗寒能力和抗病能力！
无论是什么时候锻炼，都要有计划、有意识的进行锻炼，要有一个锻炼计划，不应该盲目无目的性的锻炼，在锻炼时要选择适合自己的运动方式，不能盲目跟风锻炼，根据自己的身体耐受能力、体质来选择运动方式和强度！
锻炼要循序渐进，不要突然进行剧烈运动，锻炼前后要做好热身与拉伸，要根据气候特点、天气变化选择锻炼的时间和室内外的运动项目，在锻炼时一定要量力而行，要坚持每周锻炼3-5天，以中低强度运动为主，不要三天打鱼、半途而废！

以前觉得，我这么活泼，一定不会精神衰弱的，也没有感觉到压力、用脑很辛苦什么的，现在觉得是条件没有达到而已，不是说用脑很辛苦，是只要你足够焦虑，精神衰弱或许很容易达到的[嘘]
如何不焦虑，除解决问题，还要一定放松，然后就比较自私了，不想听到负面的、不想听到正经事的描述或者话题，只想听到无目的性的纯属自由娱乐的话题，让精神大脑得到暂时的放松，因为焦虑它是持续性的精神紧绷状态
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈[打call]～～～～～高兴式的静态放松与发泄[并不简单]，更爱自己一些