#情感导师[超话]#
亲密关系中，8个高情商沟通技巧：
1、态度温和，声音不能太大
亲密关系当中的沟通，态度最重要，态度一定是温和的你。声音是态度最重要的体现，
一旦声音太大，会被认为态度差。最后，原来的沟通主题没有继续，转而变成了“你的态度”问题大讨论。

2、不同意的地方，不要马上反驳
意见不同是很常见的事情，俗话说，
一千个读者，一千个哈姆莱特。当遇到不同意见的时候，切忌马上进行反驳，一定听对方话说完以后，你再表达观点。不然，对方觉得你不尊重人，也没有认真倾听。

3、学会按照“事实＋感受”的方法表达
事实是客观的，感受是主观的，要结合起来表达。举例：对方送了你一双小白鞋。你可以这样表达：这双鞋我期待很久了，一直不舍得买，你对我真好，我觉得你真的太有心了，谢谢你

4、认真倾听，听言外之意
人会经常掩盖自己的真实目的，说话也经常反着来
要学会听言外之意。比如，我没生气，你睡觉吧，
外之意：没哄好我，今晚别想睡了。

5、不要以“我是对的”视角来看问题
盲人摸象的故事，说明不同的人从不同视角得到了不一样的结果。所以，不要以“我是对的”视角来看问题，说不定你也只看到了事物的一个方面而已。要多尝试从不同角度来理解对方的看法和观点。

6不要评判对方的价值观
对方节约，你不要评判“小气”；对方喜欢钱，你不要评判“掉进钱眼里”，每个人出生环境，经历不一样，所以，不要评判轻易评判对方的价值观

7、注重“人”和“关系”，而非对错
你面对是是一个活生生的人，有想法，有感受。只要不涉及原则问题，不要总是去争对错。不然，赢了观点，输了关系。

8、不要逃避问题，要及时解决
男生倾向于逃避问题，觉得时间过去了，问题就会过去，不需要专门来解决。女生则倾向于要马上解决问题。所以，问题一旦出现，尽量第一时间解决，不要拖，越拖问题越大，会破坏双方感情。

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打骂皆是禅道

　　有一学僧去拜访越溪禅师,问道:

　　“禅师!我研究佛学、儒学二十年,但对于禅道却一窍不通,你能指示我一些吗?”

　　越溪禅师并不开口,只是迎面打了他一巴掌,吓得学僧夺门而出,心想:真是莫名其妙,我一定要找他理论。正在生气的学僧在法堂外碰到首座老禅师,老禅师看他一脸怒相就和蔼地问道:

　　“出了什么事吗?到我那里喝杯茶吧!求道的人有什么事值得生气呢?”

　　学僧一边喝茶,一边开始抱怨越溪禅师无缘无故地打他。当学僧这么一说时,冷不妨老禅师立即挥手也打了他一巴掌,手上的茶杯哗啦一声掉在地上,老禅师道:

　　“刚才你说已懂得佛法儒学,只差一些禅道,现在,我就用禅道供养你了。你知道什么是禅道了吗?”

　　学僧愣得目瞪口呆,不知如何回答,老禅师又追问一次,学僧始终答不出来,老禅师道:

　　“真不好意思,就让你看看我们的禅道吧!”说着,就把打碎的茶杯捡起来,然后拿起抹布,把刚才洒了一地的茶水擦干,接着又说:

　　“除了这些以外,还有什么禅道呢?”

　　学僧终于体悟,“禅道”即在身边!从此就在越溪禅师座下参学。

　　禅宗参学请法,动不动就是打骂,其实禅者的温和洒脱,和打骂的行为完全是两回事,但禅者硬说打骂皆是禅道,原因是打骂表达禅道来得凌厉,让你彻身彻骨容易感受罢了。比方禅者的风范,能屈能伸,打破茶杯,把它捡起来,泼出的茶水,可以把它擦干,这还不够体悟吗?

那年今日
看到图1是回想起来现在还要生气的程度
看到图2是回想起来现在还想咧嘴笑的程度
谁能想到这俩中间只隔了一个中下午呢
确实不怀念大学 但看到图2还是会怀念
去年是个糟心与上进并存的时刻
喜欢那个忙碌认真积极寻求解决办法的自己

合作很重要真的很重要啊！！！特别是最近又很明显的感受到了！！！有些人就是值得你很认真的付出的，而有些人你再认真，该怎么敷衍依旧也就这么敷衍。
这些事情都是一遍遍的在提醒我不要浪费真感情，往后只花心思在能够互相进步、互相理解的人身上。
有些人真的没必要付出浪费真感情，我现在缺的能力，就是能否几眼就辨别出他脸上是否写着的值与不值。