达米尔·萨德里耶夫：“此前离队的喀山红宝石 ❤️ 外援们近况如何？”

喀山红宝石 ❤️ 在这次俄超外援“离队潮”中有六人离队，这也导致了主教练列昂尼德·斯卢茨基为球队构建的战术打法彻底土崩瓦解。球队目前已经滑落到了升降级附加赛区，在每一场比赛之后采访主教练时，他都会对媒体流露出对克瓦拉茨赫利亚、德雷尔和哈克沙巴诺维奇等球员的想念。那么，这些在今年春天离开了鞑靼斯坦球队的前外援们现在的状态怎么样呢？

就阵容完整度而言，客场2比1战胜格罗兹尼艾哈迈德 ⚪ 的那场比赛可以被认为是喀山红宝石 ❤️ 最后一场人员齐整的比赛。当时的鞑靼斯坦球队似乎一切还都很顺利，在刚刚经历了客场2比3憾负冠军之师泽尼特 ⚪，以及主场逆转淘汰伏尔加格勒旋翼 ⚪ 打进杯赛八强的比赛之后，他们又以坚强地意志完成了11年以来首次客胜格罗兹尼艾哈迈德 ⚪ 的“壮举”.。应该说，鞑靼斯坦球队在2022年自然年的开局是很不错的。但是，接下来发生的事情完全打乱了俱乐部和教练组的全部计划。在六名外援离队后，喀山红宝石 ❤️ 的阵容完整性也就不复存在了，在比赛中的结果则是一路连败。但对于外援个人来说，离队后的克瓦拉茨赫利亚和德雷尔的个人进球数竟然比他们走后的喀山红宝石 ❤️ 全队的还要多！

在客胜格罗兹尼艾哈迈德 ⚪ 的几天之后，德雷尔和哈克沙巴诺维奇就宣布了与俱乐部暂停合同。不久之后，乌雷莫维奇、克瓦拉茨赫利亚、贝吉奇和黄仁范等主力球员也先后选择了暂停合同。到他们都离队时，喀山红宝石 ❤️ 已是连续三场失利，仅领先升降级附加赛区1分了…… 接着下来，球队在防守方面出现了灾难性的问题，赛季尚未结束就达到了50个失球的防守端表现已是队史中整个俄超征战阶段的反向纪录。好在进攻端终于有了进球，自冬歇期结束后至今，喀山红宝石 ❤️ 已经打进了13球，但值得注意的是，这其中几乎有一半是在所有的外援都还在队中时打进的。在第一批外援离开后，斯卢茨基的球队只打进了7球。这一数字甚至比克瓦拉茨赫利亚和德雷尔两个人在他们的新俱乐部的得分还要少…… 这也难怪斯卢茨基几乎在每一次赛后新闻发布会上都会表达对他们的想念。

①.德雷尔现在是丹麦超中标准的顶级球员，甚至在比赛中喝了啤酒

到目前为止，德雷尔是与喀山红宝石 ❤️ 暂停合同的球员中最有效率的一位。他在本赛季结束前为老东家、丹麦超球队中日德兰效力，并在个人出战的八场比赛中已经打进了5球，以及送出过1次助攻。回到丹麦后，他一直是国内联赛的最佳射手。按照丹麦超的竞技水平，德雷尔无疑是一名顶级球员。现在，尽管这位喀山红宝石 ❤️ 前中场在家乡球队踢得顺风顺水，但他却是少数公开表示过准备在与中日德兰的合同到期后返回喀山红宝石 ❤️ 的球员之一，而他目前的合同有效期是到今年6月30日。

“我很高兴有机会回到中日德兰，我很熟悉这家俱乐部。它现在是我继续踢球的好地方，但我也希望在7月1日时以同样的好状态回到喀山红宝石 ❤️”，德雷尔在回到丹麦后这样说过。是的，这段话是在一个半月前说的，但考虑到他在比赛场上的专业精神和责任感，我们会毫无疑问地认为这样的品质也是他在足球之外的特点。如果目前的局势在不久的将来得到解决，那么谁知道呢？说不定德雷尔就会回到喀山来。不过鉴于俄超俱乐部已经没有了欧战资格，人们可能觉得很难相信这一点。

与此同时，喀山红宝石 ❤️ 向中日德兰支付了德雷尔回去效力的费用。最近的德雷尔状态一直不错，甚至成为一个有趣事件的主人公。在丹麦杯半决赛客战瓦埃勒的比赛中，德雷尔打进一球，帮助中日德兰以1比0取胜。在进球后，他竟然在现场喝了一杯啤酒以庆祝自己完成得分。比赛期间，对方球迷多次向作为客队的中日德兰球员投掷杂物，希望以此来激怒他们。这样，在取得进球之后，德雷尔立即决定用喝酒的方式进行“高调”庆祝。如果是在俄罗斯，他是不能在体育场里这样做的。

②.克瓦拉茨赫利亚现在是格鲁吉亚球迷的偶像

与喀山红宝石 ❤️ 的合同结束后，作为鞑靼斯坦俱乐部曾经的最宝贵资产的克瓦拉茨赫利亚暂时回到了他的家乡格鲁吉亚。目前，他正效力于巴统迪纳摩 ⚪，在不久之后将与意甲劲旅那不勒斯签约。然后，他将在巴统迪纳摩 ⚪ 效力到本赛季结束，在夏天踏上期待已久的欧洲顶级联赛之旅。现在，克瓦拉茨赫利亚完全就是格鲁吉亚国内的顶流明星，更是成千上万格鲁吉亚球迷的偶像。

克瓦拉茨赫利亚近期最亮眼事件之一发生在第比利斯迪纳摩 ⚪ 巴统迪纳摩 ⚪ 的联赛第11轮比赛期间。由于主队球迷都希望与克瓦拉茨赫利亚合影，场上一度出现了大规模的人群。甚至在比赛期间，裁判也不得不多次鸣哨暂停比赛，以便安保人员能将试图进场的球迷带离场外。但在终场哨响后，还是有数百名观众直接跳入了球场。为了安全起见，第比利斯迪纳摩 ⚪ 主场的工作人员甚至不得不暂时关掉球场的灯光，并打开了草皮灌溉系统。值得一提的是，这场比赛本身是以平淡的0比0结束的，而且克瓦拉茨赫利亚在比赛中也没有表现出任何特别之处。现在对于克瓦拉茨赫利亚来说，最重要的事情就是一定要在远离伤病的情况下完成这个赛季，并以完美的状态去那不勒斯。但即使是这样，他的个人数据仍然会好于在喀山红宝石 ❤️ 的最后半个赛季。在现在的格鲁吉亚联赛中，克瓦拉茨赫利亚在6场比赛中打进3球，并有1次助攻。这样的进球效率已经超过了他在喀山红宝石 ❤️ 的整个赛季。

③.哈克沙巴诺维奇的开局不错，之后一段时间的进球势头有所放缓

哈克沙巴诺维奇在自己为新球队出战的第一场比赛中仅用了10分钟便取得了进球，这正是他在喀山红宝石 ❤️ 时所缺乏的能力。在去了瑞典超球队尤尔加登后，这位喀山红宝石 ❤️ 在去年夏窗时身价最高的新援又回到了进攻的左路，并重新占据了他本来的，也是最喜欢的位置。不过在那之后，他状态有些下滑，在接下来的四场比赛都没有得分。现在，他的个人数据为在6场比赛中打进2球，并有1次助攻。这位23岁的黑山国脚中场所效力的尤尔加登队目前在瑞典超中排名第五。

④.乌雷莫维奇在为英冠首发和冲击英超而战

按照俄超的标准，乌雷莫维奇看起来无疑是相当稳固的后卫。虽然在与喀山红宝石 ❤️ 的合同暂停后，克罗地亚人并没有很快就找到一支欧洲球队，但也没等上太长时间，他就在英冠找到了下家。在那里，他会为谢菲尔德联队效力到今年夏天。现在的情况是，如果谢菲尔德联最终得以重返英超，乌雷莫维奇很有可能与俱乐部签下一份完整的合同。到目前为止，他在这方面已经取得了一定的成功——三场首发，四场位列替补席。而且，他没有错过在谢菲尔德主场对阵伯恩茅斯和女王公园巡游者的关键战役，球队在这两战中拿到4分。在距离英冠常规赛结束还有一轮的时候，他们排在积分榜第五位，并且很可能会在冲超附加赛中获得进入英超的资格。如果谢菲尔德联最终能够重返英超，乌雷莫维奇大概率是会签下一份完整的合同。

⑤.黄仁范已经伤愈复出，并重返了赛场

由于在冬训期间受伤，黄仁范几乎缺席了整个春天的所有比赛和训练。他在3月份从喀山飞回韩国养伤。在与喀山红宝石 ❤️ 暂停合同后的很长一段时间里，他和乌雷莫维奇一样都找不到新的球队。今年4月5日，黄仁范与首尔FC签下短约的消息正式传出。不过在此之前的很长时间里，这位喀山红宝石 ❤️ 前队长都在经历着伤病恢复的过程，虽然他保持了良好的身体状态，但毕竟现在只是三个月内的首次出场，在下半场替补登场的他踢了45分钟，得到一张黄牌。从比赛表现上来说，现在的他还无法立即回到在喀山红宝石 ❤️ 担任中场核心时的状态。

⑥.贝吉奇是目前唯一一位没有找到新俱乐部的喀山红宝石 ❤️ 前外援

目前，28岁的克罗地亚中后卫贝吉奇仍然是唯一一位在离开喀山红宝石 ❤️ 后一直未能找到另一家俱乐部的球员。从他在个人社交平台上发布的内容上来看，他现在在克罗地亚仅靠个人训练保持身体状态。看来，贝吉奇至少要到今年夏天才能有机会找到球队。在最近的一次采访中，喀山红宝石 ❤️ 体育总监奥列格·雅罗文斯基也是表示，贝吉奇在夏天之前将无法在任何地方踢球，因为他在国际足联给予的临时转会窗口结束之前（也就是今年4月7日之前）一直没能找到新的俱乐部。

达米尔·萨德里耶夫：“此前离队的喀山红宝石 ❤️ 外援们近况如何？”

喀山红宝石 ❤️ 在这次俄超外援“离队潮”中有六人离队，这也导致了主教练列昂尼德·斯卢茨基为球队构建的战术打法彻底土崩瓦解。球队目前已经滑落到了升降级附加赛区，在每一场比赛之后采访主教练时，他都会对媒体流露出对克瓦拉茨赫利亚、德雷尔和哈克沙巴诺维奇等球员的想念。那么，这些在今年春天离开了鞑靼斯坦球队的前外援们现在的状态怎么样呢？

就阵容完整度而言，客场2比1战胜格罗兹尼艾哈迈德 ⚪ 的那场比赛可以被认为是喀山红宝石 ❤️ 最后一场人员齐整的比赛。当时的鞑靼斯坦球队似乎一切还都很顺利，在刚刚经历了客场2比3憾负冠军之师泽尼特 ⚪，以及主场逆转淘汰伏尔加格勒旋翼 ⚪ 打进杯赛八强的比赛之后，他们又以坚强地意志完成了11年以来首次客胜格罗兹尼艾哈迈德 ⚪ 的“壮举”.。应该说，鞑靼斯坦球队在2022年自然年的开局是很不错的。但是，接下来发生的事情完全打乱了俱乐部和教练组的全部计划。在六名外援离队后，喀山红宝石 ❤️ 的阵容完整性也就不复存在了，在比赛中的结果则是一路连败。但对于外援个人来说，离队后的克瓦拉茨赫利亚和德雷尔的个人进球数竟然比他们走后的喀山红宝石 ❤️ 全队的还要多！

在客胜格罗兹尼艾哈迈德 ⚪ 的几天之后，德雷尔和哈克沙巴诺维奇就宣布了与俱乐部暂停合同。不久之后，乌雷莫维奇、克瓦拉茨赫利亚、贝吉奇和黄仁范等主力球员也先后选择了暂停合同。到他们都离队时，喀山红宝石 ❤️ 已是连续三场失利，仅领先升降级附加赛区1分了…… 接着下来，球队在防守方面出现了灾难性的问题，赛季尚未结束就达到了50个失球的防守端表现已是队史中整个俄超征战阶段的反向纪录。好在进攻端终于有了进球，自冬歇期结束后至今，喀山红宝石 ❤️ 已经打进了13球，但值得注意的是，这其中几乎有一半是在所有的外援都还在队中时打进的。在第一批外援离开后，斯卢茨基的球队只打进了7球。这一数字甚至比克瓦拉茨赫利亚和德雷尔两个人在他们的新俱乐部的得分还要少…… 这也难怪斯卢茨基几乎在每一次赛后新闻发布会上都会表达对他们的想念。

①.德雷尔现在是丹麦超中标准的顶级球员，甚至在比赛中喝了啤酒

到目前为止，德雷尔是与喀山红宝石 ❤️ 暂停合同的球员中最有效率的一位。他在本赛季结束前为老东家、丹麦超球队中日德兰效力，并在个人出战的八场比赛中已经打进了5球，以及送出过1次助攻。回到丹麦后，他一直是国内联赛的最佳射手。按照丹麦超的竞技水平，德雷尔无疑是一名顶级球员。现在，尽管这位喀山红宝石 ❤️ 前中场在家乡球队踢得顺风顺水，但他却是少数公开表示过准备在与中日德兰的合同到期后返回喀山红宝石 ❤️ 的球员之一，而他目前的合同有效期是到今年6月30日。

“我很高兴有机会回到中日德兰，我很熟悉这家俱乐部。它现在是我继续踢球的好地方，但我也希望在7月1日时以同样的好状态回到喀山红宝石 ❤️”，德雷尔在回到丹麦后这样说过。是的，这段话是在一个半月前说的，但考虑到他在比赛场上的专业精神和责任感，我们会毫无疑问地认为这样的品质也是他在足球之外的特点。如果目前的局势在不久的将来得到解决，那么谁知道呢？说不定德雷尔就会回到喀山来。不过鉴于俄超俱乐部已经没有了欧战资格，人们可能觉得很难相信这一点。

与此同时，喀山红宝石 ❤️ 向中日德兰支付了德雷尔回去效力的费用。最近的德雷尔状态一直不错，甚至成为一个有趣事件的主人公。在丹麦杯半决赛客战瓦埃勒的比赛中，德雷尔打进一球，帮助中日德兰以1比0取胜。在进球后，他竟然在现场喝了一杯啤酒以庆祝自己完成得分。比赛期间，对方球迷多次向作为客队的中日德兰球员投掷杂物，希望以此来激怒他们。这样，在取得进球之后，德雷尔立即决定用喝酒的方式进行“高调”庆祝。如果是在俄罗斯，他是不能在体育场里这样做的。

②.克瓦拉茨赫利亚现在是格鲁吉亚球迷的偶像

与喀山红宝石 ❤️ 的合同结束后，作为鞑靼斯坦俱乐部曾经的最宝贵资产的克瓦拉茨赫利亚暂时回到了他的家乡格鲁吉亚。目前，他正效力于巴统迪纳摩 ⚪，在不久之后将与意甲劲旅那不勒斯签约。然后，他将在巴统迪纳摩 ⚪ 效力到本赛季结束，在夏天踏上期待已久的欧洲顶级联赛之旅。现在，克瓦拉茨赫利亚完全就是格鲁吉亚国内的顶流明星，更是成千上万格鲁吉亚球迷的偶像。

克瓦拉茨赫利亚近期最亮眼事件之一发生在第比利斯迪纳摩 ⚪ 巴统迪纳摩 ⚪ 的联赛第11轮比赛期间。由于主队球迷都希望与克瓦拉茨赫利亚合影，场上一度出现了大规模的人群。甚至在比赛期间，裁判也不得不多次鸣哨暂停比赛，以便安保人员能将试图进场的球迷带离场外。但在终场哨响后，还是有数百名观众直接跳入了球场。为了安全起见，第比利斯迪纳摩 ⚪ 主场的工作人员甚至不得不暂时关掉球场的灯光，并打开了草皮灌溉系统。值得一提的是，这场比赛本身是以平淡的0比0结束的，而且克瓦拉茨赫利亚在比赛中也没有表现出任何特别之处。现在对于克瓦拉茨赫利亚来说，最重要的事情就是一定要在远离伤病的情况下完成这个赛季，并以完美的状态去那不勒斯。但即使是这样，他的个人数据仍然会好于在喀山红宝石 ❤️ 的最后半个赛季。在现在的格鲁吉亚联赛中，克瓦拉茨赫利亚在6场比赛中打进3球，并有1次助攻。这样的进球效率已经超过了他在喀山红宝石 ❤️ 的整个赛季。

③.哈克沙巴诺维奇的开局不错，之后一段时间的进球势头有所放缓

哈克沙巴诺维奇在自己为新球队出战的第一场比赛中仅用了10分钟便取得了进球，这正是他在喀山红宝石 ❤️ 时所缺乏的能力。在去了瑞典超球队尤尔加登后，这位喀山红宝石 ❤️ 在去年夏窗时身价最高的新援又回到了进攻的左路，并重新占据了他本来的，也是最喜欢的位置。不过在那之后，他状态有些下滑，在接下来的四场比赛都没有得分。现在，他的个人数据为在6场比赛中打进2球，并有1次助攻。这位23岁的黑山国脚中场所效力的尤尔加登队目前在瑞典超中排名第五。

④.乌雷莫维奇在为英冠首发和冲击英超而战

按照俄超的标准，乌雷莫维奇看起来无疑是相当稳固的后卫。虽然在与喀山红宝石 ❤️ 的合同暂停后，克罗地亚人并没有很快就找到一支欧洲球队，但也没等上太长时间，他就在英冠找到了下家。在那里，他会为谢菲尔德联队效力到今年夏天。现在的情况是，如果谢菲尔德联最终得以重返英超，乌雷莫维奇很有可能与俱乐部签下一份完整的合同。到目前为止，他在这方面已经取得了一定的成功——三场首发，四场位列替补席。而且，他没有错过在谢菲尔德主场对阵伯恩茅斯和女王公园巡游者的关键战役，球队在这两战中拿到4分。在距离英冠常规赛结束还有一轮的时候，他们排在积分榜第五位，并且很可能会在冲超附加赛中获得进入英超的资格。如果谢菲尔德联最终能够重返英超，乌雷莫维奇大概率是会签下一份完整的合同。

⑤.黄仁范已经伤愈复出，并重返了赛场

由于在冬训期间受伤，黄仁范几乎缺席了整个春天的所有比赛和训练。他在3月份从喀山飞回韩国养伤。在与喀山红宝石 ❤️ 暂停合同后的很长一段时间里，他和乌雷莫维奇一样都找不到新的球队。今年4月5日，黄仁范与首尔FC签下短约的消息正式传出。不过在此之前的很长时间里，这位喀山红宝石 ❤️ 前队长都在经历着伤病恢复的过程，虽然他保持了良好的身体状态，但毕竟现在只是三个月内的首次出场，在下半场替补登场的他踢了45分钟，得到一张黄牌。从比赛表现上来说，现在的他还无法立即回到在喀山红宝石 ❤️ 担任中场核心时的状态。

⑥.贝吉奇是目前唯一一位没有找到新俱乐部的喀山红宝石 ❤️ 前外援

目前，28岁的克罗地亚中后卫贝吉奇仍然是唯一一位在离开喀山红宝石 ❤️ 后一直未能找到另一家俱乐部的球员。从他在个人社交平台上发布的内容上来看，他现在在克罗地亚仅靠个人训练保持身体状态。看来，贝吉奇至少要到今年夏天才能有机会找到球队。在最近的一次采访中，喀山红宝石 ❤️ 体育总监奥列格·雅罗文斯基也是表示，贝吉奇在夏天之前将无法在任何地方踢球，因为他在国际足联给予的临时转会窗口结束之前（也就是今年4月7日之前）一直没能找到新的俱乐部。

有人说囤菜不重要/高英在2022年的春天，上海吃紧，网上流传着不少上海人缺菜抢菜的消息，引发了全国人民的热议。当北京部分区域又拉响警报时，据说因为接受了上海的教训而在局部地区出现了抢菜现象，结果有人抢了许多菜却因吃不了而把菜浪费掉。济南也出现过类似现象，但对于因担心加重导致封闭而去买菜的群众来说，其实盲目抢购的只是极少数人，多数人赶着去买菜不过是因为家里本来只有当天吃的菜，只是想再买上够吃两三天最多一周的菜而已。因此济南官方总会说“局部地区出现了阶段性抢购现象”，这个说法相对贴切。整个春天，济南自“3.29”带来的紧张之外，就是“4.26”市内几十处小区被封控所带来的紧张（这些被封控的小区多数于5月3日零时解封）。记得四月二十六日那天，我们小区群里没有什么新消息，我只是按照自己原有的生活计划去超市买东西，却意外地发现购物的人明显比平时多，后来听人说其他小区群里在传济南市区多处被封的消息，故而引发了我们这里的购物潮，另外还有人在替市区的熟人买东西。隔了一天我才从网上知道，曾经有个无症状感染者于四月二十六日那天到过我们这一带，于是非常庆幸自己一直在有计划地存储东西。如上次的阶段性抢购潮一样，我们附近在4月26日那天首先脱销的就是猪肉和鸡蛋，其次是部分蔬菜（如胡萝卜、土豆、莲藕、菠菜、韭菜），而成袋的面粉和干面条也卖得相对快。不过与3月30日那天不同的是，4月26日这天补货很快，下午除了鸡蛋还紧俏之外，新鲜猪肉已经重现于街头肉店，当然价格有所上涨。尽管我们这里一些大路口被封掉，却还留下了人工把守的三个路口，经检查符合防疫要求的人依然可以自由进出，只不过这气氛一紧张就让许多人绷紧了非必要不出本区域的弦，如此一来倒也利于防疫。后面的情形相对乐观。我们这里除了个别地方被管控以外，其他地方的人都能在自己所在的区域内正常活动，再者连小商超和肉店、果蔬店都被允许继续营业，所以生活基本如常，只不过居民需要按照市里的要求天天去做核酸检测。因此吃菜问题对于我们这里的人来说并未成为问题，成为问题的只是菜农多种的菜难以卖到外面去。回想4月26日那天出门购物的经历，我印象最深的是遇见一位边打电话边向超市走去的女士，年龄在二十几岁左右的样子，最多也就三十出头吧，她用淡定的口气跟和她通话的家人说：“菜不重要，不用囤，只要家里有面饿不着就行。”假如人人都和她的想法一样，大概最容易被抢光的就是面粉而非蔬菜。我很欣赏这位女士的观点，心想这必是一位踏实过日子的土生土长的山东郊区女性，日常以自己做饭为主，才知道面粉的重要性。大概因为自改革开放以来物质生活水平一直在提高中，人们从因食物匮乏而总忧虑“吃什么”转向了因选择太多而总困惑“吃什么”和整天琢磨怎么吃之后，就忽略了只要填饱肚子不挨饿就行的基本生存需求。其实在阴影下，囤积生活物资的目的是以防万一，简单地说就是防备着出现意外情况而缺吃少喝导致挨饿。既然囤物的目标如此，就没必要大量囤积保存期短的蔬菜了。仅就居家防疫而言，除了口罩，家里必备的首先是柴米面油盐，其次是肉鱼蛋奶酱醋茶，还有卫生用品——包含卫生纸、抽纸、卫生巾以及洗涤用品、消毒用品。这里的“柴”可以灵活地理解为提前充好水电费、煤气费。以上这些东西，因为可以长期保存，所以少则可准备十天半月的量，多则可备上一到三个月的量。至于蔬菜，除了日常用的葱姜蒜之外，就是依据自家的人口多少、饭量大小、冰箱容量，来储备够吃三五天最多一周的新鲜蔬菜即可。即使所在小区被封，在正常情况下也会有办法买到蔬菜或是接受社区送来的捐赠菜，万一被拉走隔离，更是用不着家里的蔬菜。从这个角度看，囤大量蔬菜实在没有必要。如果菜真买多了，也不要浪费掉，除了自家人多吃蔬菜以外，既可以把蔬菜焯水沥干后冷冻起来，又可以做成馅儿或放冰箱冷藏上多存放几天或做成蒸包后多吃几天，要是还有多余的菜，就便宜地卖掉或者直接免费送给别人。莫以善小而不为。浪费东西实非善举，类似倒掉富余牛奶的那种做派，不是中国人的生活风格。为防挨饿，还可以备些能够长期存放的东西，例如方便面、普通饼干、压缩饼干、干面条、木耳、香菇、腐竹、粉条、海带、紫菜、咸菜以及花生、黄豆、绿豆，例如奶粉、藕粉、芝麻糊、豆奶粉、各种罐头等便捷食品以及瓶装水。只要记住在特殊时期储备食物的目的是以防挨饿，就会优先选购易于长期保存的东西，如此一来购物思路就会变得简单清晰，不至于头脑发热只知道盲目地跟着别人去抢菜。当家里储备好至少一个月不出门都让人饿不着的不容易坏掉的东西，并且自己能动手做饭，夫复何求？至于蔬菜，且存且吃、且吃且存足矣。高英写于2022年5月3日，四月初三，周二酉时