#特别关注#【卫健委：2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，超七成学生睡眠时间不达标】29日，国家卫健委举办新闻发布会，介绍2018年儿童青少年近视调查结果和近视防控工作措施。据介绍，2018年，全国儿童青少年总体近视率为53.6%，近视防控任务非常艰巨。　比如，67%的学生每天户外活动时间不足2小时，29%的学生不足1个小时，73%的学生每天睡眠时间不达标，课后作业时间和持续近距离用眼时间过长，不科学使用电子产品等不良用眼行为普遍存在。（徐婧雯）https://t.cn/EStl5Am

【我县开展世界睡眠日宣传活动】2019年3月21日是第19个世界睡眠日，为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，了解掌握有关健康睡眠知识，全面提高健康睡眠水平，减少精神和心理疾病的发生。 3月20日上午，县卫健局组织县疾控中心与县人民医院、乔庄镇中心卫生院医务人员以“健康睡眠，益智护脑”为主题在县人民广场开展了宣传义诊活动。

目前，随着社会节奏增快，患有睡眠障碍的人越来越多，但只有少部分人会选择求助专科医生，睡眠障碍影响工作效率，工作效率降低又加剧焦虑，形成恶性循环。活动中，工作人员一边发放宣传资料一边耐心、细致解答前来咨询居民的关于睡眠、焦虑、抑郁等心理问题的咨询，宣传睡眠健康知识，帮助群众充分认识到睡眠障碍对心理健康的重要影响。

活动期间，各乡镇卫生院也结合实际，开展了“世界睡眠日”宣传义诊活动。

此次在全县范围内广泛开展的宣传活动，旨在引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。让大家清醒地认识到充足的睡眠对健康尤为重要。睡眠质量与健康息息相关。据统计，本次活动全县共悬挂宣传标语16幅，摆放宣传展板20板，测量血压800余人次，健康咨询800余人次，发放宣传资料2000余份。（县疾控中心）

很多人对于被子什么时候就应该毫不留情的丢弃并不是太懂，特别是老一辈，21世纪了都还在用老式的棉花被，可谓是盖了半辈子，因为他们总觉得丢了可惜，是不是还可以再用一下等等，其实这也不怪他们，社会在进步，很多东西必须靠年轻人去了解，别只一味的买衣服买护肤品给爸爸妈妈，关注一下父母的睡眠健康。那么趁着还可以抓住冬天的尾巴，今天给你们说一下什么样的被子该丢了 #小科普