减肥打卡第14天
每天训练的时候，真的脑海里无数次闪过想要放弃的念头，但是最后都咬咬牙坚持下来了，很多我之前认为我不能完成的训练，也坚持下来了，认为不能做到的我也做到了，所以人有时候不逼自己一把真的是不会知道自己有多大的潜力有多强大。每天上班虽然很累无数次飘过我不想去健身房的念头，最终都被打消了，只能说累并快乐着，毕竟健身房还是很好玩的，可以放松一下一天郁闷的心情[喵喵]
（这是一条深夜叨叨叨碎碎念的感想）

#范可新[超话]#【碎碎念】
大佬，在长春还好吗？冷吧。北京大风降温了，前两天饭粒们还说去东北要穿羽绒服，我还不以为然，心想能有多冷？然而没过几天，华北地区温度就骤降了，那东北肯定更冷了。你穿的好单薄哦，还有更厚的衣服吧？多穿点。这两天训练累不累呀？换一个环境适应不适应呀？保持好身体好状态好心情。很期待你这个赛季的第一场首秀，可以身临其境近观真是一件幸事，这也将是我人生第一次亲临现场观看体育比赛，我觉得会是一段很难忘的经历——和一帮志同道合的小伙伴，说说笑笑，一起为喜欢的爱豆呐喊加油，想想就很振奋。这两次北京接机一次去上海活动，感觉是今年最充实的事。特别喜欢和饭粒们在一起兴奋的状态，虽然和你的接触并不多，也没说过几句话，反正我也挺怵你的，但还是很喜欢和饭粒们一起拥护着你的感觉。大佬，出门在外，照顾好自己，注意保暖，还会咳嗽吗？后心别着凉了。我又开始叨叨叨碎碎念了，自己都嫌自己麻烦，但就是很惦记你，没完没了的惦记。倒计时还有四天，就可以第四次见到你了，在一个庄重的场合见到你，履行粉丝最该履行的义务。10.11-10.14，长春奥林匹克公园体育馆，饭粒们与大BOSS范范有个约会。

这条路走了一年了第一次在公司楼下看见这发着亮光的十架，祢的恩典如晨星让我真实遇见祢～
痛经来得快去的也快～
男朋友爸妈一直为去台湾的行程和我视频不断地update～
很突然的被一位记者朋友约采访～
到家附近的超市买水果被一位好心保安大叔提示我要拿刚刚放上架子的新鲜水果～
每晚这个点回来室友还能陪我叨叨叨碎碎念真好～