[二哈]今天整了比较西的早餐中餐，不理解小红薯上意面吃40克的仙女是怎么做到的[二哈]我做了42克，感觉像没吃一样[收到][收到][收到]小基数减肥真是心累[跪了][跪了][跪了]
听一个台湾人儿做的线上培训，感觉好像在看偶像剧
Confirm滋后呢…千万不要哦，提醒大家哦[笑cry][笑cry][笑cry]一生温柔的台湾人儿[跪了][跪了][跪了]

主持人看到黄圣依的减肥菜谱说：12点的午餐，我看到4朵西兰花，这个也太夸张了吧？4朵？200克鱼肉？一小截玉米，仙女都是不用吃饭的吗？主持人好奇地问黄圣依：4朵西兰花，多一朵会怎么样？

黄圣依认真地说：多一朵，就是你下一顿的时候要少吃一颗！大家都惊呆了！这么严苛吗？

我们都知道，在娱乐圈对女明星来说，不光要长得好看，身材也很重要，为了上镜，不被吐槽，她们也是对自己下狠手。

黄圣依为了减肥，曾列出一张减肥计划表，4朵西兰花，200克鱼肉，一小截玉米，太过精细了，试问有多少人能够像黄圣依这样做？

这样吃能吃得饱吗？黄圣依说，这个还是要根据当时的情况，这是一个常规的通勤表，比如说我录节目的时候，那段时间我就没有按照这个计划，因为我的消耗比较大。

黄圣依的身材在一众女星当中毫不逊色，一点也不像是有两个宝宝的妈妈！

#碧缇福[超话]##减肥#
我的顾客都是仙女好吗！！！
这锁骨 这腰 这腿 宝藏店主必有宝藏顾客
人家102都知道✂️到92 真是越美的人越自律哇！ 我就特别喜欢看这种小小一只长头发穿小裙子的感觉 我这175一大只只能欣赏欣赏饱饱眼福了
看图五记录 懿懿是一月份说我说的瘦10斤了，现在五月份了也没有反弹哟 https://t.cn/A6PHaveE