立夏后,喝"姜枣茶"最好的时间到了,一直喝到头伏,体内病气扫光光。夏天到了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其实,夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……把体内病气都扫光光。






立夏后






喝姜枣茶最好的时间到了

















从立夏到三伏前一天的这阶段,是喝姜枣茶最好的时候!为什么呢?






因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。






这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱光了,这样整个夏天就会好过很多,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些。






姜枣茶制作配方






这个夏天人手一份






姜枣茶的做法很简单:把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。

















姜枣茶(2杯的量)






原料:






红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的),另外红枣要去核。






做法:






加适量水,煮成淡红色即可。体寒怕冷,所以多加了几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。






以上是2杯的量,也可以分量提高,多泡一些,煮完后的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺,用开水一冲泡就可以喝了。












温馨提示

















要选择大枣






制作姜枣茶,选枣也是个关键,只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用,而且大枣要切碎,用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好的发挥药效。






姜和枣要冷水下锅






煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样才可以把姜的味道挥发出去,喝的时候喝不出姜的味道,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶的。






姜枣茶的功效

















大枣:具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。






生姜:它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。






枸杞:《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。






✔姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。






✔促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。






✔姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损也有较强的效果。






✔很适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。






✔由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫,特别适合在空调房间办公的人。












喝姜枣茶前






必知的几个问题

















特别适合寒凉体质的人






什么寒凉体质呢?






最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。






不体寒的人,这个季节也能喝






如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。






姜枣茶什么时候喝好






姜枣茶从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。






每一日的饮用方法,最好是上午把它喝完,不要超过中午,因为姜适合在早上吃,下午和晚上不适合喝姜茶,下午3点后喝会影响睡眠。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。






姜枣茶什么人不能喝






一般来说,只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用,脾胃热性的也不能喝,会造成湿热的。






附:其它姜枣茶制作配方

















1.简易姜枣茶






做法:生姜一般8-10片;大枣8-9个(掰开),锅内煮上20分钟,加红糖,再煮十分钟,即可,一次不要喝太多,先把姜吃掉,再吃红枣,然后把姜枣茶喝了。






切记:一定是早上起来空腹喝,且忌食生冷油腻,晚上不要吃姜,有害无益。






功效:方中生姜辛温散寒,炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温,补脾益胃,适合寒凉体质,长年大便不成型者。






2.一杯姜枣茶冬天手不凉






用料:5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。






做法:把大枣洗净,去核以后切成小粒,把生姜切成小细丝,桂圆也去壳留下果肉。






其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里,加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖,再倒上姜枣茶,就可以饮用了。






功效:大枣具有补中益气、养血安神的作用,生姜具有温中止呕、散寒的作用,二者合用,可共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚当然也就随之温暖起来。






3.老年姜枣茶






用料:生姜150克(去皮洗净),红枣加水500Ml,煎煮10~15min,取汁(每剂可煎3次),加白糖适量,一日内服完,当茶饮。连服半个月为1疗程。






功效及适应症:防治老年人尿频,多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2~3个疗程症状可明显改善或消失,往往可获得满意效果。






4.补水姜盐茶






组成:生姜2克,食盐4.5克,绿茶6克。






功用:清肠和胃,生津止渴。






主治:小儿腹泻属食滞或湿热(暑湿)证,如腹泻稀溏或水样,有酸臭气或臭秽气,尿少,烦躁,口渴多饮,苔黄腻,舌质干红等症。






想要健康长寿,夏季少不了这一杯姜枣茶!从现在就开始喝吧,能把体内病气扫光光,送给朋友们,这真是个便宜又好用的养生金方

夏天到了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其实,从现在到三伏前,是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……把体内病气都扫光光。javascript:;

因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。

这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱光了,这样整个夏天就会好过很多,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些。

今年入伏是7月12日,所以,从现在开始,到7月11日,每天早上一杯姜枣茶,祛病除湿就靠它!

姜枣茶的做法很简单:把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。
原料:

红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的),另外红枣要去核。
做法:

加适量水,煮成淡红色即可。体寒怕冷,所以多加了几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。javascript:;

以上是2杯的量,也可以分量提高,多泡一些,煮完后的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺,用开水一冲泡就可以喝了。

姜枣茶的功效

大枣:具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。

生姜:它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

枸杞:《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。javascript:;

✔姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。

✔促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。

✔姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损也有较强的效果。

✔很适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。

✔由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫,特别适合在空调房间办公的人。

关于姜枣茶温馨提示
1、选好大枣

制作姜枣茶,选枣也是个关键,只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用,而且大枣要切碎,用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好的发挥药效。
2、姜和枣要冷水下锅

煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样才可以把姜的味道挥发出去,喝的时候喝不出姜的味道,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶的。
3、特别适合寒凉体质的人

寒凉体质,最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到三伏的前一天。
4、不体寒的人,这个季节也能喝

如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。
5、姜枣茶什么时候喝好?

姜枣茶从立夏一直喝到三伏的前一天是比较好的。每一日的饮用方法,最好是上午把它喝完,不要超过中午,因为姜适合在早上吃,下午和晚上不适合喝姜茶,下午3点后喝会影响睡眠。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。
6、姜枣茶什么人不能喝?

一般来说,只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用,脾胃热性的也不能喝,会造成湿热的。javascript:;

关于姜枣茶的其它制作配方
1、简易姜枣茶

做法:生姜一般8-10片;大枣8-9个(掰开),锅内煮上20分钟,加红糖,再煮十分钟,即可,一次不要喝太多,先把姜吃掉,再吃红枣,然后把姜枣茶喝了。

切记:一定是早上起来空腹喝,且忌食生冷油腻,晚上不要吃姜,有害无益。

功效:方中生姜辛温散寒,炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温,补脾益胃,适合寒凉体质,长年大便不成型者。

2、一杯姜枣茶冬天手不凉

原料:5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。

做法:把大枣洗净,去核以后切成小粒,把生姜切成小细丝,桂圆也去壳留下果肉。其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里,加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖,再倒上姜枣茶,就可以饮用了。

功效:大枣具有补中益气、养血安神的作用,生姜具有温中止呕、散寒的作用,二者合用,可共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚当然也就随之温暖起来。

注意!买房的楼盘禁忌

  在买房压力越来越大的今天,大家买房都要把各方的因素全都考虑清楚了,考虑的东西越多,就越容易遗漏一些东西,那就是风水,在挑选风水上佳的楼盘中,会影响着自己日后的运势,把握机会能力等。今天来看看有关楼盘挑选中的一些禁忌吧。


 1.前方两座大厦靠得太近。从居住的楼房向外看去,对面的楼好像从天而下分成两半,倘若你的房子面对这样一条又细又窄的缝隙,就好像有一把刀在眼前挥动,所以不宜选择。但是如果在缝隙的后面有另一个建筑物填补空缺,就会好得多。

  2.孤峰独峙。如果居住的楼盘周围无依无靠,四下都是开阔地或是矮矮的一片房子,就自己的楼高高在上,难道会舒服吗?这种“鹤立鸡群”的楼给人的心理感受非常孤独,时间长了会对人的心情产生不好的影响。

  3.楼距太近。楼距太近都知道不好,阳光被挡上,对面楼中的住家活动也一览无遗,自己的家也会走光。再说,国家规定的低层楼楼距是1∶1.5,高层楼之间根本不能保证这个距离,每个人都知道房子的舒适性与阳光有直接关系,尤其是北方地区,更应该多纳入自然光线。#星座# #风水# #十二星座#

  4.楼盘前后有立交桥。交通便利是好事,但是从自己居住的楼房看上去像是被立交桥围成五花大绑的架势,会影响居住者的心态。同时由于噪音大,空气混浊,周围的气息被割断,还经常会看到交通事故,所以这种楼盘中的房子不适合居住。

  5.楼盘周围阴阳失调。楼盘四周有锅炉房、电力厂或是加油站,空气干燥,则家中会受到影响,会引起脾气暴躁,这就是所谓的阳气过重,在风水学上谓之“孤阳煞”;楼盘前面或一侧有公厕、垃圾站、废水池,则会引起周围污浊的阴气堆积,这就是所谓的“孤阴煞”,不干净的水气接触多了,同样会不利于身体健康,自然难免因病破财。

  6.楼体贴水。虽说房子在水边的感觉好,但是如果地基离水太近被长年浸泡,对整个楼体都是危害,还是那种与水有一定距离的为好。现在房地产市场经常有所谓“亲水楼盘”推出,一定要搞清楚楼盘和水究竟有多“亲”。“近水”是很理想的,特别是“靠山面水”形成“山环水抱”的格局,但若是“泡水”楼盘,就不要去买了。

  7.脚下悬空的楼盘。借鉴很多国外的设计,有些楼体设计时在楼中间开门洞,南方称这种房子为“骑楼”。房子下面是空的,对于房子的保暖、坚固都不会有好作用。人、车经常从房子下面穿过,凭空多出许多噪音、废气和不安定的因素,脚下经常吹风、过人会让居住者有一种住在桥上的感觉。悬空的房子又称“脚底穿心”,家里好的能量没有土地作依托保护,会流失得比较快。

总之楼盘风水中最要注意的一个还是朝向、方位,还有的就是要注意楼房本身的形状结构等等,只要做好上面这些,就会改善自身的环境。


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