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这个新闻事件让我想起一个90后代理卖酵素的一个趣事。一个客户便秘,想买酵素,问完价格可能是嫌贵。就说:我再考虑考虑,我的便秘应该不是特别严重,也就3-4天不拉。也没有什么?_?
结果90后代理一句:还没有什么![惊讶]你仔细闻闻你的屁有多臭?,如果天天放在这样的气体里你能活多久?想想肠子天天和那么恶臭的屎亲密接触,不生病才怪。肠癌怎么来的?就是都感觉便秘是小事的人太多。
……
然后对方长长的沉默之后
“那我先拿五组吧”
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【慢性结肠炎的饮食指导】
慢慢添加麦皮:饮食中可以慢慢添加麦皮纤维,使你的身体有充分的时间适应。这样可以帮助你的肠道蠕动。
喝大量的液体:要维持肠子通畅,不仅需要纤维,还需要水分。一天应该喝6~8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝菜汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好,尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。主要是保持肠道通畅。
勿空腹吃水果,补充蛋白质,小心辛辣刺激性食物,小心酸性食物。
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喝大量的液体:要维持肠子通畅,不仅需要纤维,还需要水分。一天应该喝6~8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝菜汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好,尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。主要是保持肠道通畅。
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