#第6轮增肌100天练成刘畊宏# Day92

跑步7公里，腿特别沉，有12天没跑步了，完全跑不动。今天7点半出门跑步，路上全是人和车。

逆行的、闯红灯的、送小孩的、走快车道的，应有尽有。

看来想晨跑，还是得起早点出门啊，要不光车尾气和混乱的人群就够你受的了。跑完心情一点也不好，还乱糟糟的。 https://t.cn/RxBHUwf

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30号下午做的手术
今天已经第6天了
到我是按照术后来算的
前期消肿比较明显，现在消肿变慢了
热敷管用吗？
为什么现在消肿的效果不明显
而且眼眶周围有一圈黄黑色痕迹
像被打了一拳#

今天是我居家的第6天，全域静态的第5天，昨天确诊和无症状10+8，已明显降了，三个县今天早上已解封，逐步有序恢复正常，如果没有新发现确诊，估计解封就快了。疫情期间，买了3批物资，后两次我上报的物资都没买全，但物资总体质量还好。这两天，个人黄码突然多了一些，一些同事、小区邻居都报告收到短信，码已变黄，要求居家七天，可能有时空交集，看来还要多多注意防范，保护绿码成了一件大事，也是一件不容之事。短信内容:“根据大数据分析反馈及流行病学调查跟踪，您与阳性患者的密切接触者有同时空交集，存在被感染风险。按照疫情防控规定，将对你按次密切接触者相关要求实施管控，请您第一时间向属地社区报备，严格落实7天居家隔离医学观察，并按要求完成核酸检测，居家隔离期间不外出，不聚集，拒绝接受疫情防控措施将负法律责任。感谢您对疫情防控工作的理解支持和配合”