昨天吃完晚饭有朋友过来，所以延迟放送

还是差别不大的大杂烩，上次有人问，我就是超市买的鸡小胸。现成的那种，我吃过泰森，优形，betterme，对我来说都过嫩了，我喜欢肉质粗一点的，有几个牌子还有点腥味。自己弄也挺快的，便宜，奥莱肉都半价，每周六采购一次，5块一盒我能吃2次，反正肉我也是冻起来的

最近吃的比较多的时令菜是毛豆和藕，毛豆周日兄弟在家做了一次五香的，不过我更喜欢我做的这种干煸[嘘]，有点像盐焗。现在的藕都是嫩藕，就清炒，配了一次菱角，这玩意儿剥剥太累，没有下次了[允悲]。吃藕不是丑，养颜的[嘻嘻]

清香爽口/脆嫩入味/夜市最火的凉拌毛豆

毛豆可以水煮、盐焗，或者剥开炒着吃，而时下最流行的就是凉拌，非常清爽入味，再配点饮料或啤酒真的是绝了！
食材：
毛豆 500克
小米椒 2个
大蒜 7瓣
花椒 20粒
盐 5克
生抽 2勺
米醋 1勺
白糖 1/4勺
纯净水 1碗
步骤：
1.将买回的新鲜毛豆清洗干净，用剪刀将两段剪掉（这样更好入味，吃起来也更加方便）。
2.锅中加水，放入毛豆，放少许盐，大火煮开，中火再煮8分钟后，将毛豆捞出，放入冰水中冲凉，控干水分备用。
3.煮毛豆的时候，我们来调个料汁。碗中放入蒜末和小米椒，小电锅烧油，放入花椒爆香后，连同热油一起浇在蒜末上，再放入生抽、米醋、盐、白糖，加入一小碗纯净水，浇在毛豆上拌匀，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏1小时后食用。
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#网红酒店##舌尖上的酒店# 位于望京的北京望京凯悦酒店，可谓是舌尖上的酒店。间间餐厅出色。

全家来吃他家最近爆火的旬八居酒屋晚餐放题。时髦儿的日式居酒屋，新鲜出炉的美味，又吃美了。

限定90分钟，任点任食，敞开吃。都能吃到什么？

套餐内含：

刺身：牡丹虾一只，金枪鱼赤身，赤贝，北极贝，三文鱼，章鱼等；

开胃小菜：水菜北极贝沙拉，辣味金枪鱼沙拉，海盐毛豆，盐焗银杏，秋葵纳豆，炸小河虾等9款；

手握寿司卷特色卷类寿司10余款；

铁板烧：澳大利亚M3西冷薄烧，鸭胸配红酒汁，炒什锦蔬菜；

烤物：蒲烧鳗鱼，盐烤三文鱼头，盐烤秋刀鱼，盐烤青花鱼；

串烧9款；
天妇罗6款；
炸物3款；
蒸物2款；
主食5款；
水果及甜品等。

厉害了吧！小贴士：成人每位295，每位成人可带一名6岁以下儿童，6至11岁儿童半价优惠，12岁（含12岁）以上儿童同成人收费。

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