昨天自己做的沙盘，名叫《归来》。
远航的船归来了，不再出去折腾，求索，要。
岸边充满了平和，安静，喜悦，自由。
渔翁在钓鱼，安静而笃定。
大脸猫懒洋洋地晒太阳，喜悦而满足。
小和尚拿着书望着大海，智慧又调皮。
一对精灵高兴的聊着天，灵气十足。
舞蹈的女人像花一样绽放着。
渔翁一开始我放在边上，后来调整到中间位置。这也是我惯常的做法，喜欢坐在角落里，不愿让人看见。这次我把他拿到中间，感受从角落走向中间后的感受，感觉还不错。
在挖河时，水和沙交接处，花了些功夫，我喜欢沙滩缓缓的变高，不喜欢很陡峭的沙滩。这也是我做事的特点，慢慢来，接到任务需要有个缓冲准备的时间，说话喜欢考虑考虑，遇事生气也是过了一段时间才发现自己生气了。这就是慢性子的表现吧。整个沙盘带给我的感受就是干净，安静，平静，自由，轻松，喜悦，富足，笃定。很喜欢！！心归来了，就安静了。

【倒春寒注意四暖一补】虽说早已立春，但北方的天气还是很冷，此时，一定要注意保暖防寒：①头颈保暖：帽子围巾不可少；②腰背保暖：最好就是晒太阳；③腹部保暖：按摩或热敷；④四肢保暖：动可行走，静可泡脚；⑤食补防寒：羊肉是温补首选食物，常吃可以增加人体热量，抵御寒冷[兔子]。#海豹# https://t.cn/RJAburs

独自带崽的一天即将结束，这一天我安排的满满当当。给小朋友洗漱，哄睡，给他做菠菜泥、南瓜泥、胡萝卜泥辅食，然后洗碗，喂饭，然后洗碗，搬沉沉的婴儿车出门晒太阳，换纸尿裤，睡午觉，做鸡肉松，然后洗碗。怎么会有那么多的碗要洗啊[泪]稍微做点啥就得再收拾干净。即使是这么好带的孩子，可依然快把我累趴下，太想念我妈了，母亲真的很伟大！不过虽然累成这样，可我非常心甘情愿，我美滋滋的愿意为小朋友做一切我从来没做过的事情，他能健康快乐平平安安的，我就怎么也行～[加油]（偷偷摸我？没想到被我抓拍到了吧？妈妈就是妈妈！）