记录一下20号疫情爆发，20号晚上封城居家静默，21号晚上九点多通知被判定二密，居家隔离7天，健康码红码，贴封条门。黑河三年疫情来，第一次离病毒这么近，也是第一次被隔离，开始两天心态有点崩，各种担心，两天后适应了，小区里北边8栋楼封了7栋，就现在这个状态感觉隔离在家好像还安全点，。疫情爆发7天，四百多个无症状感染者，这也是黑河三年来疫情最严重也得一次，病理还在增长，希望疫情能早点过去，恢复我们的正常生活。

【重要发布 | 入（返）湘人员健康管理提示（全国高中低风险区更新至9月27日10时）】

近期，我国疫情防控形势严峻复杂，
疫情输入和扩散风险持续加大。
为防范疫情输入，保障人民健康，
湖南疾控温馨提示：
一、入（返）湘人员抵湘前，应至少提前1天通过“湖南省居民健康卡”的“入湘报备”小程序或目的地的登记报备小程序报备。各地要及时掌握报备信息并加强联系，对入（返）湘人员按照《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》的要求落实管控措施。
二、入（返）湘人员需持48小时核酸检测阴性证明入湘。入 （返）湘后实行3天2检，即抵湘后在三站一场、交通健康服务卡点或社区及时进行落地检1次，入（返）湘第三天开展第2次核酸检测。
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三、 入（返）湘人员，在第2次核酸检测阴性结果出来前， 非必要不参加聚集性活动、不进入人员密集的公共场所，避免乘坐公共交通工具。确需参加聚集性活动的，按照活动主办方的要求做好核酸检测、健康监测和个人防护。
四、国内高风险区入（返）湘人员实施7天集中隔离医学观察；在第1.2.3.5.7天各开展一次核酸检测。国内中风险区入（返）湘人员实施7天居家隔离医学观察；在第1.4.7天各开展一次核酸检测。
五、7天内有一定范围社区传播或已实施大范围社区管控措施的县区旅居史的入（返）湘人员，实施7天隔离医学观察。
六、7天内有社区传播风险的县区或临时性静态管理区域旅居史的入（返）湘人员，实施3天隔离医学观察和4天居家健康监测。

七、国内除上述区域以外的其他低风险区入（返）湘人员3天内应完成2次核酸检测，并做好健康监测。

“各地疫情防控政策措施”小程序码（见下图）

【银川市中医医院组建专家团队 疫情期间为居民开展免费义诊】近期，一些居民进行居家健康监测，不方便外出就医，为了便于市民在疫情期间就医问诊，银川市中医医院自今日起开展“健康在银川、首诊看中医”为主题的义诊活动。不方便外出的市民可免费在线咨询医生；其余患者也可在金凤院区就诊（免挂号诊查费），获得专业咨询和就医指导。义诊将持续整个疫情期间。

据了解，在本次义诊活动中，银川市中医医院组建肛肠科、骨伤科、皮肤科、外科、妇科、内分泌科（糖尿病）、心病科（心血管病）、脾胃病、脑病科（眩晕病）、肛肠科、男科等中医专家及骨干医师，放弃休息时间参加志愿义诊服务，将充分详尽解答群众的健康问题。

详情如下：
线上义诊时间：周一至周五8：00-20：00
义诊方式：居民只需用手机扫描专家随访二维码，即可足不出户向专家医师们免费咨询、线上交流。
线下义诊时间：周一至周日8：00-20：00以金凤院区当日医生坐诊时间为准