《庄子·山木》篇里讲了一个小故事。
一个人在乘船渡河的时候，前面一只船正要撞过来。
这个人喊了好几声没有人回应，于是破口大骂前面开船的人不长眼。
结果撞上来的竟是一只空船，于是刚才怒气冲冲的人，一下子怒火就消失得无影无踪了。

其实你会发现，生气与不生气，取决撞来的船上有没有人！

有时候，你生气仅仅是因为对方“竟然这样”、“竟然有这样的人”，而非仅仅是那个人对你造成的伤害。

空船的故事告诉我们，很多时候，我们都要把别人看成一个“空船”。

当你被一些垃圾人伤害的时候，不要想着去报复，更不能沉溺于痛苦之中。

要把这一次的伤害当作一次空船事件，你是被一只空船撞伤了，而非一个人有意开着船撞你。

只有这样，你才能尽快地从愤怒和痛苦中走出来，尽快完成创伤后的自疗自愈，也才能不断放大自己的格局。

空船，虚己以游世。
庄子因此得出一个结论：“人能虚己以游世，其孰能害之？”
意思就是不要太自我、太自私、太把自己当回事。

一个人如果不把自己当回事，不以自我为中心，放下自以为是、放下偏见和无用的面子，谁又能伤害他呢？#道教##修行##微博问道# https://t.cn/A62cUIRl

#胡老师讲案例##肩袖损伤#
这位学员半年前摔到肩膀，期间去医院通过玻璃酸钠进行治疗，但反而更疼痛，之后进行静养，同时进行了针灸治疗，活动度有改善，但是仍然无法正常活动，尤其是举手、摸背无法完成，这类问题一般都是肩关节周围韧带损伤，之后筋膜自愈中导致关节粘连，从而导致关节无法回到中立位，一活动就会牵拉伤口，手法处理肩关节囊韧带可以改善活动度，但是想要稳定，还是需要进行韧带的康复训练。

这半年多的时间里我最多的感受就是 在成长的过程中要不断的去经历并且必须去接受成长痛 就像是对心理上的剥削 我深知这是人生的必修课也在努力的完成属于我的最好的人生答卷 可是在不断剥削我不断自愈使自己务必坚强的这个过程中真的好心累 所以我的生活状态always呈现出好与坏两个极端 but嘻嘻 生活很苦 好在有糖 山高路远 保留自己 也找自己 如p1所示 如p2所示 在孤独中自愈 在自愈中活出自我