#情感[超话]#一个人越成长越觉得很多东西不必看得太重，比如外界对你的期望，比如无关紧要的人对你喜欢与否。过分看重就会让你迷失自我。为了讨好别人，踮着脚尖改来改去，而被别人绑架了人生。一路走下来，才明白真正的魅力不是你应该变成谁，而是你本身是谁。人的第一天职是什么？答案很简单：做自己。#情感#

#娜扎[超话]#
最简单的一句话，做自己
一个人越来越觉得很的东西不必看得太重。
比如外界对你的期望，
比如无关紧要的人对你喜欢与否，
过分看重就会让你迷失自我，
为了讨好別人，踮着脚尖改来改去，
而被别人绑架了人生，
一路走下来，
才明自真正的魅力不是你应该变成谁，而你本身是谁，
人的第一天职是什么？
答案很简单，做自己。

一百六十三：我找到的东西 作者：吉米

我找到的东西，大概是自己吧，比以前更懂得爱自己。
爱自己可以:

1、接纳自我，对自己宽容，不要自责；
2、学会勇敢，不要让自己对外界感到恐惧；
3、耐心地呵护好自己，不要对自己马虎，饮食起居、锻炼休闲都要注意；
4、善待自己的心灵，坚持找一个安静的地方，经常冥想，并暗示自己我非常好，我很棒，我好喜欢自己。
5、经常赞美自己、帮助自己，遇到困难时要主动寻求帮助，有助于帮助自己找到更好的出路，发展自己；
嗯找到的，大概是自己吧，比以前更懂得爱自己。
爱自己可以:
1、接纳自我，对自己宽容，不要自责；
2、学会勇敢，不要让自己对外界感到恐惧；
3、耐心地呵护好自己，不要对自己马虎，饮食起居、锻炼休闲都要注意；
4、善待自己的心灵，坚持找一个安静的地方，经常冥想，并暗示自己我非常好，我很棒，我好喜欢自己。
5、经常赞美自己、帮助自己，遇到困难时要主动寻求帮助，有助于帮助自己找到更好的出路，发展自己。

人的第一天职是什么？答案很简单，做他自己。不要跟别人比，别人也有别人的烦恼，每个人都有自己的烦恼，我们常常看到的是别人的表象，活自己的，做自己，爱自己！2022年9月19日。 https://t.cn/R2WxjvI