早起空腹体重：55.87kg
早餐：袁记云饺（鲜虾蟹籽云吞）
午餐：️
晚餐：零食＋水果
零食：苏打饼干✖️2➕夹心饼干✖️3➕大白兔奶糖✖️1➕阳光玫瑰✖️20颗➕小苹果✖️2
饮料：Manner巧克力冰淇淋风味拿铁
运动：欧阳春晓沙漏腰
#小涵儿减肥日记#
今天从上海回武汉了，真的要疯了，为什么体重纹丝不变啊之前正常吃饭也不会胖很多，饿得要死体重还是一样，到底要怎么突破平台期啊[单身狗]
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#万里归途票房破5000万# 电影《万里归途》今日上映，多重福利来袭！[赢牛奶]
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#万里归途国庆三重礼# 《万里归途》独家限量海报壁纸✖️限量实体票根礼盒✖️淘麦VIP必得专属本片16元电影券包！戳下图get操作指南假期一起去看《万里归途》！#2022国庆档新片总票房破亿#
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九月总结如期而至。
九月读完了四本书，一本国人史，又是没看电影的一个月。。。- =
《额尔古纳河右岸》★ ★ ★ ☆
《魏晋南北朝》★ ★ ★ ★
《新参者》★ ★ ★ ☆
《嫌疑人X的献身》★ ★ ★ ★ ★
这个月的进步，认识了新朋友，尝试了以前不敢碰的悬疑推理类小说，一口气看完两本，虽然熬大夜但看的很爽。算是顺利入坑了，下个月打算尝试一下阿加莎•克里斯蒂，不知道自己能不能扛得住[鼓掌]
那么[抱一抱]十月要一如既往的美好啊~[抱一抱]
#读书时刻##✖️➕的日常##十月你好[超话]#
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