今天早上7.10分才磨磨唧唧下了床[晕]
早八,坐在第一排,两节课下来都没看手机几眼[开学季]
第二节课坐在后面,就没抬头几眼。老师突然说现场分组,上去汇报。我是大冤种投到6,无争议的上去了,说了《怦然心动》,哈哈昨天晚上室友才推荐过,但是好多剧情都想不起来了,太久远了。分享的也不好,磕磕绊绊,但是站在讲台上真的能看见下面的人都在做什么诶[思考]
中午快步竞走到食堂,挤的要死,排半天,打包回宿舍,蘑菇拌饭好吃[彩虹屁]
下午去值班,擦了桌子,因为还需要抄会议记录,结果没有[彩虹屁]
晚上吃冒菜,拿到一个好看的碗[彩虹屁]吃完去拿快递,好重,大师说帮我推车,我觉得有点丢人,大师就帮我送到了楼下(骑自行车从月明楼到宿舍楼下[彩虹屁])
还说今天开始好好备考教资,结果搞不出字幕来,就没看[开学季]
真可恶,明天一定好好学!!!!
早八,坐在第一排,两节课下来都没看手机几眼[开学季]
第二节课坐在后面,就没抬头几眼。老师突然说现场分组,上去汇报。我是大冤种投到6,无争议的上去了,说了《怦然心动》,哈哈昨天晚上室友才推荐过,但是好多剧情都想不起来了,太久远了。分享的也不好,磕磕绊绊,但是站在讲台上真的能看见下面的人都在做什么诶[思考]
中午快步竞走到食堂,挤的要死,排半天,打包回宿舍,蘑菇拌饭好吃[彩虹屁]
下午去值班,擦了桌子,因为还需要抄会议记录,结果没有[彩虹屁]
晚上吃冒菜,拿到一个好看的碗[彩虹屁]吃完去拿快递,好重,大师说帮我推车,我觉得有点丢人,大师就帮我送到了楼下(骑自行车从月明楼到宿舍楼下[彩虹屁])
还说今天开始好好备考教资,结果搞不出字幕来,就没看[开学季]
真可恶,明天一定好好学!!!!
推荐这8道控糖素食谱, 赶紧分享给其他“糖友”吧~!
五、素炒平菇
-材 料-
平菇500克、黄瓜1根
盐、植物油适量
干辣椒6只、姜1片
鲜蔬粉、酱油适量
-做 法-
①将平菇择开, 放入淡盐水中浸泡20分钟后, 逐片洗净;
②锅中倒入清水烧开后, 放入平菇片, 煮到锅中冒出白末, 继续煮2分钟;
③捞出用冷水冲净, 沥干;
④用手将蘑菇斯成条, 略挤去水分;
⑤黄瓜洗净切成菱形片;
⑥姜切末, 干红辣椒洗净;
⑦炒锅中倒入油, 大火加热至5成热时, 倒入蒜末和干红辣椒;
⑧煸出香味后, 倒入平菇条炒1分钟后, 调入酱油, 盐和鲜蔬粉翻炒2分钟;
⑨倒入黄瓜片, 继续炒20秒钟即可, 出锅前淋入少许香油.
#家常菜##厨艺教程##素食##美食##素菜# https://t.cn/R2WxQOQ
五、素炒平菇
-材 料-
平菇500克、黄瓜1根
盐、植物油适量
干辣椒6只、姜1片
鲜蔬粉、酱油适量
-做 法-
①将平菇择开, 放入淡盐水中浸泡20分钟后, 逐片洗净;
②锅中倒入清水烧开后, 放入平菇片, 煮到锅中冒出白末, 继续煮2分钟;
③捞出用冷水冲净, 沥干;
④用手将蘑菇斯成条, 略挤去水分;
⑤黄瓜洗净切成菱形片;
⑥姜切末, 干红辣椒洗净;
⑦炒锅中倒入油, 大火加热至5成热时, 倒入蒜末和干红辣椒;
⑧煸出香味后, 倒入平菇条炒1分钟后, 调入酱油, 盐和鲜蔬粉翻炒2分钟;
⑨倒入黄瓜片, 继续炒20秒钟即可, 出锅前淋入少许香油.
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蕃茄炒冻豆腐
原料:蕃茄、冻豆腐
做法:
1、平时豆腐放冷冻室冻硬,吃时解冻,注意,解冻后要捏去水,撕小块;蕃茄洗净切块。
2、起锅热油,爆香姜末,倒入蕃茄翻炒,加少许盐,待炒出蕃茄酱汁状后,放入冻豆腐继续翻炒,并加蘑菇精调味即可出锅。
提醒:
1、冻豆腐解冻后一定要挤去水份,否则做出来的菜有汤汁,就不好吃了。
2、炒蕃茄一定要加盐才易出水成蕃茄汁,而且这道菜一定要炒成蕃茄汁状才好吃。
原料:蕃茄、冻豆腐
做法:
1、平时豆腐放冷冻室冻硬,吃时解冻,注意,解冻后要捏去水,撕小块;蕃茄洗净切块。
2、起锅热油,爆香姜末,倒入蕃茄翻炒,加少许盐,待炒出蕃茄酱汁状后,放入冻豆腐继续翻炒,并加蘑菇精调味即可出锅。
提醒:
1、冻豆腐解冻后一定要挤去水份,否则做出来的菜有汤汁,就不好吃了。
2、炒蕃茄一定要加盐才易出水成蕃茄汁,而且这道菜一定要炒成蕃茄汁状才好吃。
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