婚后的幸福生活[哈哈]
我有一个好婆婆篇——婆婆在我们上班期间,帮我们收拾房间、洗鞋、开窗通风,看到整整一窗台的鞋子和婆婆忙碌的身影,我内心太愧疚了[失望]
我有一个好丈夫篇——即使结婚以后有婆婆做饭(超好吃),但小徐同志还是会开动大脑给我做好吃的,依旧在开发新菜,还要时不时的带我出去吃好吃的[爱你]
上天让我嫁给了真爱,嫁给了幸福[心] https://t.cn/R66p35Q
我有一个好婆婆篇——婆婆在我们上班期间,帮我们收拾房间、洗鞋、开窗通风,看到整整一窗台的鞋子和婆婆忙碌的身影,我内心太愧疚了[失望]
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今天好累 腰疼身体难受作为猛女白羊都能扛甚至还狂跑想出汗 脑袋想得太多 徒增焦虑 越想感觉自己越差 觉得过去的自己做得好差劲
一路回家都在控制不爆哭 打算到家就哭一顿解压 但到家就想着收衣服洗衣服晾衣服想把家里弄整齐一点 弟弟回来应该就也能不那么累点
到家就说给我买了蛋糕 开心开心 虽然心里也是很想快点见到薛先生 又不想催他 没想到他快快回来还会带蛋糕 还有昨天的花花
一路回家都在控制不爆哭 打算到家就哭一顿解压 但到家就想着收衣服洗衣服晾衣服想把家里弄整齐一点 弟弟回来应该就也能不那么累点
到家就说给我买了蛋糕 开心开心 虽然心里也是很想快点见到薛先生 又不想催他 没想到他快快回来还会带蛋糕 还有昨天的花花
#小六吃吃吃#
感觉最近瘦了点,裙子一天基本都没用到弹力,看来超慢跑是有效的。
今天休息,跑二休一,休的这一天就是洗头后第一天。是的,我三天洗一次头,洗完第一天休息,连跑两天,这样不用改变洗头频率。
昨天去试跑鞋,我37.5能穿,但38更舒服。店员说跑鞋前面按下去要有一大拇指的空间,后面要能插入一食指,如果按这标准,我以前的都买小了。
我现在穿的亚瑟士kayano28,37.5码,我跑步时间在40分钟以内的时候没啥感觉,那天跑了80分钟,大拇指脚趾头指甲压着就酸胀,感觉是鞋买小了,跑的时间长涨脚,鞋挤压脚趾头引起的胀痛。
所以,我急需换跑鞋啊,我单鞋36-36.5,脚长23cm,亚瑟士37.5还有点挤,也穿不了厚袜子,索康尼我感觉也得38。慢跑鞋其实挺不好买的,我这种跑渣,心肺功能和肌肉力量双渣,跑久了怕膝盖不舒服想买缓震的,但很多缓震的都是中厚底,自重有点重,对脚踝力量也有要求。哪怕是店里试过的鞋子,也不一定就适合。我亚瑟士就是在店里试的,那时候光脚试37.5走路啥都很舒服,但跑的时间超过半小时就觉得挤了[苦涩]
我弟说我这种需求买便宜的就行了,可差生就更注重文具啊,总觉得能力已经不行了,装备不能输在起跑线上[允悲][允悲][允悲]
感觉最近瘦了点,裙子一天基本都没用到弹力,看来超慢跑是有效的。
今天休息,跑二休一,休的这一天就是洗头后第一天。是的,我三天洗一次头,洗完第一天休息,连跑两天,这样不用改变洗头频率。
昨天去试跑鞋,我37.5能穿,但38更舒服。店员说跑鞋前面按下去要有一大拇指的空间,后面要能插入一食指,如果按这标准,我以前的都买小了。
我现在穿的亚瑟士kayano28,37.5码,我跑步时间在40分钟以内的时候没啥感觉,那天跑了80分钟,大拇指脚趾头指甲压着就酸胀,感觉是鞋买小了,跑的时间长涨脚,鞋挤压脚趾头引起的胀痛。
所以,我急需换跑鞋啊,我单鞋36-36.5,脚长23cm,亚瑟士37.5还有点挤,也穿不了厚袜子,索康尼我感觉也得38。慢跑鞋其实挺不好买的,我这种跑渣,心肺功能和肌肉力量双渣,跑久了怕膝盖不舒服想买缓震的,但很多缓震的都是中厚底,自重有点重,对脚踝力量也有要求。哪怕是店里试过的鞋子,也不一定就适合。我亚瑟士就是在店里试的,那时候光脚试37.5走路啥都很舒服,但跑的时间超过半小时就觉得挤了[苦涩]
我弟说我这种需求买便宜的就行了,可差生就更注重文具啊,总觉得能力已经不行了,装备不能输在起跑线上[允悲][允悲][允悲]
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