#瘦肩针#
春天来了,夏天还会远吗?不露腰,脖子和肩基本是会露的,斜方肌发达的集美们瘦肩也是可以慢慢安排起来了,必须把气质支棱起来。壮壮的肩膀你也发现了,总会给人一种“虎背熊腰”的感觉,即使背不厚,但斜溜肩也是很毁气质好伐。而瘦肩针主要针对的就是斜方肌发达,使用后视觉上缩小肩膀体积,雕塑肩部线条,平整肩部线条改善因斜方肌造成的斜溜肩。但是呢任何项目都要适可而止,对于瘦肩针打一两次有个初步效果就可以了,后期也可以自己锻炼塑形。 https://t.cn/E2P9Ssz

最近半个月瑜伽小结。不平衡倒立在辅助下起来了,残疾的康迪亚康起来了,火烈鸟起来了一边,倾斜角度也比较可观,在努力尝试鹤禅跳四柱,给膝盖全干红了[跪了],指南针指起来了,虽然好丑。新尝试:单腿轮式,居然自己在轮的时候把腿支棱起来了。柔韧也有在慢慢变好,神猴在老师的辅助下,屁股落地了。双腿的平衡和力量也有一丢丢的进步,体式也变得更标准了一丢丢。#宝宝的少女心#

#正正好#又是充实的一天,难得休息睡个懒觉,和小朋友一起睡到八点半多,起来吃饭理发洗澡,带小朋友去游乐场玩,闹觉的小朋友不想从游乐场离开,哭了半路,眯了几分钟就又支棱起来了,真的很顽强了。暖气来了,又好像没来慢慢把自己活成一个全能汉子,换个滤芯,忘记关水阀,差点把厨房淹了,还好很快反应过来,解决了。收拾收拾睡觉啦


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