居家隔离的第3️⃣天。

闺女的画好治愈，我的嘴角不住的上扬。

我承认我已经抑郁了很久很久，甚至把这种状态错认为是常态，我的逻辑思维出现了问题，丧失了基本的判断和分析能力，做了很多错误的选择，走了很多弯路。我总是在自责和懊悔中陷入死循环，却从来没意识到未来就在每一个当下。现在我依然抑郁，但是想到孩子们，我知道不能再过这样的摆烂人生，我要变得积极勇敢，守护好自己的这颗心，做个坚定温暖而又有力量的女人！直面自己#努力抵抗抑郁#

晚安[月亮]Tomorow is another day[心]

#小王牌放映机#

今日放映：#超脱[电影]# （2011）

“我的灵魂与我之间的距离如此遥远，而我的存在却如此真实。”

孤独感与距离感充斥着整部影片

他努力想去拯救一个又一个人
却又一次又一次陷入无力和绝望的深渊

有人自暴自弃，也有人冷漠残酷

This is the real world.
This is the real life.

（不想多说，这部电影适合一个人看，相信自己的感受，那就是它想要表达的，感知情绪的变化）

失望型分手，挽回的人很容易陷入一个错误的操作，那就是因为太强的目的性，承诺很多，保证很多，没有考虑到怎样才能让对方相信这些保证。#分手复合挽回前任情感咨询#其实他除了对你感到失望以外还有很多情绪，比如不甘心，比如不满足，比如他在彻底分手之前其实有很多“再坚持一下看看能不能解决”的时刻。所以不用担心他回不来，再也没希望。除了我前面说的那些，他为了你投入了这么多，他当然会不甘心不满足，想要让自己的付出有收获，想要满足曾经的心愿。只是因为他之前受过了太多的挫折，已经不敢想了。所以与其去向他保证很多你们都不能确定的事情，倒不如把你的注意力都转移到怎么去解决这些问题，怎么避免这些事情再次发生。你只要用真实的行动让他感受到你真的有变化，他就会慢慢地相信你，用心感受这样一个真实又全新的你。并且这个过程于他而言是治愈的，因为补偿了他以前“想得却不可得”地失落，让他感受到自己是被爱的，被关注的。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋同性恋军恋男朋友男友分手怎么挽回#