今日look
他出小差了
我要开始一个人生活。 好几天了
想想还有点开心
昨晚他让我很失望，不想理他
前几天做的西柚色美甲，他给的钱
最近在接触一个新的项目，或许会成为副业，看了看电脑。日租几块钱感觉好便宜呀。
今晚回家做油泼辣子面（巨辣的那种）吃剩菜。听课。备考。生活充实。
还想约晗去吃辣辣的火锅，除了我自己，在这个城市，只有她能陪我吃最辣的火锅。
有时候想想，我一如既往的孤独着。

好喝还出片自制高颜值网红水果桶✅
今年聚会聚餐必不可少的大火网红水果桶，在家就能轻松复刻。酸甜清爽，满满果香，拍照还能成为桌面稳占C位的颜值担当，看看谁还没有心动♥️
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【黑糖梅酒泡泡水果桶】
材料：俏雅黑糖梅酒、柠檬、西柚、蓝莓、话梅、薄荷、香水柠檬、小青柠、气泡水
步骤：
1.所有水果清洗干净，西柚、柠檬、小青柑切片
2.选一个开口和容量较大、形状好看的玻璃容器，底部倒入冰块铺平
3.将水果切片排列在冰块上，简单摆出造型，加入话梅和蓝莓
4.倒满气泡水和梅酒，比例可按个人喜好调整，再放入薄荷叶点缀即
*建议静置一段时间再饮用，口感更佳
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俏雅黑糖梅酒中的优质黑糖成分，使酒体兼具芳醇口感与甜美香气，与不同的鲜果一起形成层次丰富、柔和清爽的口感。周末叫上闺蜜，一起分享吧

图片via 没有鱼丸没有粗面（from RED)
#夏日神仙自制饮品#

#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
休息了2天。
早：低脂全麦软欧包（50g)、一个水煮蛋、无糖豆浆、1/2西柚草莓月饼（27g 90大卡）
中：即食鸡胸肉（40g)、三块鱼糕、秋葵、西兰花、韭菜。水果白柚。
下午四点前：低脂全麦软欧包（50g)、一杯隅田川黑咖啡。
不吃晚饭运动141分钟 全身燃脂+腿部线条塑造+帕梅拉+呼啦圈+腰腹训练
体重突破一个小目标高兴！