挽回前任的时候，你需要勇敢的表达自己的爱意，适当的时候要勇于表白，离开他以后，你觉得没有他，你依然可以活的很舒服，当恨意消散以后，你却在时时刻刻的想念起前任的样子，不管做什么事，不管去哪里散心，总是会在不经意间想起。
你心里想着挽回，但是又碍于面子，苦于没有好的方法，陷入纠结和迷茫中，痛苦不堪。
分手后，你脑子里想的是，他变了，变得不再像以前那样爱你了，以前不管谁对谁错，他总是会第一时间低下头来哄哄你，而现在呢？完全没有这回事，甚至理都不愿理你，你断定他肯定是外面有人了。#失恋分手挽回前男友##果子心理咨询#
你心里想着挽回，但是又碍于面子，苦于没有好的方法，陷入纠结和迷茫中，痛苦不堪。
分手后，你脑子里想的是，他变了，变得不再像以前那样爱你了，以前不管谁对谁错，他总是会第一时间低下头来哄哄你，而现在呢？完全没有这回事，甚至理都不愿理你，你断定他肯定是外面有人了。#失恋分手挽回前男友##果子心理咨询#
期春青孩子对父母的10大心理期望（三）
7、别在学同朋友面前评批我、驳我面子，同龄人对我的评价和印象，是我最意在的。
8、说“我要去死”，其实真正想表达的是，渴望你们能停下来，好好听听、解理和尊重我的法想和需要。我伤害自己，为只换来你们的理解。
9、说“再也想不见到你”，实其真正想说是：停！我不喜欢你现在跟我说话的态度，不想你再用那样式方对我。
10、跟我说话前，先整理好自己的思路，把正真想说的建议、想法或是期待，用最简单明了的话讲出来。别掺杂那么多动激的情绪。#亲子教育##智慧语录##我与原生家庭#
7、别在学同朋友面前评批我、驳我面子，同龄人对我的评价和印象，是我最意在的。
8、说“我要去死”，其实真正想表达的是，渴望你们能停下来，好好听听、解理和尊重我的法想和需要。我伤害自己，为只换来你们的理解。
9、说“再也想不见到你”，实其真正想说是：停！我不喜欢你现在跟我说话的态度，不想你再用那样式方对我。
10、跟我说话前，先整理好自己的思路，把正真想说的建议、想法或是期待，用最简单明了的话讲出来。别掺杂那么多动激的情绪。#亲子教育##智慧语录##我与原生家庭#
女朋友说她累了，想分手，我该怎么挽留？
大多数案例中，如果一段感情是女生想要分手，挽回难度会比男性要分手要小的多。
一般情况下，女生能想要分手的原因主要有这么几个：
1. 和你在一起看不到希望，小事失望，大事失望。攒够了失望就想着离开；
2. 关系都是她一个人在努力维系，她看不到你的努力。
3. 需要你的时候你不在身边没关系，可是关心和礼物也没有；希望你给与爱的地方，你也没有给足够的爱。让女生在关系里，既得不到自己想要的爱，也没有得到你的物质和陪伴。
4. 没有未来/爸妈强烈反对。
5. 出现了条件更好的竞争者（同时女生本身也不是特别老实本分的类型）。
虽然你的描述缺乏包一些细节信息，但是依然可以判断基础的部分。因此，从这些方面入手，我们可以做个大体的挽回策略。
一， 挽回具体的方向从女生的需求方面着手
在挽回前，我们要了解一件事。就是很多女生对于关系的理解和需求决定了她对于分手这件事的看法。
大多数女生都是在情感里满足爱的需求的。
哈喽，兄弟，我是恋爱秘籍《南浩攻爱术》的笔者！其实很多兄弟，不会哄女生开心，不会讨女生喜欢，核心的问题就是嘴巴太笨了，不会和女生聊天，只会傻傻对女生好，最后不是成为了备胎，就是女生眼中的老好人。其实哄女生并不是让你为她花钱，更不是让你跪舔付出，而是，通过聊天、动作逗女生开心，给她一种恋爱的感觉，这是一项技术活，如果你也想跟坏男生一样的，哄女生开心，受女生喜欢，建议你网上搜索-东一云恋秘籍，给你一份坏男生恋爱攻略，让你通过聊天就约到女生，不用花钱也能哄女生开心，甚至主动为你付出。
男生要了解女生对于情感的大概流程就知道，一旦接受了你同意进入关系，只要你对她足够的好，女生是不会轻易选择放手的。
女孩会关系里一吵架就提分手，这些都只是她们渴望对方关注，给自己更多的关爱和确认感的信号，并不是真心想要分手的。
可如果在一段关系里，得不到本来预期的爱，物质上也没有多少，陪伴也没有的话，在关系里攒够了失望他就会想要分手。
然后参考上面提到的女生分手的理由，重点说2点。
1. 异地一年，一个月见面一次，是陪伴不足。
异地依靠的是你们在一起见面时间内的感情积累为基础的，然后两个人依靠着之前对于关系的回忆和未来的美好憧憬来努力维持的关系。天天视频电话帮助，可是助力不大。
异地的关键在于“看得到未来”。要以短期内可以见面为目的，长期内可以具体的搬到哪里在一起为目的。如果这些对于女孩都是模糊的，长期下去就会对你和你们的关系信心不足。
给女生承诺就是给女孩吃定心计。我知道很多很好的男孩其实在自己没做到的时候不太愿意承诺。可没有一个具体的方向，长期异地让女生是很难信服你究竟是不是为了两个人的未来而努力的。
2. 吵架也不少，平时不怎么哄她。
你作为男朋友对于女生的情感需求方面一直都是忽略的。
女生是敏感的动物，他们会根据你的态度来判断自己在你心里的重要性。所以她们经常提吵架要的是一个态度，从她们的立场上来说，就是希望在有矛盾和冲突的时候，你可以不分立场的维护她的权益并且愿意为了她妥协。
如果和你相处经常吵架，可是从来没有被哄过，事后也没有足够的情绪价值提供。女生会感觉不到自己在你心里的重要性。
异地，你工作繁忙，陪伴时间不足，女生有可能会胡思乱想你是不是有别的想法了，对自己的情绪那么不重视，无所谓。那么她有可能会因为失望，而说累试探你最后的态度。
至于托梦什么的，大概率是和她父母商量了一下，觉得还是放弃了吧。
二， 具体挽回措施是“建立联系+承诺补偿+情绪价值+共有未来”
1. 建立联系
她把你拉黑了，再不确定到底是赌气还是认真的情况下，你可以其他的社交账号或托可信的她的朋友来看看她的态度。
如果你用别的软件和电话打通了可以聊的话，大概率就是假性分手。千万把握机会不要拱火，态度和缓，自然放低，表现你的着急和重要性，但对她是有耐心的。
如果她不愿意理你，各方面宣布分手了，那就先断联，给她点时间不要刻意打扰，你利用这段时间复盘你们的感情找到突破口。你这边不要拉黑删除联系方式方便她联系你。然后利用身边的人了解一下大概分手的情况，最好异地不远的话可以见一面。
你先根据上面我分析的情况，大概了解一下她心里真实的所思所想。再继续下面的思路。
2. 承诺补偿+情绪价值
引导的方式你要低姿态一些。我大概给你一个思路：
让她宣泄情绪，骂自己一通都可以，你不希望她难过。自己做的有不够好的地方表示歉意。一直觉得自己的女孩和别人不一样，很坚强。其实是你忽略。
你还在计划两个人的未来，准备给她一个惊喜。没想到她已经选择了放弃。
其实你从来没想过要放手，虽然一年内见面不多，但每次联系你都特别开心。
你不是一个善于表达感情的人，有时也经常的争强好胜，没什么情感经验，更不懂的女孩该怎么哄。一时语冲吵架搞得每次都得过且过，是你不对。
不知道她这次分手是不是认真的。拉黑着实把你吓到了。她说分手感觉快要失去她的那刻才觉得她对你真的好重要。不知道以后还有没有机会哄她，爱她，好好对她你也反思过了，以后会对她好的。
3. 共有未来
如果她愿意给你机会的话，电话里说不明白的近期最好找机会见面。
这时候除了表达上面的话以外，更重要的是拿出你对于未来的规划。你要交流的听听她对未来的设想，然后在她的基础上重点描述一下：
以后多久见一面；异地什么时候结束，你们准备居住在哪里，你创业也可以让他陪着你在一个城市（方便的话）。
至于谈及父母那边也让她放心，你会以自己的行动和物质给她一个保障，会踏实的好好干的。
你说你爱他，可是表现力实在是让人难以信服。现在的女孩子也不傻，她在一段关系里找不到自己要的，就会选择可以给自己的人。你异地创业可以理解上进勤奋，可是未来是不是有她，她不确定。她要的是认定感，你也没有给。
只要没有其他别的因素进来，女生看到踏实的东西和态度自然会考虑给你机会。你的情况如果不是真性分手不建议拖得时间太长，把握机会好好挽回，态度真诚一些会有效果。
你的关系看似是挽回，实际是关系的经营出了问题。
在一个女孩爱你的情况下，尽可能的多了解一下她对于感情的憧憬和对爱的需求并不难。
你爱她，就要尽自己最大的能力给她幸福，幸福对于女生来说就包括，看得见摸得到的爱，遇到利益冲突的妥协，可以见的到的未来，以及一个知冷知热的高价值伴侣。#情感#
大多数案例中，如果一段感情是女生想要分手，挽回难度会比男性要分手要小的多。
一般情况下，女生能想要分手的原因主要有这么几个：
1. 和你在一起看不到希望，小事失望，大事失望。攒够了失望就想着离开；
2. 关系都是她一个人在努力维系，她看不到你的努力。
3. 需要你的时候你不在身边没关系，可是关心和礼物也没有；希望你给与爱的地方，你也没有给足够的爱。让女生在关系里，既得不到自己想要的爱，也没有得到你的物质和陪伴。
4. 没有未来/爸妈强烈反对。
5. 出现了条件更好的竞争者（同时女生本身也不是特别老实本分的类型）。
虽然你的描述缺乏包一些细节信息，但是依然可以判断基础的部分。因此，从这些方面入手，我们可以做个大体的挽回策略。
一， 挽回具体的方向从女生的需求方面着手
在挽回前，我们要了解一件事。就是很多女生对于关系的理解和需求决定了她对于分手这件事的看法。
大多数女生都是在情感里满足爱的需求的。
哈喽，兄弟，我是恋爱秘籍《南浩攻爱术》的笔者！其实很多兄弟，不会哄女生开心，不会讨女生喜欢，核心的问题就是嘴巴太笨了，不会和女生聊天，只会傻傻对女生好，最后不是成为了备胎，就是女生眼中的老好人。其实哄女生并不是让你为她花钱，更不是让你跪舔付出，而是，通过聊天、动作逗女生开心，给她一种恋爱的感觉，这是一项技术活，如果你也想跟坏男生一样的，哄女生开心，受女生喜欢，建议你网上搜索-东一云恋秘籍，给你一份坏男生恋爱攻略，让你通过聊天就约到女生，不用花钱也能哄女生开心，甚至主动为你付出。
男生要了解女生对于情感的大概流程就知道，一旦接受了你同意进入关系，只要你对她足够的好，女生是不会轻易选择放手的。
女孩会关系里一吵架就提分手，这些都只是她们渴望对方关注，给自己更多的关爱和确认感的信号，并不是真心想要分手的。
可如果在一段关系里，得不到本来预期的爱，物质上也没有多少，陪伴也没有的话，在关系里攒够了失望他就会想要分手。
然后参考上面提到的女生分手的理由，重点说2点。
1. 异地一年，一个月见面一次，是陪伴不足。
异地依靠的是你们在一起见面时间内的感情积累为基础的，然后两个人依靠着之前对于关系的回忆和未来的美好憧憬来努力维持的关系。天天视频电话帮助，可是助力不大。
异地的关键在于“看得到未来”。要以短期内可以见面为目的，长期内可以具体的搬到哪里在一起为目的。如果这些对于女孩都是模糊的，长期下去就会对你和你们的关系信心不足。
给女生承诺就是给女孩吃定心计。我知道很多很好的男孩其实在自己没做到的时候不太愿意承诺。可没有一个具体的方向，长期异地让女生是很难信服你究竟是不是为了两个人的未来而努力的。
2. 吵架也不少，平时不怎么哄她。
你作为男朋友对于女生的情感需求方面一直都是忽略的。
女生是敏感的动物，他们会根据你的态度来判断自己在你心里的重要性。所以她们经常提吵架要的是一个态度，从她们的立场上来说，就是希望在有矛盾和冲突的时候，你可以不分立场的维护她的权益并且愿意为了她妥协。
如果和你相处经常吵架，可是从来没有被哄过，事后也没有足够的情绪价值提供。女生会感觉不到自己在你心里的重要性。
异地，你工作繁忙，陪伴时间不足，女生有可能会胡思乱想你是不是有别的想法了，对自己的情绪那么不重视，无所谓。那么她有可能会因为失望，而说累试探你最后的态度。
至于托梦什么的，大概率是和她父母商量了一下，觉得还是放弃了吧。
二， 具体挽回措施是“建立联系+承诺补偿+情绪价值+共有未来”
1. 建立联系
她把你拉黑了，再不确定到底是赌气还是认真的情况下，你可以其他的社交账号或托可信的她的朋友来看看她的态度。
如果你用别的软件和电话打通了可以聊的话，大概率就是假性分手。千万把握机会不要拱火，态度和缓，自然放低，表现你的着急和重要性，但对她是有耐心的。
如果她不愿意理你，各方面宣布分手了，那就先断联，给她点时间不要刻意打扰，你利用这段时间复盘你们的感情找到突破口。你这边不要拉黑删除联系方式方便她联系你。然后利用身边的人了解一下大概分手的情况，最好异地不远的话可以见一面。
你先根据上面我分析的情况，大概了解一下她心里真实的所思所想。再继续下面的思路。
2. 承诺补偿+情绪价值
引导的方式你要低姿态一些。我大概给你一个思路：
让她宣泄情绪，骂自己一通都可以，你不希望她难过。自己做的有不够好的地方表示歉意。一直觉得自己的女孩和别人不一样，很坚强。其实是你忽略。
你还在计划两个人的未来，准备给她一个惊喜。没想到她已经选择了放弃。
其实你从来没想过要放手，虽然一年内见面不多，但每次联系你都特别开心。
你不是一个善于表达感情的人，有时也经常的争强好胜，没什么情感经验，更不懂的女孩该怎么哄。一时语冲吵架搞得每次都得过且过，是你不对。
不知道她这次分手是不是认真的。拉黑着实把你吓到了。她说分手感觉快要失去她的那刻才觉得她对你真的好重要。不知道以后还有没有机会哄她，爱她，好好对她你也反思过了，以后会对她好的。
3. 共有未来
如果她愿意给你机会的话，电话里说不明白的近期最好找机会见面。
这时候除了表达上面的话以外，更重要的是拿出你对于未来的规划。你要交流的听听她对未来的设想，然后在她的基础上重点描述一下：
以后多久见一面；异地什么时候结束，你们准备居住在哪里，你创业也可以让他陪着你在一个城市（方便的话）。
至于谈及父母那边也让她放心，你会以自己的行动和物质给她一个保障，会踏实的好好干的。
你说你爱他，可是表现力实在是让人难以信服。现在的女孩子也不傻，她在一段关系里找不到自己要的，就会选择可以给自己的人。你异地创业可以理解上进勤奋，可是未来是不是有她，她不确定。她要的是认定感，你也没有给。
只要没有其他别的因素进来，女生看到踏实的东西和态度自然会考虑给你机会。你的情况如果不是真性分手不建议拖得时间太长，把握机会好好挽回，态度真诚一些会有效果。
你的关系看似是挽回，实际是关系的经营出了问题。
在一个女孩爱你的情况下，尽可能的多了解一下她对于感情的憧憬和对爱的需求并不难。
你爱她，就要尽自己最大的能力给她幸福，幸福对于女生来说就包括，看得见摸得到的爱，遇到利益冲突的妥协，可以见的到的未来，以及一个知冷知热的高价值伴侣。#情感#
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