#呼吸##唱歌技巧# 今天讨论到呼吸跟唱歌的关系,想起来高中音乐老师教导我们:“气沉丹田”。当时并不理解丹田在哪,气又应该怎么沉下去。
今天晓艳姐说,她最近在学民族唱法,老师让“把气吸到后腰和侧腰上”,同时又讲“收肚子”。我一听,这不是相互矛盾的吗?
我们在课堂上一直要求会员“吸气想象自己在吹气球,把气均匀地吸到各个方向,既不要收肚子,也不要一味顶肚子”。因为吸气时膈肌往下推,腹部必然会鼓起来,但是如果这时候收肚子,气压无法顺畅地往下,就会折回去。折回去会去到哪里?胸腔。于是你的胸骨就会越来越高,接着肩颈疼痛就来了。
那么,老师说的“收肚子”是怎么一回事呢?难道他不够专业吗?
可能也不是。我想他想表达的是“不要一味顶肚子”。因为我们在课堂上发现很多新会员都会犯的一个错误,就是一味往上顶肚子。许多瑜伽老师也会引导会员“吸气收腹”……然而这真的是一种误导!
老师作为传道授业解惑的人,不可以单从自己的经验出发,应该因材施教。此外,保持更新自己的知识体系也很重要。学生也应该自己去领悟,找寻适合自己的方法,因为适合自己的,才是好的。
今天晓艳姐说,她最近在学民族唱法,老师让“把气吸到后腰和侧腰上”,同时又讲“收肚子”。我一听,这不是相互矛盾的吗?
我们在课堂上一直要求会员“吸气想象自己在吹气球,把气均匀地吸到各个方向,既不要收肚子,也不要一味顶肚子”。因为吸气时膈肌往下推,腹部必然会鼓起来,但是如果这时候收肚子,气压无法顺畅地往下,就会折回去。折回去会去到哪里?胸腔。于是你的胸骨就会越来越高,接着肩颈疼痛就来了。
那么,老师说的“收肚子”是怎么一回事呢?难道他不够专业吗?
可能也不是。我想他想表达的是“不要一味顶肚子”。因为我们在课堂上发现很多新会员都会犯的一个错误,就是一味往上顶肚子。许多瑜伽老师也会引导会员“吸气收腹”……然而这真的是一种误导!
老师作为传道授业解惑的人,不可以单从自己的经验出发,应该因材施教。此外,保持更新自己的知识体系也很重要。学生也应该自己去领悟,找寻适合自己的方法,因为适合自己的,才是好的。
语文老师曾经说过,如果你们以后有喜欢的人了,如果是男生,就给他发一张夕阳的照片,如果是女生,就给她发一张雪景的照片,起初并不明白是什么意思,直到几年后读到一首词后才明白。晓看天色暮看云,行也思君,坐也思君 春赏百花冬观雪,醒亦思卿,梦亦思卿。[大侦探皮卡丘微笑][大侦探皮卡丘微笑][大侦探皮卡丘微笑]没什么深意[大侦探皮卡丘微笑][大侦探皮卡丘微笑][大侦探皮卡丘微笑]#云##日出# https://t.cn/R2WxoE4
中国最贵女秘书,年薪850万:光鲜亮丽的背后,是常人吃不了的苦???吹吧![费解][吃惊][吐]提到朱旭这个名字,知道的人并不多,然而提起万科,那是无人不知不人不晓,朱旭就是万科的副总裁,兼董事会秘书。在进入万科之前,朱旭默默无闻,进入万科之后,她很快成为人们关注的焦点。对老板的胃口,老板喜欢喽!
2018年朱旭的年薪为850万,并且年终奖高达1000万,她的收入在董事会秘书这个行业中是最高的,她是董秘界当之不让的“最贵女秘书”。https://t.cn/A6LzxPNM
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