本来是抱着吃瓜的心去听直播的，但其实并没有听到什么料。各位E姐真的很清醒很理智，就是说了一下自己追星的经历，希望大家不要跪着追星，要爱自己和爱生活多一点。

并且她们表示直播收到的礼物会拿去捐给公益，真的很有格局，都是优秀的人呀。[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
只能说lyj没有爱豆自觉，不珍惜粉丝。本路人很喜欢各位E姐[抱抱][抱抱][抱抱]真的很棒！[鲜花][鲜花][鲜花]

还有她们说“不爆料，可以被骂但是不可以被告”，真的笑死我了哈哈哈哈哈。直播间五千多万人我也是没想到，果然人类的本质是爱凑热闹[坏笑][坏笑][坏笑]

艾健康爱生活～ 的营养价值
南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素，还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。
1⃣ .南瓜中的果胶含量丰富，具有比较好的吸附性，能粘结体内毒素、细菌或重金属等，起到很好的解毒作用；
2⃣ .南瓜中钴元素含量很高，钴能促进身体新陈代谢，参与维生素B12的合成，对治疗糖尿病和降低血糖有积极作用。
3⃣ .南瓜中的维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，加快细胞修复，增强皮肤弹性的作用，特别适合女性食用。
4⃣ .南瓜中含有丰富的多糖是非特异性免疫增强剂，可以提高身体免疫力；
5⃣ .南瓜中含有胡萝卜素、番茄红素活性物质，对于预防乳腺癌、卵巢癌和男性前列腺癌有一定的效果。

#魏晨旅程十周年巡演##爱旅行爱摄影##爱生活爱搞笑#vvv2622【护眼技巧：促进血循环，带走废物】对付眼部的青黑色黑眼圈，首先要促进血液循环，可以适当补充维生素E，也可以通过运动来促进血液循环，如散步，工作劳累时抽2分钟做个眼保健操，让眼睛周围回血畅通，在护肤品的选择上，也可添加几款促进肌肤新陈代谢的产[呵呵]品来配合。