体重超标的人，应该也是因为爱吃零食、热量高的食物，才会到如此这般田地是吧!所以，通常减重，大家想到的第一件事就是"不吃这些食物"，但，这也让自己的情绪下落了，一开始痛苦不堪，反而无法减重。因此，WebMD文章务实的介绍了一招"骗自己法"，就是"依然让自己吃最爱吃的东西"，而且还可以天天吃。#健康中国2030# #健康与美#

有些无聊的事情做完了结果也蛮有劲的。。比如我神兜兜的准备自己包喜蛋派发，因为爱哆哆疲劳，单纯的想装点好吃的零食让大家不浪费，然后性价比还高。等我定好零食，我又觉得包装不够实用，会被大家扔掉，浪费，于是我又升级了包装。等我包装袋到了，我发现零食不匹配了，袋子太大，零食太少，于是我再次升级了零食。最终，在面粉多了加水，水多了加面粉的逻辑下，我成功把自己累死了，提早请假回家包喜蛋，包了足足300份[doge]我觉得不会有比我更无聊的人了。。结果今天派发喜蛋后，好几个同事微信我跟我说恭喜，还有称赞礼物用心的，让我很意外。。说不定我成了单位喜蛋届的天花板了，也说明用心是能被看出来了[doge]

我希望我们不因为外在的一切干扰我们的感情 我希望我们相爱仅仅只是因为爱对方本身 我希望即使平淡的日子 我们依偎在一起看电视 打游戏 吃零食 打扫房间 我们也能相互拥抱 亲吻 我希望我们年老时 依然能牵着手走路 我希望那时 还能靠在你的肩上告诉你 我有多爱你 我有多幸福 我希望你会一直陪在我身边 直至白头偕老