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沸点/无邪气/和霁远海/吹不灭の星星
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原来和我一样的人这么多，这两天的晚上都睡不着，晚上一黑就特别害怕，以前从来不这样，总觉得是高彦，总觉得有邪气，觉得是高彦回来了，我的状态也被带的每天特别难受，加上还有某前任的事，我竟然也有了不想的念头，每天看微博看 抖音看 ，其实这种状态不太好，昨天晚上我就试着不一直看抖音，去看看有趣的电视剧，看点助眠视频，就会让自己的状态回来一点，希望大家都能调整好自己[泪][泪][泪]#山东艺术学院老师长期打压学生##山东艺术学院[超话]#

11、使命是开发身心功能的法宝，是身心力量的倍增器。出路决定思路，意识改变命运。当一个人意识觉醒，身心归位，全力以赴地去完成使命，在极度忘我的状态下，他的身心就会得到快速整合，身体功能与精神力量都会成倍放大，为他的使命实践提供强大的能源支持。
12、由衷地感恩你的身体，身体会以更加积极的状态回应你。每天花一点时间与自己的身体沟通交流，感恩身体为你慷慨的付出，感恩你的骨骼肌肉，感恩你的神经血液，感恩你的五脏六腑，感恩每一个器官的精密运行，感恩每一个细胞的平衡代谢，感恩整体的生命能量场。
13、提升精神免疫力，这是每个人的人生必修课。当一个人认知开阔，精神稳定，平和喜悦，内心光明，他的身体就会在意识地加持中舒展自如，身心融为一体，处于一种和谐共振的状态。正气存内，邪不可干，内在气场强大，正气充足，身心就会自动屏蔽来自外在的邪气侵扰。
14、要想达到身心的健康状态，必须学会运用潜意识的力量。潜意识信息强化就是在身心放松的安静状态下，反复将能量信息植入潜意识，最后让潜意识自动发挥积极作用。这些信息指令，经过意识的精细加工，赋予了正常光明的意义，能够迅速调动身体的能量场。
15、想要健康，就要熟练掌握应用“想”这个动作。首先是自己内心有一个强烈积极的意愿，想给自己一个和谐健康的身体。其次还要真“想”，用细致入微的意念，反复演绎，想象身心健康的画面，想象身体每一个部位、每一个细胞，使其丰富化、立体化，生动真实显现。
16、协同增效，集体的气场可以快速提升个人的能量层级。当一个人调整自己的身心频率，规范自己的意念活动，把自己整体置身于充满正能量的社群或圈子，同频共振，他身上的集体潜意识就会呈现出来，带动他的身心气场整体升华。
17、环境是身体的延伸，是你的生命潜意识。整理你的生活环境，就是在净化你的身体，疏通你的意识。要定期吐故纳新，打扫自己的房间，及时丢弃垃圾，清理不需要的物品，保持空间的流畅顺遂。同时要有意识地在自己周围布置高能量高信息的物品，滋养光明自己的能量场。
18、人除了从食物中获取能量，还要不断从天地之间获得能量补给。清风明月，日月星辰，山海草木，都是取之不尽用之不竭的自然能量。在高楼大厦、钢筋水泥的环境待久了，就要及时抽身把自己融入到天地万物之间，汲取自然能量长养自己的生命元气。
19、节奏就是生命，节奏就是力量，高级的生命智慧来自于和谐平衡的自然节奏。真正厉害的人，都是掌控生命节奏的高手。他们心有蓝图，胸有成竹，不会轻易被任何人打乱节奏，该快时快，该慢时慢，该动时动，该静时静，该开时开，该合时合，需要调整时会立马暂停。
20、一呼一吸，一开一合，生命自然呈现。呼吸连接身心，连接天地，是探索身体以及宇宙奥秘的钥匙，也是控制生命节奏的捷径。身心合一的呼吸可以通畅身体，放松神经，安顿精神，打开格局，释放潜能，恢复我们心灵深处本来灵明的本性，唤醒内在丰盛而和谐的生机。